شستشوی صورت
شستشوی صورتتاثیر بسیار چشمگیری در زیبایی و سالم نگه داشتن پوست دارد.
بنابراین روش صحیح شستن و استفاده از مواد سالم برای شستشو از اهمیت بالایی برخوردار می‌باشد.
شستشوی صورت
تا حالا نحوه شستشوی صورتتان را مورد بررسی قرار داده اید؟ اصلا میدانید بهترین روش شستشو ممکن است چه روشی باشد و اهمیت
صحیح شستن صورت چیست؟ از مهم‌ترین دلایل اهمیت جلوه دادن این مسئله این است که پس از گذشت مدت زمانی پوست صورت
دچار آسیب می‌شود، هم چنین بروز چین و چروک ، خشکی و افتادگی پوست از مشکلات رایج این مسئله به شمار می‌آیند.
در ادامه با ما همراه شده تا مناسب‌ترین روش شستشوی صورت را به شما معرفی کنیم.
شستشوی صورت
بهتر است بدانید که روش شستشوی صورت برای خانم‌ها و آقایان متفاوت است. می‌توان گفت خانم‌ها به دلیل استفاده از مواد
آرایشی باید بیشتر از آقایان به شستن صورت خود اهمیت دهند.
زیرا در صورت بی توجهی در دراز مدت دچار صدمات پوستی می‌شوند. مناسب‌ترین روش شستن صورت به این صورت است خانم‌ها ابتدا
باید آرایش خود را به صورت کامل پاک کنند. لازم به ذکر است که برای پاک کردن مواد آرایشی باید از پاک کننده‌های مخصوص استفاده کرد.
بهتر است بدانید که براساس نوع پوست پاک کننده صورت انتخاب می‌شود.
استفاده از آب با دمای نامناسب
باورعمومی این است که آب گرم منافذ پوست را باز و آب سرد آن ها را می بندد. حقیقت این است که ممکن است آب گرمی که به پوستتان می خورد
حس خوبی به شما دهد اما می تواند چربی های طبیعی و محافظت کننده پوست را دچار مشکل کرده و باعث خشکی بیش از حد یا تولید بیش از اندازه سموم شود.
مراقب دمای آب باشید زیرا آب خیلی گرم می تواند آسیب های طولانی مدتی به پوست شما وارد کند. آب داغ می تواند مویرگ ها را منفجر کند
و درنتیجه پوست شما قرمز خواهد شد. همچنین تعادل چربی طبیعی پوست شما را از بین برده و آن را خشک می کند. بدتر از همه این
خشکی باعث آغاز چرخه ی بی پایانی خواهد بود که در آن پوست برای جبران خشکی خود شروع به تولید چربی بیشتری می کند.
نتیجه ی این چربی جوش های پوستی خواهد بود. آب گرم برای پوست خوب است، نه زیاد داغ، زیرا منافذ پوستی را باز کرده و اجازه می دهد
شوینده واردشده و کار خود را انجام دهد. آب سرد منافذ پوستی را می بندد و نباید استفاده شود. آب ولرم بهترین چیز برای پاک کردن مناسب و موثر پوست است.
شستشوی صورت
بهترین ماده پاک کننده پوست‌های چرب
افرادی که پوست چرب دارند باید از پاک کننده‌های با پایه‌های روغنی استفاده کنند. همچنین افرادی که صورتشان دارای جوش و آکنه می‌باشد
نباید خیلی از پاک‌کننده‌های جوش استفاده کنند زیرا به مرور باعث خشک شدن پوست آنها خواهد شد.
بهترین روش شستشوی صورت خشک
افرادی که پوست خشک دارند بهتر است از شوینده‌های کرم دار و مرطوب کننده استفاده کنند. لازم به ذکر است که این افراد نباید ا
ز قالب‌های صابون معمولی که باعث افزایش خشکی پوست آنها می‌شود استفاده کنند.
بهترین روش شستشوی صورت معمولی
افرادی که پوست معمولی دارند بهتر است از شوینده‌هایی که pH متعادلی دارند استفاده کنند. شوینده‌هایی که حای روغن هستند
باعث پاک کردن کثیفی و چربی از صورت خواهند شد.
نکته قابل توجه برای شستشوی صورت دمای آب برای شستن صورت است. آب مناسب باید دمایی بین گرم و سرد داشته باشد به عبارتی ولرم باشد.
توجه داشته باشید که استفاده از آب داغ خشکی و قرمزی پوست را به دنبال خواهد داشت. همچنین بهتر است اجازه دهید صورت به صورت طبیعی خشک شود
و سپس از حوله برای خشک کردن آن استفاده کنید. پوست آقایان منافذ بزرگ‌تر و غدد چربی بیشتری دارد به عبارتی پوست خشنی دارند.
به همین دلیل حتی پاک کننده‌های روغنی توانایی تمیز کردن کامل پوست آقایان را نخواهد داشت.
بنابراین توصیه می‌شود که آقایان از یک لایه بردار ملایم گیاهی برای شستشوی صورت خود استفاده کنند.
همچنین می‌توان گفت آقایان برای شستن صورت خود بهتر است از صابون استفاده نکنند.
شستشوی صورت
نحوه استفاده از ژل شستشوی صورت
می‌توان گفت استفاده از ژل شستشوی صورت یک گام مهم برای پاک کردن و سالم نگه داشتن پوست به شمار می‌رود.
بنابراین از محصولاتی که مناسب پوست شما هستند استفاده کنید. بهتر است یک ژل شستشوی ملایم و ضد تحریک را انتخاب کنید.
تصور اکثر افراد این است که یک ژل شستشو خوب ژلی می‌باشد که بیشتر کف کند در صورتیکه محتوی پاک کنندگی ژل بر میزان پاک کنندگی آن تاثیر گذار می‌باشد.
بهتر است در فصل زمستان روزی حداقل دو بار و در تابستان روزی سه بار از ژل شستشو استفاده کنید و بعد از 3 دقیقه شستشوی صورت از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.
در صورتیکه پوست مستعد آکنه و جوش دارید از مرطوب کننده بدون چربی و اگر پوست خشک دارید از مرطوب کننده معمولی یا چرب استفاده کنید. نکته قابل توجه این است
که در صورتیکه صورتتان آرایش دارد باید اول با شیر پاک کن یا دستمال مرطوب آرایش خود را پاک کنید سپس با استفاده از ژل شستشو صورت خود را شستشو دهید.
رعایت نکات برای شستشوی صورت
سعی کنید محصولی را انتخاب کنید که باعث از بین رفتن چربی طبیعی پوست و سلول‌های سالم آن نشود در عین حال پوستتان تمیز و پاکیزه کند.
شستن صورت یک یا دو بار در طول روز کافی می‌باشد زیرا شستشوی بیش از حد صورت باعث تولید بیش از حد چربی پوست خواهد شد.
بهترین دمای مناسب آب برای شستن صورت فقط آب ولرم است. همچنین در لایه برداری پوست خود سعی کنید اعتدال را رعایت کنید.
حداکثر هفته‌ای دو یا سه بار و از لایه‌بردارهای دانه دار استفاده کنید. در آب کشی صورتتان دقت کنید زیرا باقی ماندن شوینده بر روی پوست صورت
باعث بسته شدن منافذ پوست و خشکی آن خواهد شد. بنابراین اطراف صورت خود مانند خط رویش مو وخط فک را فراموش نکنید.
چطور مثل یک حرفه ای با پوستمان برخورد کنیم ؟
صورتتان را می شویید . خیلی هم ساده کاری که قطعا برای غار نشین ها هم بی دغدغه بوده !
با این حال زمان جلو امده و همه چیز تغییر کرده و شاید خیلی از مردمانی که این روز ها به واسطه الودگی هوا
در روز بارها و بار ها صورت خود را با اب و صابون می شویند از تکنیک های صحیح شست و شو اطلاعی
نداشته باشند .
در این مطلب با درست و غلط شستن صورت اشنا می شوید .
بایدها و نباید هایی که در نهایت تاثیر مستقیمی بر سلامت و زیبایی پوست شما خواهند داشت .
شستشوی صورت
۱- باید اول دست را بشویید :
میدانید چرا اول باید دست ها را بشویید ؟چون قرار است با هر ۵ انگشت خود صورتتان را بشویید
در نتیجه اگر الودگی یا میکروب روی دست تان نشسته باشد به پوست صورتتان هم منتقل می شود .
به این ترتیب ابتدا هر جرم و باکتری موجود روی دستتان را می شویید و پاک می کنید
حال باید از پاک شدن کاملا صابون از روی دستانتان مطمئن شوید و بعد بروید سراغ شستو شوی صورت .
۲- نباید اب سرد یا داغ استفاده کنید :
در ابتدای کار صاف بروید سراغ اب ولرم .
وقتی اب زیادی داغ است خیلی راحت می تواند مویرگ های خونی زیر پوست را بشکند
و به انها اسیب بزند . در نتیجه شما نمی توانید لکه های قرمز ناشی از این اتفاق را روی پوست صورتتان
پنهان کنید .
بنابراین زیباییتان به مخاطره می افتد
از طرف دیگر شستو شوی صورت با اب سرد هم می توند باعث شود تا منافذ پوستی شما مسدود شوند
بنابراین صاف بروید سراغ اب ولرم .
۳- نباید صورتتان را بسایید !
در این مورد جدی باشید صورتتان را با ارامش بشویید .
پوست صورتتان از شما ممنون خواهد شد اگر به جای سابیدن ان را با ملایمت شست و شو بدهید
سابیدن سفت و سخت پوست باعث تحریک ان می شود و اتفاقا جوش و اکنه را هم بیشتر می کند .
برخی معتقدند به این طریق می توانند اکنه های صورت را از بین ببرند .
در صورتی که اکنه الودگی نیست و برای پاک کردنش باید از محصولات خاصی استفاده کرد .
۴- باید دوبار در روز صورتتان را بشویید :
در شستن صورتتان زیاده روی نکنید شست و شوی بیش از حد صورت
باعث پوسته پوسته شدن ان می شود
و در عین حال چربی پوست شما را کاملا می گیرد
یادتان باشد که چربی روی پوست به مقدار مناسب به نوعی نقش لایه ی محافظتی
پوست شما را به خصوص در نگهداری از رطوبت ان نیز دارد .
بنابراین یکبار صبح و یکبار هم شب پوست صورت خود را با صابون
ویا ژل های شستو شوی سبک و تمیز کنید .
۵- نباید از لیف استفاده کنید :
شاید برایتان عجیب باشد اما لیف ها منبعی از انواع باکتری ها هستند .
اگر بناست صورتتان را بشویید بهتر است از برس های مخصوص صورت
همراه انواع صابون های سبک استفاده کنید .
به خصوص برای شست و شوی اطراف بینی این برس ها خیلی بهتر جواب می دهند .
مطالعات کلینیکی ثابت کرده است از این برس ها باعث براق تر شدن پوست صورت می شود .
۶-استفاده از مرطوب کننده
بعد از اینکه شستشوی صورتتون کامل شد بهترین زمانه که از مرطوب کننده و کرم های شب و روزتون استفاده کنین.
البته اگر پوست مختلط دارید حتما با استفاده از تونر پوستتون رو پاک کنید تا چربی ها رو کنترل کرده باشید و بعد از اون حتما کرم مرطوب کننده بزنید ،
البته حتما میدونید که استفاده از کرم مرطوب کننده برای همه پوست ها واجبه .