۱۰ ترفند برای رهایی از شر سر درد

۱۰ ترفند برای رهایی از شر سر درد
درمان دارویی ممکن است گاهی لازم باشد اما در مواقع دیگر درمان‌‌های جایگزین می‌توانند به میزان زیادی مفید باشند.
سردرد دلایل مختلفی دارد : درد خوشه ای , درد سینوسی , درد تنشی , درد میگرن , استرس و بی قراری میتوان نام برد
پس ابتدا  درد خود را بشناسید و انرا از ریشه درمان کنید .با ما همراه باشید .

 

۱۰ ترفند برای رهایی از شر سر درد

 

۱- استفاده از کیسه یخ

استفاده از یک کیسه یخ روی پیشانی درد را تکین میدهد .

 

۲- استفاده از عرقیجات مثل عرق نعنا

عرق نعنا را به مقدار کم روی دست بریزید و به روی پیشانی  و یا محل درد بمالید

تا پس از چند ساعت درد را بکشد و انرا تسکین دهد.

 

۳- اب

به محض اینکه متوجه علائم سردرد شدید یک لیوان اب بنوشید .

 

۴- لیمو

میتوانید پوست لیمو را له کنید و به شکل خمیر چند دقیقه روی پیشانیتان بگذارید .

 

۵- اب گرم

یک دوش اب گرم بگیرید و اجازه دهید اب داغ مستقیما پشت گردنتان بریزد .

 

۶- نعنا فلفلی

چای نعنا فلفلی بخورید . یا با روغن نعنا فلفلی ماساژ دهید .

 

۷- سیب

برای درمان سردرد اول صبح کمی نمک رو یک تکه سیب بپاشید و بخورید .

 

۸- روغن اکالیپتوس

پیشانیتان را با مقداری از روغن اکالیپتوس ۱۵تا ۲۰ دقیقه ماساژ دهید .

 

۹- زنجبیل

سه بار در روز مقداری چای زنجبیل بنوشید .

 

۱۰- برگ بتل یا فوفل

یک خمیر از ۲_۳ برگ فوفل درست کنید . روی پیشانی بمالید

و اجازه دهید ۳۰ دقیقه بماند .

 

۱۱- دارچین

یک خمیر غلیظ از پودر دارچین و اب درست کنید .

به پیشانی مالیده و بگذارید ۳۰ دقیقه بماند .

۱۰ ترفند برای رهایی از شر سر درد

۱۰ ترفند برای رهایی از شر سر درد

ایستگاه سلامتی

نکته : در فصل زمستان گل نرگس ببویید , بوییدن این گل را به طور دائم انجام دهید .

تا از شر سرما خوردگی در امان بمانید .

 

 

مطلب پیشنهادی

قرص هیرتامین اصل تضمینی تقویت و رشد مو , قرص HAIR tamin در داروخانه

هیرتامین بهترین قرص تقویت کننده مو قرص هیرتامین : بهترین و قوی ترین قرص برای …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.