روش ها بزرگ کردن و خوش فرم کردن سینه :

راه های خوش فرم شدن سینه

استفاده از آب درمانی

راه های خوش فرم شدن سینه

آب درمانی روش منحصر به فردی برای سفت شدن سینه‌ها است.

تمام چیزی که نیاز دارید آب است.

با این عمل شما باعث افزایش جریان خون در پوست شده

که باعث کمک در فرایند سازندگی کلاژن و حفظ قابلیت ارتجاعی آن میشود.

پروتئین‌های پوست که از این روش ساخته میشوند

باعث بزرگی‌ و سفتی سینه‌ها میشود،راه پیشنهادی این است

که شما هنگام حمام کردن مکرر از آب داغ و سرد استفاده کنید.

برای ۳۰ ثانیه سینه‌های خود را زیر آب داغ بگیرید و بلافاصله

به مدت نصف آن زمان یعنی‌ ۱۵ ثانیه با آب سرد این عمل را انجام دهید.

برای ۸-۱۰ دقیقه این فرایند را تکرار کنید،از آب داغی‌ که با آن احساس راحتی‌ و آرامش دارید استفاده کنید

و با آب سرد این فرایند را به پایان برسانید.برای نتیجه گیری حداکثری این کار را روزانه انجام دهید.

در این مقاله ما برای داشتن سینه هایی سفت در مورد ورزش،کلاژن،

کرم‌های سینه،انتخاب سینه بند مناسب و آب درمانی بحث کردیم.

برای داشتن سینه هایی سفت تر حداقل یکی‌ از این روش‌ها را انجام دهید

و اگر به طور همزمان همهٔ این راه کارها را انجام دهید به سرعت شاهد تغیرات شگفت انگیز در سینه‌های خود خواهید بود.

همیشه خود را با انگیزه حفظ کنید و خواهید دید که در عرض یک ماه به تغییرات قابل توجهی‌ در سینه‌های خود خواهید رسید.

موفق و سربلند باشید