فواید چای پونه
فواید چای پونه
از دم کردهٔ این گیاه برای درمان سرماخوردگی، زکام، سردرد‌ها، مشکلات گوارشی،
کم کردن تب خفیف، تسکین گلودرد و برای بهبود نفخ شکم، حالت تهوع، و بی‌خوابی استفاده می‌شود.
فواید باورنکردنی دم کرده پونه
از دم کردهٔ این گیاه برای درمان سرماخوردگی، زکام، سردرد‌ها،
مشکلات گوارشی، کم کردن تب خفیف، تسکین گلودرد و برای
بهبود نفخ شکم، حالت تهوع، و بی‌خوابی استفاده می‌شود.
پونۀ کوهی بی‌اشتهایی و ضعف معده را هم از بین می‌برد و سکسکه را تسکین می‌دهد.
پونه که زداینده و باز کننده و نرم‌کننده مواد صفرایی و سودایی است.
به گزارش فرانیاز، پونه از خانواده نعناع است و ترکیب اصلی موجود در این گیاه،
اسانس روغنی فرار یا روغن منتول است. به علاوه در اعضای این گیاه مقداری تانن،
مواد رزینی و قند نیز وجود دارد و حاوی مقدار زیادی ویتامین است.
گیاه پونه در فصل گرما می‌روید
اما سایه روشن را بهتر می‌تواند تحمل کند.
این گیاه در خاک‌های مرطوب و غنی از مواد آلی مانند کود برگ به خوبی رشد می‌کند.
با گیاه پونه می‌توان یک دم کردهٔ گیاهی فوق العاده تهیه نمود. برای تهیهٔ یک فنجان
دم کردهٔ این گیاه، یک قاشق غذاخوری سرخالی از برگ یا گل پونهٔ تازه و یا یک قاشق
چای خوری برگ پونه خشک شده را در چای صاف کن درون یک لیوان ریخته و یک فنجان آب
در حال جوش را روی آن بریزید. اجازه دهید مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد و رنگ چای در بیاید.
اگر دوست داشتید می‌توانید آن را کمی شیرین کنید.
| فواید چای پونه | مضرات احتمالی |
|---|---|
| بهبود هضم و کاهش نفخ | تحریک معده در مصرف زیاد |
| تسکین دردهای قاعدگی | نامناسب برای بارداری بدون مشورت پزشک |
| کمک به رفع سرماخوردگی و باز کردن سینوس‌ها | احتمال افزایش فشارخون در زیاده‌روی |
| کاهش استرس و آرام‌بخشی | تداخل با برخی داروهای گیاهی |
فواید چای پونه
برگ‌ها و گل‌های پونه و همچنین ساقه‌های آن می‌توانند جایگزین مناسبی برای بسیاری از آنتی بیوتیک‌ها باشند.
این گیاه همچنین بادشکن، معرق، مدر و محرک نیز می‌باشد.
از دم کردهٔ این گیاه برای درمان سرماخوردگی، زکام، سردرد‌ها، مشکلات گوارشی،
کم کردن تب خفیف، تسکین گلودرد و برای بهبود نفخ شکم، حالت تهوع، و بی‌خوابی استفاده می‌شود.
پونه را به عنوان تحریک کننده تولید صفرا نیز می‌شناسند.
تزریق عصارهٔ پونه به موش‌های آزمایشگاهی نشان داد که این گیاه دارای خواص آرام بخشی خوبی است.
عصارهٔ پونه دارای خاصیت تسکین دهندهٔ درد نیز می‌باشد. فواید چای پونه
در محیط آزمایشگاه دیده شد که عصارهٔ پونه در مقابل ویروس تب خال،
ویروس آنفلوآنزا، بیماری نیوکاسل و ویروس‌های مختلف دیگر فعال است.
به گفته ابو علی سینا تندی و تلخی که پونه دارد بسیار نرم‌کننده است و بویژه پونه کوهی
در نرمش دادن موثر‌تر از جویباری است. خون را به سوی پوست می‌کشد و قرحه‌آور است.
پونه عرق ریز است و بسیار گرمی‌بخش. مواد را از ژرفای تن جذب می‌کند. تکه‌کننده و خشکاننده و گرم‌کننده است.
هر پونه‌ای و بویژه پونۀ کوهی بی‌اشتهایی و ضعف معده را هم از بین می‌برد
و سکسکه را تسکین می‌دهد. پونه که زداینده و باز کننده و نرم‌کننده مواد صفرایی و سودایی است،
خودش و آب‌پزش در علاج یرقان مفید است. اگر بیمار یرقانی خود را با آب پز
و پونۀ کوهی شستشو دهد عرق کند و سود بیند و اگر پونه را با انجیر خورند داروی استسقا است.
امیدواریم این پست فرانیاز مورد توجه شما عزیزان قرار گرفته باشد.
همراه ما باشید در پورتال جامع فرانیاز فراترازنیاز
فواید چای پونه
نتیجه گیری
چای پونه یک نوشیدنی گیاهی مفید برای بهبود هضم، کاهش دردهای قاعدگی، رفع گرفتگی‌های تنفسی و آرام‌سازی بدن است، اما مصرف زیاد آن یا استفاده در دوره بارداری باید با احتیاط انجام شود تا از بروز عوارض احتمالی جلوگیری شود.
کمک به بهبود نفخ، هضم و کاهش اسپاسم‌های گوارشی.
بله، با باز کردن راه‌های تنفسی و کاهش التهاب گلو اثر تسکین‌دهنده دارد.
بله، زیاده‌روی می‌تواند موجب تحریک معده و بالا رفتن فشارخون شود.
ترکیبات آرام‌بخش آن می‌تواند تنش عصبی و اضطراب را کم کند.
برای بهبود دردهای دوران قاعدگی مؤثر است، اما در بارداری باید با احتیاط مصرف شود.