چاقی صورت با جوانه گندم در پورتال جامع فرانیاز فراتراز نیاز هر ایرانی
چاقی صورت با جوانه گندم
چاقی صورت با جوانه گندم
جوانه گندم جزء آن دسته از مواد غذایی است
که متاسفانه خانواده‌ها به میزان کافی از آن استفاده نمی‌کنند.
این درحالی است که جوانه گندم سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی ضروری برای بدن مانند ویتامینA است.
ویتامین A موجود در جوانه گندم باعث افزایش قوه بینایی، سرعت رشد کودکان، شادابی پوست و سلامت ریه و گلو می شود.
از سوی دیگر مصرف جوانه گندم خستگی مفرط، ضعف و بی حالی را کاهش می‌دهد.
ویتامین B1 موجود در جوانه گندم نیز، برای تعادل سیستم عصبی ضروری است.
همچنین جوانه گندم در رفع بی‌خوابی، بروز یائسگی زودرس، اختلالات قلبی و دیابت هم می‌تواند مفید و مؤثر باشد.
بنا بر توصیه متخصصان، کسانی که از سوء تغذیه رنج می‌برند
یا منع استفاده از سبزی‌ها را دارند، می‌توانند با تهیه جوانه گندم و مصرف مداوم آن،
از کمبود ویتامین‌ها و املاح معدنی طبیعی بدن جلوگیری کنند.
نحوه استفاده:
هم مصرف خوراکی دارد و هم از ماسک آن استفاده می گردد.
خواص درمانى جوانه گندم و جوانه جو:
خواص جوانه گندم:
۱- هر روز جوانه گندم را با شیر مخلوط کنید و بخورید.
مقوى است، نطفه را زیاد مى کند، براى حفظ سلامت چشم مفید است.
۲- برای چاقی صورت هروز بعد از غذا یک قاشق جوانه گندم و جوانه جو را در یک لیوان شیر مخلوط و با یک قاشق عسل یا شکر شیرین و میل کنید.
۳- بجاى شیر مادر براى طفل از چهار ماهگى به بالا جوانه گندم را نرم بسایید و با آب انگور مخلوط نموده و به طفل بخورانید.
۴- جوانه گندم را به عنوان ماده ای موثر در ترمیم موهای اسیب دیده و ریزش مو می شناسیم
۵- جوانه گندم با داشتن ویتامین ای به عنوان اکسیر جوانی شناخته می شود
که می تواند قوای جنسی را تقویت کند .
۶- با خوردن روزانه جوانه گندم به تقویت حافظه تان کمک خواهید کرد
۷- جوانه گندم فیبر و آب زیادی دارد و باعث دفع کامل مدفوع می شود
و به همین دلیل از سرطان روده پیش گیری می کند .
چاقی صورت با جوانه گندم
ترکیب شیمیایى جوانه جو:
در هر یکصد گرم جوانه خشک جو مواد زیر وجود دارد.
آب ۲/ ۵ گرم- انرژى غذایى ۳۶۸ کالرى- پروتئین ۱۳ گرم- مواد چرب ۹/ ۱ گرم- هیدراتهاى کربن ۷۷ گرم- خاکستر ۴/ ۲ گرم-
آهن ۴ میلى گرم- تیامین ۴۹/ ۰ میلى گرم- رایبوفلاوین ۳۱/ ۰ میلى گرم- نیاسین ۹ میلى گرم- آلکالوئیدى به نام هوردئین.