راههای شفافیت پوست
راههای شفافیت پوست از طریق خوردن مواد غذایی مناسب و ماسک های طبیعی و خانگی کاری بسیار ساده و راحت است.
بیشتر خانم ها به دنبال این هستند تا بتوانند کدری و تیرگی پوست خود را بر طرف نمایند زیرا داشتن پوستی شفاف برای بیشتر آنها مهم و قابل توجه است.
لازم به ذکر است که ورزش از افتادگی پوست جلوگیری می کند و باعث می شود که پوست شما جوان تر و شاداب تر به نظر برسد.
جنس پوست خود را بشناسید
ابتدا در حالت عادی پوست خود را لمس کنید. اگر به نظرتان به راحتی می‌توانید انگشت خود را حرکت دهید و کمی احساس چرب
بودن دارید پوست شما چرب است. در صورتی که با کشیدن دست روی پوست خود کمی با سختی مواجه هستید و بعد از شستشو
نیز روی صورت خود سفیدک می‌بینید دارای پوست خشک هستید و در غیر این صورت پوست شما معمولی است
.
چند بار در هفته پوست‌تان را لایه‌برداری کنید
لایه برداری پوست با دست و بدون استفاده از دستگاه، واقعا به روشن شدن پوست صورت کمک می‌کند. این روش سلول‌های مرده‌ی
پوست را از بین می‌برد و پوست تازه را از زیر لایه‌ی رویی بیرون می‌کشد. این پوست تازه که هنوز تحت تأثیر اشعه‌ی آفتاب قرار
نگرفته است، روشن‌تر از پوست فعلی‌تان خواهد بود.
آشنایی با راههای شفافیت پوست از طریق ماسک های طبیعی
یکی از راههای ساده جهت داشتن شفافیت پوست استفاده از ماسک های میوه هایی مانند توت فرنگی، زردآلو، خیار، هلو و…
می باشد. برای این کار کافی است میوه ها را به صورت حلقه های برش زده بر روی پوست خود بمالید.
ماسک خیار و آب لیمو ترش
یکی دیگر از راههای شفافیت پوست استفاده از ماسک خیار و آب لیمو ترش تازه است. بهتر است این ماسک را تهیه
و هر روز به مدت یک هفته استفاده نمایید لازم به ذکر است که این ماسک برای پوست های چرب بسیار مناسب می باشد،
برای افرادی که دارای پوستی خشک هستند بهتر است این ماسک را با مقداری گلیسیرین استفاده کنند.
ماسک روغن بادام شیرین، پودر جوانه گندم و عسل
یکی دیگر از راههای شفافیت پوست استفاده از ترکیب روغن بادام شیرین، پودر جوانه گندم و عسل است. بهتر است این ترکیب
را به مدت دو الی سه ساعت بر روی پوست خود بمالید و در نهایت شاهد تاثیرات شگفت انگیز آن باشید.
ماسک موز، کشک و سفید تخم مرغ
همچنین با استفاده از ترکیب موز، کشک و سفید تخم مرغ به راحتی می توانید به شفافیت و درخشانی پوست خود بپردازید.
زیرا موز به دلیل اینکه حاوی پتاسیم و انواع ویتامین ها می باشد دارای تاثیر بی نظیری در جوانی و شفافیت می باشد.
ماسک شیر زردچوبه و آب لیموترش تازه
استفاد ه از ماسک شیر که ترکیبی از شیر، زردچوبه و آب لیموترش تازه است یکی دیگر از راههای شفافیت پوست محسوب
می شود. یک ماسک دیگر که دارای تاثیر بسیار چشمگیری در شفافیت، لکه بری و درخشانی پوست است
ماسک سفید آب و کف دریا
ماسک سفید آب و کف دریا است که از ترکیب آرد نشاسته ، کف دریا ، سفید آب روی یا زینک اکساید روی ، گلاب و عسل به دست می آید.
ماسک آب پیاز
یکی دیگر از ماسک های معجزه آسا برای درمان تیرگی کدری پوست استفاده از آب پیاز همراه با آبلیمو می باشد.
ماسک عسل و ماست
یکی از راههای شفافیت پوست استفاده از ماسک عسل و ماست می باشد. برای این کار بهتر است مقداری از این ترکیب
را همراه با آب لیمو، مقدار کمی زردچوبه و بادام خام پودر شده شب تا صبح بر روی پوست خود بمالید. بعد از گذشت ۲ هفته
به راحتی می توانید شاهد تاثیر مثبت آن بر روی پوست خود باشید.
آشنایی با راههای شفافیت پوست از طریق تغذیه
برای اینکه از دست پوستی تیره و کدر خلاص شوید و پوستی درخشان و شفاف داشته باشید بهتر است به تغذیه خود با دقت بسیار بالایی توجه کنید.
در طول روز باید به اندازه کافی آب بنوشید زیرا در سالم و شاداب نگه داشتن پوست دارای یک نقش کلیدی و بسیار مهمی است. از طرفی
مصرف مواد غذایی که سرشار از ویتامین های A, E هستند در سلامتی پوست نقش بسیار مهمی را دارند. برای داشتن پوستی
سالم و شاداب باید سعی کنید خوردن میوه هایی مانند سیب قرمز، انجیر، هنداونه در وعده های غذایی خود قرار دهید. همچنین
یکی از راههای شفافیت پوست مصرف سبزیجات رنگانگی مانند کلم بروکلی، طالبی، فلفل است که سرشار از ویتامین های A می باشد.
لازم به ذکر است که استفاده از زرشک دارای تاثیر بسیار چشمگیری در شفافیت و شادابی پوست است. همچنین مصرف ناشتا دمکرده
جعفری با مقداری آبلیمو دارای تاثیر بسیار زیادی در بر طرف کردن لک صورت و شفافیت پوست آن دارد.
زردچوبه
زردچوبه یکی از شیوه های عالی برای روشن کردن پوست است. بنابراین راز سفید شدن پوست صورت را باید در آن جست و جو کرد.
برای استفاده از زردچوبه باید آن را به شکل خمیر در آورید. برای تهیه خمیر زردچوبه، ابتدا مقداری از این ادویه را با روغن زیتون مخلوط و
آن گاه خمیر را بر روی نواحی تیره قرار دهید و بعد از گذشت ۲۰ دقیقه شست و شو را با آب گرم انجام دهید. ملانین
در زردچوبه نقش مهمی در روشن کردن پوست دارد.
ماست
اسید لاکتیک موجود در ماست آن را به یک عامل سفید کننده موثر تبدیل می کند که به روشن‌تر کردن رنگ پوست کمک می کند.
اسید لاکتیک می تواند لایه رویی سلول های مرده را بردارد تا از بخش خشک، پوسته پوسته یا تیره شده پوست کاسته شود.
روشن کردن و شفافیت پوست با لیمو شیرین
می توانید هر روز صبح یک فنجان اب لیموی شیرین را با 15 قطره قلاب مخلوط کنید و یک توپ پنبه را داخل این محلول فرو برده
و به صورت دورانی روی پوست بمالید و پس از ۱۵ دقیقه بشویید .
روشنی و شفافیت پوست با گوجه فرنگی
یک قاشق غذا خوری رب گوجه فرنگی با نصف قاشق چایخوری اب لیمو مخلوط کنید و روی قسمت های تیره پوست بگذارید
10 دقیقه بعد با اب ولرم بشویید …. این ماسک تیرگی پوست را رفع می کند و پوست صورتتان را روشن و شفاف می کند .
به پشت نخوابید
زمانی که صورت خود را روی بالشت قرار می دهید وزن سر و فشار وارد شده به بالشت با عث ایجاد خطوط ریز و در نهایت
چین و چروک بر روی پوست خواهد شد .
اب برنج
زمانی که برنجتان را خیس کرده و قرار است برنج را ابکش کنید اب انرا دور نریزید بلکه نگه داشته و با ان صورت خود را بشویید
و پس از یک ربع با اب ولرم صورت خود را شستشو دهید اب برنج باعث شفافیت و روشنی پوست می شود .
نکته ی ارایشی :
اگر می خواهید از ریمل خود بهترین استفاده را ببرید بهترین روش این است که فرچه ریمل خود را زیر اب داغ بگیرید تا کاملا تمیز شود
و سپس از ریمل خود استفاده کنید .