چاقی صورت بدون نیازبه عمل زیبایی درپورتال جامع فرانیازفراترازنیازهرایرانی
چاقی صورت بدون نیازبه عمل زیبایی
چاقی صورت بدون نیازبه عمل زیبایی
صورت چاق باعث جوان نشان دادن شما می شود.
برای چاقی صورت میبایست گونه هایی چاق داشته باشید.
خیلی از افراد دنبال راههایی برای چاقی صورت و گونه ها هستند.
در این مقاله راههایی طبیعی برای چاق تر شدن گونه ها صورت و همچنین راههای درمانی برای این منظور بیان می کنیم.
روش اول – چاق کردن صورت با یوگا
چاقی صورت بدون نیازبه عمل زیبایی
شما با تمریناتی ساده و ملایم می توانید جریان خون در صورت و گونه ها را تحریک کرده و صورت تان را جوان تر نشان دهید.
هرچند با این روش ها چربی و یا پوست بیشتری برروی گونه های شما اضافه نمی شود،
اما بعد از اجرای این روش گونه های شما چاق تر به نظر می رسد.
راست نشسته و شانه های خود را ریلکس کنید. سینه تان را بیرون داده و فشار برروی بالاتنه را کاهش دهید.
کمی دهان خود را باز کرده و لبهایتان را طوری جمع کنید که دندان ها معلوم نباشند.
کمی گوشه های دهانتان را به عقب کشیده و هر دو را تا یک سطح و تا دندان مولر عقب بکشید.
حالت حاصل شده برروی صورتتان را برای مدت ۳۰ ثانیه حفظ نمایید.
باید کشیده شدن ماهیچه های درون گونه و دهان را حس نمایید.
کم کم حالت را رها کرده و به صورت عادی برگردید.
روش دوم – چاق کردن گونه ها با نیشگون
چاقی صورت بدون نیازبه عمل زیبایی
به آرامی نیشگون های ریز از بالا و پایین گونه خود بگیرید. بشگون های کوچک باعث ورم و آسیبدیدگی نمی شود
اما باعث سرخ شدن طبیعی گونه ها و براق تر نشان داده شدن آن می شود.
روش | روش انجام | مدت/تکرار | تأثیر |
---|---|---|---|
ورزش صورت | باد کردن گونهها، لبخند گسترده و بالا بردن لبها | ۱۰-۱۵ دقیقه روزانه | افزایش حجم عضلات و گونهها |
یوگای صورت | حرکات ماهی، حلقه دهان و حفظ نفس در گونهها | ۱۵-۲۰ دقیقه روزانه | تقویت عضلات و جوانسازی پوست |
ماساژ صورت | حرکات دایرهای از پایین به بالا روی گونهها و فک | ۵ دقیقه روزانه | افزایش گردش خون و شادابی پوست |
تغذیه سالم | مصرف پروتئین، لبنیات پرچرب، مغزها و میوههای مقوی | روزانه | افزایش حجم طبیعی صورت و تقویت عضلات |
نوشیدن آب کافی | ۲–۳ لیتر در روز | روزانه | آبرسانی پوست و حفظ شادابی صورت |
روش سوم – گونه هایتان را مرطوب کنید
چاقی صورت بدون نیازبه عمل زیبایی
از مرطوب کننده های صورت و یا کرم های مرطوب کننده بعد از هربار حمام و یا هربار که صورت خود را میشویید،
برروی گونه های خود استفاده نمایید. اجازه دهید مرطوب کننده بصورت طبیعی خشک شده و آن را از روی صورت خود نشویید.
اگر ممکن است، از کرم های نرم کننده استفاده نمایید. این کرم ها باعث مرطوب شدن گونه ها
و بهبود وضعیت آسیب های روی پوست می شوند.
حتی اگر صبح ها دوش میگیرد، باز هم شب ها قبل از خواب از کرم های مرطوب کننده استفاده کرده
و مرطوب کردن پوست را تا بعد از حمام صبح به تاخیر نیاندازید.
روش چهارم – چاقی صورت با سیب
چاقی صورت بدون نیازبه عمل زیبایی
سیب حاوی مواد مغذی و ویتامین های زیادی است و برای سلامت پوست مفید می باشد،
پس خوردن سیب و استفاده از آن بعنوان ماسک معجزه می نماید. این میوه حاوی آنتی اکسیدان،
ویتامین آ، ویتامین ب، ویتامین سی و همه موادیکه برای پیشگیری از آسیب دیدن پوست لازم است می باشد.
همچنین سیب حاوی کلاژن و الاستین بوده که پوست شما را نرم و چاق نگه می دارند.
سیب های قرمز و سیب های زرد و قرمز یکی از بهترین گزینه های می باشند.
سیب را تکه تکه کرده و با استفاده از مخلوط کن سیب ها را له و نرم نمایید.
سیب له شده را برروی پوست گذاشته و برای ۱۵ تا ۳۰ دقیقه بگذارید باقی بماند.
یکی دیگر از راههای استفاده از خواص بی نظیر سیب، نوشیدنی ویژه ای است که از سیب تهیه می شود.
سه قاچ سیب را با سه تکه هویج و ۱۲۵ میلی گرم آب لیمو مخلوط نمایید.
این محلول را تا زمانیکه کاملا مخلوط شود، هم بزنید. این نوشیدنی را هرروز صبح مصرف کرده تا نتیجه آن را احساس نمایید.
روش پنجم – آلوئه ورا و تاثیر آن بر چاقی گونه ها
چاقی صورت بدون نیازبه عمل زیبایی
ژل تهیه شده از آلوئه ورا را برروی گونه خود گذاشته و سپس به آرامی و بصورت دوارنی آن را مالش دهید.
اینکار را ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از حمام انجام داده و روزانه آنرا تکرار نمایید.
همچنین می توانید روزانه ۲۵۰ میلی گرم آب آلوئه ورا مصرف نمایید.
نتیجهگیری
چاقی صورت بدون نیاز به عمل زیبایی با ترکیب ورزش، یوگا، ماساژ و تغذیه سالم کاملاً ممکن است. رعایت این روشها باعث افزایش حجم عضلات، شادابی پوست و ایجاد چهرهای طبیعی، پرتر و جذاب میشود.
بله، با روشهای طبیعی مانند ورزش صورت، تغذیه مناسب و ماساژ، حجم عضلات و گونهها افزایش یافته و چهره پرتر میشود.
ورزش صورت، یوگای صورت، ماساژ گونهها و لبها، مصرف مواد غذایی مغذی و آب کافی از مؤثرترین روشها هستند.
با انجام منظم ورزشها و تغذیه سالم، معمولاً بعد از ۲ تا ۴ هفته تغییرات قابل مشاهده خواهد بود.
بله، مصرف پروتئین، چربیهای سالم، لبنیات پرچرب و مغزها اثر ورزش و ماساژ را برای پرتر شدن صورت تقویت میکند.
خیر، روشهای طبیعی بدون نیاز به جراحی یا تزریق هستند و باعث تقویت عضلات و شادابی پوست میشوند.