هیپتونیزم چیست ؟
هیپتونیزم یک اصطلاحی از خلسه می باشد یا بهتر بگم یک مرحله ایی که در زمان خاصی شما به هیچ چیز فکر نمیکنید و نا خود آگاه خود را در اختیار پزشک خود قرار میدهید . در عین هوشیاری کامل
پزشک روانشاس با توجه به مشکلات و حالات و روحیات شما که تشخیص میدهد به شما القا میکند و از روش تلقین ناخودگاه شما رو که پر از عادت ها و رفتار های نابهنجار هست رو از شما میگیرد
یه جوری علمی اون ها رو کم رنگ میکنه و ناخودگاه شما رو آپدیت میکنه.
انسان بیشتر رفتار های روزمره خود رو با دستور گرفتن از ناخودگاه که اصلا بهش فکر نمیکنه ولی هست و برنامه ریزی شده اجرا میکنه حال شما فرض کنید برنامه این ذهن پنهان شما تغییر پیدا کند
به راحتی تمام عادات خود را کنار میگذارید
بیشتر این درمان برای ترک عادت فراموش کردن ناهنجاری های گذشته و یا حتی در مواقعی باعث حل مشکلاتی خواهد شد که از کودکی با ان دست پنجه نرم کردید
اصولا کسی که هیپتونزیم رو انجام میده پزشک هست که باید به علم روانشاسی آشنا باشد تا با در نظر گرفتن مشکل و ریشه رفتار های شما بع عمق سطح ذهن شما وارد شود
و انها رو برای همیشه به روش اصولی حل یا درمان کند.
مزایا | معایب |
---|---|
کاهش اضطراب و استرس | نیاز به متخصص ماهر برای اثربخشی |
کمک به ترک عادات بد و اعتیادها | اثربخشی ممکن است در همه افراد یکسان نباشد |
افزایش تمرکز و عملکرد ذهنی | در صورت استفاده نادرست، ممکن است اضطراب ایجاد شود |
روش غیر دارویی و کمخطر برای رواندرمانی | نیاز به تکرار جلسات برای نتیجهگیری بلندمدت |
قابل استفاده به همراه درمانهای دیگر | برخی افراد مقاومت طبیعی به هیپنوتیزم دارند |
با هیپنوتیزم میتوان بیماری های روان تنی را درمان و بیمار را بر بیماری خود مسلط کرد.
سردردهای دوره ای، آسم های اولیه، خلق های بین روز و عادت هایی که بیماری را به دنبال خود دارد توسط هیپنوتراپیست ها قابل درمان هستند.
هیپتونیزم دقیقا چه چیزی رو درمان میکند :
سؤالات متداول
-
هیپنوتیزم چیست؟
وضعیتی متمرکز و آرامشبخش ذهن که در آن فرد نسبت به پیشنهادات پذیراتر میشود. -
هیپنوتیزم چه کاربردی دارد؟
در رواندرمانی، کاهش اضطراب، ترک عادتها و افزایش تمرکز استفاده میشود. -
آیا هیپنوتیزم خطرناک است؟
در شرایط کنترلشده و توسط متخصص، معمولاً ایمن است و خطر جدی ندارد. -
آیا میتوان فرد را وادار به کاری کرد؟
فرد همیشه اختیار دارد و هیچکاری که برخلاف میلش باشد، انجام نمیدهد. -
هیپنوتیزم چگونه انجام میشود؟
با تمرکز، آرامسازی ذهن و پیشنهادات کلامی توسط فرد متخصص انجام میگیرد.
نتیجهگیری
هیپنوتیزم یک روش علمی و کنترلشده برای تمرکز ذهن، کاهش اضطراب و تغییر عادتها است که در صورت انجام توسط متخصص، ایمن و مؤثر محسوب میشود.