بهداشتی
بهداشتی در پورتال جامع فرانیاز فراتراز نیاز
بهداشتی
تاریخچه ی بهداشت در ایران و جهان
کلیات : در حقیقت تاریخچه بهداشت عمومی نوین در ایران را باید با افتتاح دارالفنون در دوره قاجاریه توسط میرزاتقی خان امیرکبیر آغاز کرد. دکتر تولوزان فرانسوی در سال ۱۲۴۳ شمسی به تهران آمد، او هم طبیب ناصرالدین شاه و هم استاد دارالفنون بود. پس از چندی به دنبال قحطی های مکرر و اپیدمی های وبا به پیشنهاد دکتر تولوزان سازمانی به نام مجلس حفظ الصحه شروع به کارکرد که در حقیقت اوّلین سازمان کشوری در زمینه بهداشت عمومی بود. ریاست عالیه این سازمان با وزیر فوائد عامه و ریاست اجرائی آن با دکتر تولوزان بود. او نه تنها مجلس حفظ الصحه را بنیان گذاشت بلکه سازمان قرنطینه را تاسیس کرد در سال ۱۳۰۰ نام مجلس حفظ الصحه به شورای عالی صحیه تبدیل شد و بعدا اداره صحیه عمومی در وزارت فوائد عامه تاسیس شد و شورای عالی صحیه عملا تعطیل گردیدو بالاخره در سال ۱۳۲۰ وزارت بهداری تاسیس گردید سازمان های اداری بهداشت عمومی وزارت بهداری در ایران به عنوان یک وزارت مستقل از سال ۱۳۲۱ شروع به کار کرد .بذر بهداشت که ۳۹۰۰ سال قبل از میلاد توسط اسقلبیوس و به پیشنهاد دخترش هیژی کاشته شده بود در سال ۱۹۴۶ میلادی عالیترین ثمرات خود را به بار آورد . در این سال اساسنامه سازمان جهانی بهداشت به تصویب رسید ، ولی این اساسنامه در سال ۱۹۴۸ میلادی به مرحله اجرا گذارده شد . کشور ایران یکی از اعضای این سازمان است. تاریخچه بهداشت عمومی در ایران با توجه به اینکه پزشکی و بهداشت را نمیتوان از یکدیگر جدا نمود بنابراین میتوان تعریف تاریخ پزشکی را که عبارتست از مطالعه وقایع و شخصیتهای مرتبط با پزشکی به بهداشت عمومی نیز تعمیم داده در تاریخچه بهداشت عمومی نیز به مطالعه وقایع و شخصیتهای مرتبط با این علم و هنر، پرداخت. بهداشت عمومی در جهان تاریخچه چند هزار ساله دارد. علاقمندان به تاریخچه بهداشت عمومی در جهانی میتوانند به کتاب History of public health نوشته Rosen مراجعه نمایند. برخورداری از خدمات بهداشتی درمانی با هدف ارتقاء، حفظ و تامین سلامت افراد یکی از ارکان مهم پیشرفت هر جامعه ای را تشکیل میدهد در اصول سوم، بیست ونهم و چهل و سوم قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران به ضرورت تامین بهداشت و درمان به عنوان نیازهای اساسی مردم تاکید شده است زیرا سلامت افراد جامعه وسیله ای برای تکامل انسان است. به هر حال نهایتا باید گفت مفهوم سلامتی مطلق نبوده و نسبی است و هر فرد در مقایسه خود با شرایط قبلی اش و یا مقایسه خود با دیگران آنرا معنی می کند و در زمانها و مکانهای مختلف ممکن است مفهوم آن متفاوت باشد. اگر بخواهیم یک تعریف عملی و عینی از سلامتی ارائه دهیم باید بگوئیم سلامتی عبارتست از فقدان بیماری و داشتن تعادل جسمی و روانی.تعریف سلامت از دیدگاه سازمان جهانی بهداشت
سلامت عبارتست از برخورداری از آسایش کامل جسمی، روانی و اجتماعی و نه فقط نداشتن بیماری و نقص عضوو توانایی داشتن یک زندگی مثمر از نظر اقتصادی و اجتماعی . جالب توجه است که حکیم نظامی در کتاب پنج گنج خود، با بهرهگیری از ایجا شعر فارسی، تعریف طولانی سازمان جهانی بهداشت را با دو کلمه سلامت = آسودگی (سلامت به اقلیم آسودگیست) بیان نموده است. تعریف سازمان جهانی بهداشت از سلامتی، یک تعریف ایدآل و عملا دست نیافتنی است زیرا با توجه به این تعریف نمی توان فردی را پیدا کرد که در هر سه بعد جسمی، روانی و اجتماعی کاملا سالم باشد، ضمن اینکه در عمل هم نمیتوان مرزی بین سلامت و بیماری در نظرگرفت، در حقیقت این تعریف مشابه قله مرتفعی است که هیچ کس نمیتوانداین قله را فتح نماید ولی تلاش همه افراد باید به سمت آن باشد و از طرفی باید برای سطح سلامتی، طیفی قائل شد.طیف سلامت و بیماری
سلامتی و بیماری به دنبال یکدیگر قرار دارند و مرز مشخص و قاطعی ندارند . پایین ترین نقطه طیف سلامتی و بیماری مرگ است و بالاترین نقطه آن سلامتی مثبت است. نظریه طیف سلامتی موید آن است که سلامت یک فرد ایستا نیست بلکه پدیده ا ی پویا و فرآیندی دائما در حال تغییر است: با توجه به تعریف سلامتی( تعریف WHO) متوجه می شویم که سلامتی یک مسئله چند بعدی است حتی امروزه علاوه بر بعد جسمی، روانی و اجتماعی جنبه معنوی را هم در نظر می گیرند. و باید توجه داشت که ابعاد مختلف سلامتی و یا بیماری بر یکدیگر اثر کرده و تحت تاثیر یکدیگر قرار دارند. چنانچه مشکلات جسمی بر روان فرد مشکلات روانی بر جسم او و نیز هر دوی آنها بر جامعه و اختلالات موجود در جامعه بر هر دو بعد دیگر سلامتی اثر می گذارند لذا اقدامات انجام شده برای ارتقای سلامتی باید به تمام جوانب سلامتی فردی (جسمی و روانی و معنوی) و سلامت کلی جامعه توجه داشته باشد.در اینجا برای ساده کردن مطلب ابعاد مختلف سلامتی را جداگانه شرح می دهیم گرچه عملا قابل تفکیک از یکدیگر نیستند.بعد جسمی
معمول ترین بعد سلامتی سلامت جسمی است که نسبت به ابعاد دیگر سلامتی ساده تر می توان آنرا ارزیابی کرد سلامت جسمی در حقیقت ناشی از عملکرد درست اعضاء بدن است. از نظر بیولوژیکی عمل مناسب سلولها و اعضاء بدن و هماهنگی آنها با هم نشانه سلامت جسمی است. نشانه های سلامت جسمی عبارتست از :ظاهر خوب و طبیعی، وزن مناسب، اشتهای کافی، خواب راحت و منظم، اجابت مزاج منظم، جلب توجه نکردن اعضاء بدن توسط خود فرد، اندام مناسب، حرکات بدنی هماهنگ، طبیعی بودن نبض و فشار خون و افزایش مناسب وزن در سنین رشد و وزن نسبتا ثابت در سنین بالاترو …بعد روانی
بدیهی است سنجش سلامت روانی نسبت به سلامت جسمی مشکل تر خواهد بود در اینجا تنها نداشتن بیماری روانی مدنظر نیست بلکه قدرت تطابق با شرایط محیطی، داشتن عکس العمل مناسب در برابر مشکلات و حوادث زندگی جنبه مهمی از سلامت روانی راتشکیل می دهد نکته دیگری که باید در اینجا به آن اشاره کرد اینکه بسیاری از بیماریهای روانی نظیر اضطراب، افسردگی و غیره بر روی سلامت جسمی تاثیر گذار است و ارتباط متقابلی بین بیماریهای روانی و جسمی وجود دارد. بعضی از نشانه های سلامت روانی عبارتست از: سازگاری فرد با خودش و دیگران، قضاوت نسبتا صحیح در برخورد با مسائل، داشتن روحیه انتقاد پذیری و داشتن عملکرد مناسب در برخورد با مشکلات.بعد اجتماعی
این بعد از دو جنبه قابل بررسی است یکی ارتباط سالم فرد با جامعه، خانواده، مدرسه و محیط شغلی و دیگری سلامتی کلی جامعه که با توجه به شاخص های بهداشتی قابل محاسبه می توان سلامت جامعه را تعیین کرد. تعیین کننده های سلامتی (Determinants of health) با توجه به دامنه گسترده تعاریف مربوط به سلامتی تعیین کننده های سلامتی نیز بسیار گسترده و متنوع خواهد بود که در اینجا به مهم ترین آ نها اشاره خواهد شد. ۱٫ عوامل ژنتیکی بسیاری از بیماریها تحت تاثیر خصوصیات ژنتیکی هستند گرچه در مورد بیماریهائی که ظاهرا جنبه ژنتیکی ندارند نیز ممکن است خصوصیات ژنتیکی فرد زمینه مساعد کننده ای برای بیماری فراهم آورد ۲٫ عوامل فردی • سن : بیشتر حالات مربوط به سلامت و بیماری به نحوی با سن مرتبط است نوع بیماریها، شدت بیماریها و مرگ و میر ناشی از آن در سنین مختلف متفاوت است بعنوان مثال بیماریهای قابل انتقال در سنین پائین و بیماریهای غیر قابل انتقال و مزمن در سنین بالا شیوع بیشتری دارد . • جنس : به طور کلی گزارش بیماری در زنان و مرگ ومیر در مردان بیشتر است. به دلیل تفاوتهای تشریحی، فیزیولوژیک و اجتماعی زن و مرد، نوع و شدت و فراوانی بیماری در دو جنس متفاوت است در مورد فزونی مرگ ومیر جنس مذکر به نظر می رسد که نوع کار و حرفه و فعالیتهای اجتماعی یکی از علل عمده این تفاوت باشد. • شغل و طبقه اجتماعی: سلامت افراد جامعه به نحو مؤثری تحت تغییر شغل می باشد زیرا انتخاب حرفه خاص در بسیاری از موارد مستقیما فرد را در معرض عوامل بیماریزای مربوط به آن حرفه و بیماریهای ناشی از آن قرار می دهد ضمن اینکه با تاثیر گذاری بر سطح درآمد به صورت غیر مستقیم بر طبقه اجتماعی، تغذیه، وضع مسکن و سایر فعالیتهای فرد هم مؤثر خواهد بود که همه آنها به نحوی در سلامت نقش دارند. ۳٫ عوامل محیطی اثر عواملی از محیط نظیر آب، خاک و شرایط جغرافیائی بر سلامت نیز بر کسی پوشیده نیست. عوامل بیولوژیک محیط نظیر موجودات و جانوران محیط زندگی انسان نیز نقش موثری بر سلامت افراد جامعه خواهند داشت. محیط اجتماعی اقتصادی از طریق اثراتی که بر جسم و روان افراد خواهند داشت در سلامت افراد جامعه مؤثرند. شرایط زندگی، امکانات، تسهیلات آموزشی، نحوه ارتباطات، آگاهیها، وضعیت اشتغال، درآمد، امنیت و… همگی به طریقی بر سلامت فرد، اثرگذار هستند.ارتباط نامناسب اجتماعی باعث افزایش عوامل استرسزا و نهایتا بیماری می شود. ۴٫ شیوه های زندگی مردم عادات غذائی، تحرک و عدم تحرک، نوع تفریحات و سرگرمی ها، نحوه ارتباط با سایر افراد جامعه می تواند در سلامت افراد موثر باشد گرچه برخی از شیوه های زندگی در ارتباط با محیط زندگی انسان شکل می گیرد . ۵٫ وسعت و کیفیت ارائه خدمات بهداشتی درمانی نحوه ارائه خدمات در سلامت افراد جامعه نقش اساسی دارد. اقدامات پیشگیری از طریق افزایش پوشش واکسیناسیون، بهسازی محیط، تامین آب آشامیدنی سالم، مراقبت گروه های آسیب پذیر جامعه مثل مادران و کودکان و نظایر آن و نیز توزیع عادلانه خدمات نقش عمده ای در سلامت کلی جامعه خواهد داشت. توانمند ساختن مردم برای ارتقای سلامت خویش یکی از وظایف عمده مسؤولین بهداشتی کشور است. ۶٫ عوامل دیگر عوامل بسیار دیگری در سلامت افراد جامعه نقش دارند نظیر سطح سواد، وضعیت کشاورزی و تغذیه، سیستم ارتباطات و وسائل ارتباط جمعی، وضعیت جاده ها و شرایط اقتصادی اجتماعی.تعریف بیماری
سازمان بهداشت جهانی ( WHO ) سلامت را تعریف کرده ولی بیماری را تعریف نکرده است ، زیرا بیماری اشکال متعدد ( طیف بیماری ) و از حالت ابتلای بدون نشانه ی بالینی ( Sub clinical ) تا تظاهرات سخت بیماری دامنه دارد . بعضی بیماریها بصورت حاد بروز می کنند ( مانند مسمومیتهای غذایی ) و بعضی دیگر به آرامی و پنهانی ( مانند آرتریت روماتویید و بیماریهای روانی ) . در بعضی بیماریها حالت حامل وجود دارد که طی آن شخص به ظاهر سالم است ولی می تواند دیگران را آلوده کند ( مانند بیماری حصبه ) ، گاهی یک عامل بیماریزای بیش از یک نوع بیماری بالینی را به وجود می آورد ( مانند استرپتوکوک ) ، گاهی یک نوع بیماری ممکن است توسط بیش از یک نوع عامل ایجاد شود ( مانند اسهال ) . بعضی از بیماریها دوره ای کوتاه دارند و بعضی دیگر مدتها به درازا می کشند وقتی که نشانه های بالینی و عضوی بیماری بروز کند تعیین نوع بیماری آسان است . نتیجه نهائی یا نقطه پایانی بیماریها هم متغیر است . بهبود ، معلولیت یا مرگ بیمار .نظیر سلامتی در مورد بیماری هم تعاریف متعددی ارائه شده است. در حقیقت بیماری نقطه مقابل سلامتی است و با توجه به تعریف سلامتی بیماری هر گونه انحراف از سلامت کامل جسمی یا روانی است که می تواند به صورت آشکار یا پنهان باشد.بهداشتی بهداشتی بهداشتی بهداشتی بهداشتی بهداشتی بهداشتی بهداشتی بهداشتی بهداشتی بهداشتی بهداشتی بهداشتی بهداشتی بهداشتی بهداشتی بهداشتی بهداشتی بهداشتی
خشکی واژن چیست
به ندرت پیش می آید که واژن خشک یک مساله جدی پزشکی باشد با این حال اگر دچار درد و ناراحتی ناشی از این مشکل بیش از چند روز طول کشید یا در طول مقاربت درد زیادی ر...
ادامه مطلب
اسپری تاخیری پاورمن
بررسی ها نشان می دهد که معمولا ۹۰ درصد زوجین به دلیل این مشکل طلاق می گیرند. موارد زیادی همچون مصرف مواد، استرس های روزمره، مصرف دارو و … باعث زودانزالی در آقای...
ادامه مطلب
خرید محصولات بهداشتی زناشویی
اگر چه خرید حضوری و مراجعه به دکان های متفاوت و کاوش بین آنها جز روش های همگانی برای تنظیم اقلام مایحتاج خانواده ها میباشد اما امروزه با وجود مشغله ها , ساعت...
ادامه مطلب
اسپری تاخیری ایموشن
اسپری ایموشن (تاخیری با ویتامین E) یکی از بهترین اسپری تاخیری های موجود در بازار است و در هنگام رابطه در عرض ۵ دقیقه کار خود را انجام میدهد. این محصول برای با...
ادامه مطلب
فواید سونا و نکات علمی مربوط به سونا
سونا متابولیسم بدن را برای بهبود کاهش وزن افزایش میدهد. در مطالعهای، بیماران دچار نقایص جسمانی تحت گرما درمانی قرار گرفتند که شامل سونا درمانی برای کاهش وزن ...
ادامه مطلب
نعوظ آقایان و برطرف کردن مشکل
اختلالات هورمونی مانند تیروئید و کمبود هیپوگنادیسم-اعتیاد به مواد مخدر سنتی و صنعتی و الکل و کوکائین-عوارض جراحی (پروستاتکتومی رادیکال، سیستکتومی، تراشیدن پروس...
ادامه مطلب
معرفی و خصوصیات انواع حوله
انواع حوله از لوازم بهداشت فردي به حساب می آید که بعد از استحمام، بدن را با استفاده ازآن خشک کرده و با این کار رطوبت پوست برطرف شده و به تمیزی پوست کمک ميکند، ...
ادامه مطلب
بررسی و شناخت بهترین کاشت ناخن
بهترین کاشت ناخن روشی است که در کنار زیبایی ناخنها باعث صدمه و آسیب به دستان و ناخنهای شما نشود. کاشت ناخن امروزه یکی از متداولترین خدمات زیبایی برای خانمه...
ادامه مطلب
بهترین ترکیب رنگ برای خلق جدیدترین طراحی ناخن
جدیدترین طراحی ناخن بهترین روش برای داشتن دستهایی زیبا براساس مدهای روز دنیا میباشد. لاک زدن دارای تاثیر بسیار چشمگیری در زیبایی دستهای شما میباشد از ای...
ادامه مطلب
آشنایی با تهیه انواع ماسک برای پوستهای خشک
تهیه انواع ماسک برای پوستهای خشک بهترین و سادهترین روش برای جلوگیری از پیری زود رس به شمار میآید. بهتر است بدانید که یکی از دلایل اصلی پیری زود رس و چروک شدن...
ادامه مطلب
آشنایی با ترفندها جهت ماندگاری لاک ناخن
ماندگاری لاک ناخن از جمله مواردی است که بیشتر خانمها امروزه به دنبال پیدا کردن راهی برای افزایش آن هستند و از اهمیت بسیار بالایی در زیبایی دستان دارد. بهتر ا...
ادامه مطلب
آشنایی با عوامل و دلایل اصلی ریزش مو
دلایل اصلی ریزش مو به عوامل مختلفی بستگی دارد. در واقع ریزش مو زمانی اتفاق میافتد که فولیکول های مو و پوست سر از یکسری تغییرات رنج میبرند. این تغییرات ممکن ا...
ادامه مطلب
آشنایی با روشهای از بین بردن چروک دور لب با آرایش
از بین بردن چروک دور لب با آرایش کاری بسیار آسان و راحت میباشد. همانطور که میدانید چین و چروک پوست برای بیشتر خانمها عذاب آور است و دارای تاثیر منفی در زیبای...
ادامه مطلبتاثیر آلودگی هوا بر پوست و مو
تاثیر آلودگی هوا بر پوست و مو امروزه به طور چشمگیری باعث ایجاد یکسری مشکلات پوستی برای افراد در سنین مختلف شده است. این آلودگی نه تنها به قلب و ریهها آسیب جد...
ادامه مطلب
۱+۹ ارایشی که شما را ۱۰ سال پیرتر می کند
آرایشهایی که شما را پیرتر میکند را باید به درستی شناخت تا بتوان با آرایش کردن نه تنها زیبایی چهره خود را دو چندان نمود بلکه عیوب و نقصهای صورت خود را بر طرف ن...
ادامه مطلب
آشنایی با بهترین روشهای شستشوی صورت
شستشوی صورت تاثیر بسیار چشمگیری در زیبایی و سالم نگه داشتن پوست دارد. بنابراین روش صحیح شستن و استفاده از مواد سالم برای شستشو از اهمیت بالایی برخوردار میباشد....
ادامه مطلب
آشنایی با نحوه ی چگونگی آرایش تابستانی
آرایش تابستانی یکی از دغدغه های خانم ها در روزهای گرم تابستان به شمار می آید. زیرا همانطور که می دانید آرایش صورت در این روزهای گرم به علت گرمای زیاد و خشکی ...
ادامه مطلب
آشنایی با لوازم آرایش ضروری برای خانوم ها
لوازم آرایشی ضروری برای خانوم ها که می خواهند پوستی سالم و شاداب داشته باشند از اهمیت بسیار زیادی برخوردار می باشد. همانطور که می دانید امروزه محصولات آرایشی ...
ادامه مطلب
موهایتان چطور سن شما را لو می دهند ؟
با افزایش سن مو تحت تاثیر عوامل بسیاری از جمله خشکی و سر و نازک شدن موها قرار می گیرد مو ها همان اندازه که پوست نیازمند توجه است به رسیدگی احتیاج دارند . بسیار...
ادامه مطلب
آشنایی با راههای مراقبت از انواع پوست
راههای مراقبت از انواع پوست امروزه برای افرادی که تمایل دارند صورتي زيبا و پوستي شفاف داشته باشند به یک دغدغه تبدیل شده است. در واقع مراقبت از پوست زنجیرهای ا...
ادامه مطلب
تشخیص نوع پوست برای داشتن پوستی سالم
تشخیص نوع پوست به دلیل اینکه پایه و اساس انتخاب فـراورده های آرایشی و بهداشتی می باشد از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. در واقع نـخـستين گـام براي داشـتن پوس...
ادامه مطلب
جوان سازی پوست با نمک دریایی
جوان سازی پوست با نمک دریایی روشی است که امروزه مورد استقبال کسانی است که به زیبایی و سلامت پوست خود اهمیت می دهند. بهتر است بدانید به دلیل اینکه این نمک حاوی ...
ادامه مطلب
آشنایی با راههای شفافیت پوست
راههای شفافیت پوست از طریق خوردن مواد غذایی مناسب و ماسک های طبیعی و خانگی کاری بسیار ساده و راحت است. بیشتر خانم ها به دنبال این هستند تا بتوانند کدری و تیرگی ...
ادامه مطلب
پدهای ارایشی نوع و طرز استفاده از ان ها
امروزه انواع مختلفی از پدهای آرایشی در بازار ارائه میشوند که هر کدام کاربرد خاصی دارند و جلوهی زیبایی به نوع آرایش چهرهی شما میدهند. اغلب خانمها این پدها...
ادامه مطلب
سایز منافذ باز پوست
منافذ باز پوست در برخی افراد به گونه ایی است که به راحتی دیده می شود و این مساله به یک دغدغه برای آنها تبدیل شده است. منافذ باز پوست دارای تاثیر بسیار منفی بر ...
ادامه مطلب
چندین راه برای جوان سازی چشم ها
چشم های شما نه تنها در معرض احساسات شما قرار میگیرند بلکه انها بسیاری به تغیرات محیطی حساس اند . انها پنجره ای به سلامت شما میباشند . برای مثال ساعت هایی که...
ادامه مطلب
ماسک قهوه | ماسک با قهوه برای زیبایی پوست
این ماسک های صورت همچنین به برداشتن سلول های مرده پوست کمک میکنند . قهوه همچنین دارای خاصیت ضد چروک است و به همین دلیل است که در سالن های زیبایی به کرات از ان ...
ادامه مطلب
راه های خانگی درمان خشکی مو
درمان خشکی مو امروزه به دلیل اینکه موها قاب چهره و شکوه آن محسوب می شوند چیزی است که بیشتر آدم ها به دنبال آن هستند. از اینرو با اینهمه تاثیری که موها در چه...
ادامه مطلب
آشنایی با عمل کاشت ابرو
معنی و مفهوم زیبایی ظاهری در فرد به عوامل مختلفی بستگی دارد اگر هر یک از بخش ها و قسمت های ظاهری یک فرد را کنار هم بگذاریم آن وقت می توانیم بگوییم که ظاهر فرد ...
ادامه مطلب
مهربانی با پوست
با وجود شکل گرفتن روش های فراوان برای زیبایی و تاکیدهای فراوان متخصصان، هنوز هم گاهی اوقات خانم ها شب ها با آرایش می خوابند، از کرم های ضد آفتاب استفاده نمی کن...
ادامه مطلب
رفع سفیدی مو
رفع سفیدی مو دارای تاثیر بسزایی در داشتن ظاهری جوان و سرزنده می باشد. رشته های موی سر معمولا در سنین ۲۰ تا ۳۰ سالگی به دلیل مقدار کم ملانین شروع به سفید شدن می...
ادامه مطلب
اپیلاسیون و رفع قرمزی پوست بعد از آن
اپیلاسیون یک واژه فرانسوی است و به معنا از بین رفتن موهای زائد است. در این روش موها باید از ریشه کنده شود. اپیلاسیون بهترین روش برای از بین بردن موهای زائد است...
ادامه مطلب
چگونه جوان به نظر برسیم؟
چگونه جوان بمانیم؟ این سوالی است که امروزه ذهن بسیاری از افرادی را به خود درگیر کرده است، افرادی که علاقه دارند در تمامی سنین ظاهری جوان و شاداب داشته باشند و ...
ادامه مطلب
آشنایی با نکات کلیدی در آموزش رژ لب زدن
آموزش رژ لب زدن به دلیل اینکه رژ لب یکی از اصلی ترین اقلام آرایشی محسوب می شود از اهمیت خاصی برخوردار است. با اینکه رژ لب نقش مهمی را در آرایش ایفا میکند بیشت...
ادامه مطلب
بایدها و نبایدهای ارایش عروس
آرایش روز عروسی به دلیل اینکه این روز یکی از بهترین و خاصترین روزهای زندگی هر خانمی میباشد یکی از فاکتورهای مهم این روز به شمار میآید. همانطور که میدانید ...
ادامه مطلب
پرپشت کردن مژه و ابرو با چند روش گیاهی
پر پشت کردن مژه و ابرو با استفاده از روشهای طبیعی و خانگی و یکسری روغنهای گیاهی امری بسیار ساده است. همانطور که میدانید مژهها و ابروهای پرپشت زیبایی چشمان ش...
ادامه مطلب
معرفی مشخصات رژلب بدون سرب
مشخصات رژلب بدون سرب را با کمک یک تست ساده خانگی میتوانید به راحتی بفهمید. برای این منظور مقداری از رژلب را بر روی دست خود بمالید سپس با کمک یک انگشتر طلا سعی ...
ادامه مطلب
ترفندهای ساده برای خوش عکس بودن
خوش عکس بودن با آرایش تنها با رعایت چند ترفند ساده امری ساده و امکانپذیر میباشد. همانطور که میدانید که امروزه تب داغ عکس گرفتن و سلفی باعث شده بیشتر افراد ...
ادامه مطلب
آشنایی با ترفندهای آرایش چشم های ریز
آرایش چشم های ریز به درستی یک هنر است و زیبایی چشمان و ظاهر را دو چندان می کند. چشم ها یکی از اجزای اصلی و تاثیرگذار در زیبایی صورت و یکی از ویژگی های بارز ه...
ادامه مطلب
آشنایی با رفع سیاهی دور چشم
رفع سیاهی دور چشم یکی از مواردی است که بیشتر افراد برای داشتن چهرهای جوان و زیبا به دنبال آن هستند. همانطور که میدانید حلقههای سیاه دور چشم هر چند که یک م...
ادامه مطلب
روشهای درمان خشکی پوست در پاییز
خشکی پوست در پاییز یکی از مشکلاتی است که با آغاز فصل پاییز بیشتر افراد با آن مواجه میشوند و برای خیلی از آنها آزاردهنده است. همانطور که میدانید همزمان با ت...
ادامه مطلب
محاسن و معایب بوتاکس
عوارض تزریق ژل و بوتاکس در بیشتر مواقع تنها باعث ضعف عضلات اطراف ناحیه تزریق می شود و چنانچه توسط افراد متخصص و با تجربه تزریق شود عوارض زیادی را به دنبال ن...
ادامه مطلب
راهکارهای خانگی برای درمان بوی بد پا
درمان بوی بد پا تنها با رعایت کردن چند نکتهی ساده و خانگی امری امکانپذیر و آسان میباشد. همانطور که میدانید بوی بد پا در گردهماییهای اجتماعی بر شخصیت افراد د...
ادامه مطلب
روشهای طبیعی پاک کردن تاتو ابرو
پاک کردن تاتو ابرو امروزه به طور گستردهای در بین خانمها رواج پیدا کرده است. با توجه به اینکه استفاده از تاتو ابرو بیشتر در بین خانمهایی که ابروهای کم پشتتر...
ادامه مطلب
چند ترفند ساده برای رفع تیرگی آرنج و زانو
رفع تیرگی آرنج و زانو دارای تاثیر بسیار چشمگیری در زیبایی پوست میباشد. همانطور که میدانید پوست اطراف زانوها و آرنجها به دلیل اینکه فاقد غدد چربی هستند و در ا...
ادامه مطلب
بهترین روشهای برنزه کردن بدون آفتاب
برنزه کردن بدون آفتاب بهترین و بیضررترین روش برای برنزه کردن پوست به شمار میآید. برنزه کردن به دلیل جذابیت بسیار زیادی که دارد علی رغم خطرات و عوارضی که دارد ...
ادامه مطلب
آشنایی با علل زود سفید شدن موها
علل زود سفید شدن موها میتواند ناشی از موارد متعددی باشد. همانطور که میدانید سفید شدن موی سر یکی از علائم پیری محسوب میشود و در بعضی مواقع نیز به دلایل مختلفی...
ادامه مطلب
آرایش مناسب در مجالس عزا
آرایش مناسب در مجالس عزا یکی از راهکارهای مناسب برای حضوری شایسته و آراسته در مجالس ختم و عزا به شمار میآید. شاید برای همهی شما این سوال پیش آمده باشد که چگ...
ادامه مطلب
روشهای درمان جوش بزرگ در کمر
جوش بزرگ در کمر یکی از آزار دهنده ترین اختلالات بدن به شمار میآید. این نوع جوشهای کمر به دلایل مختلفی همچون عدم رعایت بهداشت، عوامل ژنتیکی، تغذیه نامناسب و ....
ادامه مطلب
روشهای طبیعی سفید کردن دندان ها
سفید کردن دندانها امروزه به دلیل اینکه دارای تاثیر بسزایی در زیبایی چهره میباشد به طور چشمگیری در بین عموم مردم رواج پیدا کرده است. همانطور که میدانید برای...
ادامه مطلب
روشهای مختلف از بین بردن موهای زائد
از بین بردن موهای زائد از جمله روشهای روتین برای بیشتر خانمها محسوب میشود. از طرفی با توجه به نوع مو روشهای مختلفی برای از بین بردن این موهای زائد وجود دارد...
ادامه مطلب
انواع ماسک ضد چروک برای جوانسازی
انواع ماسک ضد چروک را میتوان به راحتی و با استفاده از یکسری مواد طبیعی در خانه برای شادابی و نشاط پوست تهیه نمایید. همانطور که میدانید با بالا رفتن سن تولید ک...
ادامه مطلب
روشهای خانگی برای از بین بردن ترکهای روی شکم
از بین بردن ترکهای روی شکم یکی از دغدغههای خانمهایی است که بعد از زایمان یا کاهش وزن به آن دچار شدهاند. بهتر است بدانید که عوامل مختلفی مانند کاهش چربی در ...
ادامه مطلب
رابطه استرس و خارش پوست
استرس و خارش پوست یک رابطهی بسیار نزدیک و مستقیمی با یکدیگر دارند. مشکلات عصبی و استرس باعث به وجود آمدن مشکلات مختلفی در پوست مانند خارشهای عصبی، بروز آکنهه...
ادامه مطلب
رازهای زیبایی زنان در کشورهای مختلف
راز زیبایی زنان به طور قابل توجهی ریشه در طبیعت و روش زندگی آنها دارد. همانطور که میدانید جذابیت و زیبا بودن یکی از خواستههای طبیعی هر شخصی در طول زندگی به ش...
ادامه مطلب
روشهای طبیعی آبرسانی به پوست
آبرسانی به پوست به طور قابل توجهی باعث سلامت و حفظ جوانی پوست میشود. پوست یکی از بیرونیترین اندامهای بدن شما محسوب میشود که به دلیل استفاده بیش از حد از م...
ادامه مطلب
بررسی تاثیر خواب بر پوست
تاثیر خواب بر پوست موضوعی است که اهمیت آن بر کسی پوشیده نیست و برای همه واضح و مشخص است. همانطور که میدانید خواب کافی باعث دفع مواد زاید و سمی از پوست...
ادامه مطلبآیا میدانید مانیکور چیست؟
استفاده از مانیکور برای زیبا شدن و همچنین نظافت ناخنها حداقل ماهی یک بار مناسب میباشد. لازم به ذکر است که مانیکور با هدف زیباتر شدن لاک روی ناخن، بهداشت ناخن،...
ادامه مطلب
بهترین سبک آرایش رسمی
آرایش و زیبایی به ویژه برای خانم ها در اکثر اوقات مورد نیاز است، برای داشتن زیبایی بیشتر و حس شادابی قوانین خاصی در آرایش کردن وجود دارد که در ساده ترین نوع آ...
ادامه مطلب
ماسکهای طبیعی مناسب رشد موی سر
رشد موی سر را میتوان با داشتن یک تغذیه مناسب و همچنین استفاده از مواد طبیعی به طور قابل توجهی تسریع بخشید. از آنجا که موی سر یک بخش جدایی ناپذیر زیبایی و جذابی...
ادامه مطلب
سرعت بخشیدن به رشد موها
تا به حال چند بار تصمیم گرفته اید که موهای خود را بلند کنید؟معمولاً موها در سال بین 4تا8 اینچ رشد میکنند.بنابراین رسیدن به موهایی بلند برای شما باید رویائی دست...
ادامه مطلب
ساخت رژلب ویتامینه جهت ترک لب
با رسیدن فصل سرما لبهای اکثرافراد یا ترک میخورد یا پوسته پوسته میشود ویا خشکی میزند که با یک لبخند کوچک لب دچار سوزش میشود ودر بعضی موارد خون می اید اگر راهها...
ادامه مطلب
جوانسازی پوست
جوانسازی پوست ژوزف پریستلی، یکی از نخستین اشخاصی بود که اکسیژن را به عنوان یک شیوه درمانی ابداع کرد. با توسعه صنعت هوای پاک نایاب شد .
ادامه مطلب
استفاده از روشهای خانگی برای درمان پینه پوست
پینه پوست در واقع برجستگی لایههای خارجی پوست هستند که در اثر فشار به وجود میآیند. این نوع برجستگیها معمولا بدون درد هستند. در هر نقطهایی از بدن مانند پ...
ادامه مطلب
بهترین راه از بین بردن جوش های صورت
جوش یک بیماری است که غدد چربی پوست را درگیر می نماید. منافذ کوچک روی پوست شما در زیر پوست با غدد چربی در ارتباط می باشد. این غدد یک ماده روغنی به نام سبوم تولی...
ادامه مطلب
بهترین راه برای خلاص شدن از گودی زیر چشم
شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد زمانی که جلوی اینه ایستادید و دارید از زیبایی چهره خود لذت میبرید نگاهتون به زیر چشمتون بیافته و با دیدن سیاهی و گودی زیر چش...
ادامه مطلب
بررسی راههای مراقبت و تقویت ناخن
راههای مراقبت و تقویت ناخن شامل موارد و قسمتهای مختلفی میباشد. از آنجا که ناخن دارای تاثیر بسیار چشمگیری بر روی زیبایی دستان است از اینرو آشنایی با موادی که د...
ادامه مطلب
چندین روش مهم در آرایش عروس با پوست سبزه
آرایش عروس با پوست سبزه به رعایت چندین ترفند آرایشی نیازمند است تا بتوانید بهترین نتیجه ممکن را کسب نمایید. همانطور که میدانید رنگ پوست سبزه یکی از زیباترین و ...
ادامه مطلب
آموزش وکس کردن صورت در منزل
موم انداختن یا وکس صورت یکی از روشهای از بین بردن موهای زائد با استفاده از ماده ای به نام موم یا waxاست. روشهای دیگری از جمله سفید کردن موها، لیزر تراپی، الکتر...
ادامه مطلب
پاکسازی حرفه ای پوست در منزل بدون هزینه
پاکسازی پوست به منظور لایه برداری و تخلیه ی جوش ها و دانه های سرسیاه یا سرسفید بدون التهاب است که به آن تخلیه کومودون ها نیز گفته می شود. پاکسازی می تواند به ب...
ادامه مطلب
روشهای طبیعی برای صاف کردن موها بدون سشوار و اتو مو
صاف کردن موها با استفاده از روشهای طبیعی بسیار مناسبتر از صاف کردن با سشوار و اتو میباشد. همانطور که میدانید داشتن موهای صاف و نرم دارای تاثیر بسیار چشمگیری...
ادامه مطلب
آشنایی با مدل مو برای انواع صورت
مدل مو برای انواع صورت متفاوت میباشد و از اهمیت بسیار زیادی در زیبایی چهره برخوردار است. فرم صورت در انتخاب مدل مو از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. بنابرای...
ادامه مطلب
راه های سفت کردن صورت در خانه
دلایل زیادی برای شل شدن و افتادگی پوست وجود داره مثل بالا رفتن سن ,لاغر شدن سریع, گرفتن رژیم نامناسب ,سیگار کشیدن ,خوردن مشروبات الکلی و غیره... امروزه راههای...
ادامه مطلب
نکات مهم برای خانمها ،در نگهداری از پوست صورت
به جایی در زندگی رسیدیم که دیگه شاید کمتر فرصت داشته باشیم به خودمون برسیم و یا به چیزای کوچک اما مهم رسیدگی کنیم مثل شستن صورت در طول روز یا اخر شب بعداز این ...
ادامه مطلب
آرایش چشم ملایم
آرایش چشم ملایم در ۵ دقیقه: در عین حفظ سادگی متوانید چهره خواب آلود صبح را بپوشانید بدون آنکه زمان زیادی را صرف آن کنید.
ادامه مطلب