چاق شدن با داروهای گیاهی در پورتال جامع فرانیاز فراتراز نیاز هر ایرانی
سرتیتر های مهم مقاله
چاق شدن با داروهای گیاهی
اگر میل دارید که چاق شوید پرهیز کنید از خوردن:
ترشیجات، سرکه، هندوانه، گیلاس، پرتقال ترش، لیموترش، آبغوره، هلو، آلو، آلوچه، لواشکها، کاهو، پیاز و مصرف دخانیات، همچنین پرهیز کنید
از پیادهروىها یا دویدن یا ورزشهاى طولانى و سنگین، کارهاى سخت و سنگین و اعمالى که باعث عرقریزى فراوان مىشوند،
ماندن در مکانهاى بسیار گرم، بىخوابى شب و فعالیتهاى جنسى و بالا رفتن از کوه و تپه و پله همچنین گریه و غم و غصه و ناراحتى و عصبانیت.
باید از خوراکىهایى که چاقکننده هستند زیاد استفاده کنید، مانند:
گوشت، کباب، نان با کره و عسل، نان با پنیر و مرزه، نان با پنیر و خرما، نان با کره و خرما، کتهى برنج با پرتقال شیرین، شیر گاو با عسل،
شیر گاومیش، شیر خر با شکر، گوشت شتر یا کوهان شتر،
نان قندى، شیرینىهاى قنادى، چربىجات، روغنهاى مایع، تخممرغ، زردهى تخممرغ خام مخلوط با شیر و عسل، انگور زرد و رسیده،
موز، توت خشک، انجیر خشک، سنجد، ذرت،
کشمش، چغندر لبویى، کلم، هویج یا آب هویج، خربزه، پسته، فندق، بادام، گردو، قند،
عسل، خرما، نخود یا نخودچى، کنجد، یونجه یا تخم یونجه یا عرق یونجه و مرباى بادام.
همچنین استشمام بوى خوش و پوشیدن لباسها و کفش راحت نیز مفید است.
ضمنا مىتوانید ۴۰ روز، همه روزه صبحها قبل از صبحانه انجیر و انیسون را درهم بکوبید و بخورید.
* قبل از هر غذا نیم لیوان عرق یونجه میل کنید.
* سه روز پىدرپى دارچین را با زردهى تخممرغ مخلوط کنید و بخورید.
* پستهى وحشى و بادام را بکوبید و با شکر ساییده شده یا خاک قند مخلوط کرده و بعد از غذا یک قاشق میل کنید.
روش | مزایا | معایب |
---|---|---|
جینسینگ | افزایش اشتها، تحریک انرژی و متابولیسم سالم | اثر ملایم و نیازمند مصرف مستمر |
شیرینبیان | تقویت هضم و افزایش اشتها | مصرف زیاد باعث فشار خون و مشکلات گوارشی میشود |
فلفل کاین | افزایش جریان خون و متابولیسم | ممکن است برای معده حساس مشکل ایجاد کند |
دارچین | بهبود جذب مواد مغذی و افزایش انرژی | اثر محدود و تدریجی بر افزایش وزن |
ترکیب با رژیم غذایی | بهبود نتایج، افزایش وزن سالم | بدون رعایت تغذیه، اثر دارو محدود میشود |
چاق شدن با داروهای گیاهی
زنجبیل، آملهى مقشر، پوست هلیلهى زرد، پوست هلیلهى کابلى و هلیلهى سیاه
از هرکدام ۱۰ گرم، شقاقل، بهمن سرخ و سفید و تودرى سرخ و سفید
از هرکدام ۲۰ گرم و مغز تخم زبان گنجشک ۴۰ گرم،
همه را بسیار نرم بسایید، بعد کنجد، مغز بادام شیرین و مغز پسته ى خام
از هرکدام ۲۰۰ گرم را نرم بکوبید،
سپس همه را با یک کیلو عسل مخلوط کرده و هر روز صبح، ظهر و شب، هربار یک قاشق شربتخورى از آن را میل کنید.
پرسشهای متداول
-
آیا داروهای گیاهی واقعاً باعث افزایش وزن میشوند؟
بله، برخی داروها و مکملهای گیاهی مانند جینسینگ، شیرینبیان، و فلفل کاین میتوانند اشتها را افزایش دهند و به چاقی سالم کمک کنند، اما اثر آنها معمولاً ملایم و تدریجی است. -
بهترین داروهای گیاهی برای افزایش وزن کداماند؟
گیاهانی مانند جینسینگ، شیرینبیان، دارچین، فلفل کاین و ریشه گیاه بابا آدم در تقویت اشتها و بهبود جذب مواد مغذی مؤثرند. -
چگونه داروهای گیاهی را مصرف کنیم تا چاقی سالم ایجاد شود؟
این داروها باید مطابق دستور مصرف ارائه شده، همراه با رژیم غذایی پرکالری و ورزش سبک استفاده شوند تا بهترین نتیجه حاصل شود. -
آیا مصرف بیش از حد داروهای گیاهی خطرناک است؟
بله، مصرف بیش از حد میتواند باعث مشکلات گوارشی، فشار خون بالا، حساسیت یا تداخل با داروهای دیگر شود، بنابراین رعایت دوز مجاز ضروری است. -
آیا داروهای گیاهی میتوانند جایگزین تغذیه مناسب باشند؟
خیر، این داروها فقط مکمل هستند و بدون تغذیه سالم و متعادل اثر چندانی نخواهند داشت.
نتیجهگیری
چاق شدن با داروهای گیاهی یک روش طبیعی و کمخطر برای افزایش اشتها و تحریک رشد وزن است، به شرط رعایت دوز مجاز و استفاده همراه با تغذیه سالم و ورزش سبک. این روش مناسب افرادی است که به دنبال افزایش وزن تدریجی و ایمن هستند، اما اثرات سریع و چشمگیر روشهای شیمیایی یا کالریمحور را ندارد. انتخاب داروی مناسب و مشاوره با پزشک یا متخصص طب سنتی میتواند به دستیابی به نتایج مطلوب کمک کند.