چاقی صورت به شیوه ی گیاهی درپورتال جامع فرانیازفراترازنیازهرایرانی
چاقی صورت به شیوه ی گیاهی
چاقی صورت به شیوه ی گیاهی
اگرچه امروزه در طب مدرن شیوه‌هایی همچون تزریق ژل و بوتاکس برای پرتر به نظر رسیدن صورت و زیبایی آن وجود دارد
اما ما به شما پیشنهاد می‌کنیم پیش از آنکه این شیوه‌ها را تجربه کنید
به توصیه درمانگران طب سنتی و نسخه‌های گیاهی و طبیعی آنها عمل کنید
تا بدون عارضه و نگرانی به نتیجه برسید.
۱٫ معجون شگفت‌آور خیار و گلابی
چاقی صورت به شیوه ی گیاهی
خیار به دلیل بافتی که دارد در گروه میوه‌های پرآب تلقی می‌شود
که خواص بسیاری برای تلطیف پوست و آبرسانی به سلول‌های سطحی پوست دارد.
استفاده موضعی و خوراکی از این میوه می‌تواند به بهبود آبرسانی سلول‌های پوستی کمک کند
به ویژه اگر از ماسک تهیه شده از این میوه به صورت موضعی در ناحیه صورت استفاده کنید.
به این ترتیب می‌توانید در عرض ۲ هفته با آبرسانی به س
لول‌های پوست و افزایش آب میان‌بافتی به پرتر به نظر رسیدن صورت‌تان کمک کنید.
برای استفاده از خاصیت آبرسانی خیار بهتر است
این میوه را به صورت رنده شده و به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست خود بگذارید.
علاوه بر این می‌توانید از گلاب مرغوب نیز برای این کار استفاده کنید.
تنها کافی است که گلاب را روی پوست صورت کمپرس کنید.
این کار را ۲۰ دقیقه و هفته‌ای سه بار انجام دهید.
۲٫ آب میان‌بافتی را زیاد کنید
چاقی صورت به شیوه ی گیاهی
یکی از نکاتی که شاید بسیاری از ما ساده از کنار آن می‌گذریم نوشیدن آب در طول روز است.
برخی از ما به خیال آنکه روزانه ۳ تا ۴ فنجان چای می‌نوشیم تصور می‌کنیم که آب مورد نیاز بدن‌مان را نیز دریافت کردهایم
درحالی که هیچ یک از مایعات و نوشیدنی‌ها نمی‌تواند جای آب را بگیرد
و اثر معجزه‌گری که آب روی پوست و چاقی صورت دارد را جبران کند.
نوشیدن آب به ویژه در شرایطی که مشغول تمرینات ورزشی و بدنسازی هستید بیشتر معنا پیدا می‌کند
چون معمولا مردان و زنانی که تمرینات ورزشی پیوسته و منظمی دارند
با لاغری صورت مواجه می‌شوند و بعد از مدتی احساس می‌کنند که زیبایی اولیه صورت‌شان از بین رفته است.
در حالی که نوشیدن مقدار مناسب آب می‌تواند آب میان بافتی سلول‌های صورت را تامین
و به این ترتیب به چاق‌تر شدن صورت و پرحجم شدن عضلات آن کمک کند.
| نام ماده گیاهی | روش مصرف | تأثیر بر صورت |
|---|---|---|
| شنبلیله | ترکیب پودر آن با شیر یا روغن زیتون و ماساژ روی گونه‌ها | افزایش حجم بافت‌های صورت و بهبود جریان خون |
| آلوئه‌ورا | استفاده از ژل تازه به عنوان ماسک ۱۵ دقیقه‌ای | آبرسانی عمیق، سفتی پوست و تحریک رشد سلولی |
| روغن بادام شیرین | ماساژ روزانه ۵ دقیقه‌ای قبل از خواب | پر شدن تدریجی گونه‌ها و جلوگیری از خشکی پوست |
| روغن نارگیل | مصرف خوراکی روزانه یا ماساژ موضعی | تأمین چربی‌های سالم برای پوست و حفظ نرمی آن |
| رازیانه | نوشیدن دمنوش روزی یک‌بار یا افزودن به غذا | تنظیم هورمون‌ها و افزایش توده‌ی نرم بدن |
| موز | خوردن روزانه یا استفاده در ماسک با عسل | تأمین ویتامین‌های گروه B و کمک به پرتر شدن چهره |
| عسل طبیعی | مصرف ناشتا یا ترکیب با روغن زیتون | افزایش انرژی سلولی و لطافت پوست |
| آووکادو | افزودن به سالاد یا تهیه ماسک با شیر | غنی از چربی‌های مفید و مؤثر در چاقی طبیعی صورت |
| کنجد | مصرف یک قاشق صبحگاهی یا افزودن به غذا | کمک به ذخیره‌ی چربی‌های سالم در ناحیه‌ی صورت |
| بابونه | بخور یا دمنوش گیاه خشک‌شده | افزایش خونرسانی و روشن‌تر شدن رنگ چهره |
۳٫ فیبردرمانی را فراموش نکنید
چاقی صورت به شیوه ی گیاهی
با خوردن میوه‌ها و سبزیجات هم می‌توانید به بدن‌تان آب برسانید چون این مواد غذایی سرشار از آن هستند.
علاوه بر این، میوه‌ها و سبزیجات سرشار از فیبر بوده که باعث می‌شود شما احساس سیری کنید
و کمتر سراغ تنقلات و مواد غذایی خشک مانند انواع فست‌فودها بروید.
هویج از جمله سبزیجات کم‌کالری و آبرسان است که می‌توانید
در طول روز آن را در میان‌وعده‌های غذایی‌تان مصرف کنید.
هر گاه احساس کردید نیاز به مصرف میان‌وعده، تنقلات یا خوراکی دارید، هویج بخورید.
این روند را تا یک هفته ادامه دهید تا بتوانید از این روش برای آبرسانی بهتر به سلول‌های پوستی صورت‌تان بهره بگیرید.
۴٫ از چینی‌ها کمک بگیرید
چاقی صورت به شیوه ی گیاهی
اگر می‌خواهید از روشی جز اصلاح رژیم غذایی و خیلی سریع برای پر شدن صورت‌تان استفاده کنید،
پیشنهاد می‌کنیم با یک متخصص طب سوزنی مشورت کنید.
درمانگران طب سوزنی برای بهتر شدن جریان گردش خون صورت و تولید کلاژن بیشتر از سوزن‌های ظریف طب سوزنی استفاده می‌کنند.
آنها با افزایش خونرسانی در ناحیه صورت علاوه بر غذارسانی و آبرسانی به افزایش و تولید کلاژن پوست کمک می‌کنند
و به این ترتیب می‌توان به تقویت عضلات صورت و خوش‌فرم شدن این عضلات کمک کرد.
با این روش با کمک طب سوزنی می‌توانید در مدتی کوتاه و کمتر از یک ماه به پر شدن صورت و چاق‌تر به نظر رسیدن آن کمک کنید.
برای این منظور بهتر است با یک متخصص طب سوزنی مشورت کنید.
۵٫ روزی ۵ تا۱۰ عدد بخورید
چاقی صورت به شیوه ی گیاهی
یکی دیگر از روش‌های بی‌عارضه و طبیعی برای پر کردن صورت و چاق کردن آن در مدت زمانی کمتر از یک ماه
گنجاندن حب ۴ مغز به برنامه و رژیم غذایی است. برای تهیه این حب نیاز به مغز پسته، بادام، فندق و خرما دارید.
برای تهیه حب کافی است ۴ عدد از هر یک از این مغزها را با ۲ عدد خرما ترکیب کنید
و آنها را به صورت خمیری نرم درآورید، می‌توانید به
جای استفاده ازخرما از شیره‌خرما نیز برای خمیر کردن این مغزها استفاده کنید
و از این خمیر حب‌های کوچک و گرد تهیه کنید و در طول روز۵ تا ۱۰ عدد از این حب‌ها را بخورید.
مصرف مغزهای روغنی یکی از بهترین روش‌ها برای پرتر به نظر رسیدن عضلات صورت است.
۶٫ این تکنیک را ۱۵ بار تکرار کنید
چاقی صورت به شیوه ی گیاهی
اگر تمایلی به استفاده از تکنیک‌های تغذیه برای پر شدن و چاق به نظر رسیدن صورت ندارید،
بهترین روش برای شما استفاده از تکنیک‌های ورزشی سودمند برای چاق شدن صورت است.
برای این کار هر روز کمتر از ۲۰ دقیقه را به این کار اختصاص دهید و در ۲ نوبت این تکنیک را اجرا کنید.
روی صندلی بنشینید و روی عضلات صورت تمرکز کنید. سپس لب‌ها را تا جایی که می‌توانید
جمع کنید و آن را به مدت ۵ ثانیه در همین حالت نگه دارید سپس بدون آنکه لب‌های‌تان از هم باز شود
و دندان‌های‌تان دیده شود لبخند بزنید و سعی کنید خط لبخند را بلند و بلندتر کنید.
لب‌ها را به مدت ۵ ثانیه در این وضع نگه دارید
و این تمرین را ۱۵ بار تکرار کنید. بعد از اجرای پانزدهمین حرکت خواهید دید
که عضلات صورت‌تان احساس خستگی می‌کنند.
این به شرطی است که حرکات را به درستی و با تمرکز انجام داده باشید.
خستگی عضلات صورت بهترین نشانه برای بهبود خونرسانی
و جریان‌گردشخون به سلول‌های صورت است.
اجرای این تکنیک هر روز به مدت ۲۰ دقیقه به شما کمک می‌کند
تا عضلات ورزیده و پرتری داشته باشید.
نتیجه‌گیری
چاقی صورت به شیوه‌ی گیاهی، راهی طبیعی، بی‌خطر و مؤثر برای رسیدن به چهره‌ای جوان‌تر و پرتر است. با استفاده‌ی مداوم از روغن‌ها، ماسک‌ها و خوراکی‌های گیاهی، بدون نیاز به عمل یا دارو، می‌توان در چند هفته صورتی شاداب، پر و سالم به دست آورد. این روش نه‌تنها باعث زیبایی پوست می‌شود، بلکه طراوت، درخشندگی و سلامت عمومی چهره را نیز افزایش می‌دهد.
بله، بسیاری از گیاهان مانند شنبلیله، رازیانه، بابونه و آلوئه‌ورا با افزایش گردش خون، تغذیه‌ی بافت‌های پوستی و تحریک تولید کلاژن، به پر شدن تدریجی صورت کمک می‌کنند.
روغن بادام شیرین، روغن نارگیل، روغن آووکادو و روغن زیتون از بهترین روغن‌های گیاهی هستند که با ماساژ منظم روی گونه‌ها، باعث آبرسانی و افزایش حجم سلول‌های پوستی می‌شوند.
دمنوش رازیانه، شنبلیله و شیرین‌بیان از نوشیدنی‌های مؤثرند که به تنظیم هورمون‌ها و افزایش بافت نرم بدن کمک می‌کنند و در نهایت باعث پرتر شدن چهره می‌شوند.
ماسک ترکیب پودر شنبلیله با شیر، ماسک آلوئه‌ورا با عسل، یا ماسک موز و روغن زیتون می‌توانند پوست صورت را تغذیه و حجیم‌تر کنند. این ماسک‌ها را می‌توان دو تا سه بار در هفته استفاده کرد.
معمولاً با استفاده‌ی منظم از روش‌های گیاهی و تغذیه‌ی مناسب، طی سه تا چهار هفته تغییرات محسوسی در گردی و شادابی صورت ایجاد می‌شود. استمرار در این روند، ماندگاری نتیجه را تضمین می‌کند.