ماساژ صورت برای چاق شدن صورت در پورتال جامع فرانیاز فراترازنیاز هرایرانی

۵ – بین ابروها را نیشگون بگیرید .این حرکت تنش را کم می کند.

۶ – خطوط اخم بالای بینی را از هم دور کنید ، با استفاده از هر دو انگشت اشاره

در گوشه داخلی ابرو، آنها را در امتداد ابرو بکشید

۷ – با انگشت اشاره نوک بینی خود را به سمت بالا فشار دهید .

آن را محکم نگه دارید ، حالا لب بالایی خود را به پایین بکشید و برای چند ثانیه نگه دارید .

۸ – انگشتان وسطی خود را از بالای تیغه بینی تا پایین آن ،به صورت دایره های کوچک حرکت دهید .

۹ – با انگشت حلقه، زیر چشم خود را فشار دهید ، از داخل شروع کرده و به سمت بیرون حرکت کنید.

در هنگام شروع یک نفس عمیق بکشید و هربار که فشار می دهید بازدم داشته باشید .

۱۰ – چشمان خسته را بیدار کنید . بدون تکان دادن سر چند بار ،به بالا ، پایین و چپ و راست نگاه کنید .

۱۱ – تقویت خط آرواره . از انگشت شست و کنار انگشت اشاره خود برای ایجاد یک حرکت مکشی

پوست به سمت بیرون استفاده کنید. این کار باعث افزایش گردش خون و

درخشش پوست شما می شود، شما می توانید در صورت تمایل برای گردن نیز از این روش استفاده کنید

۱۲ – عضلات دهان خود را بکشید . با دهان باز به آرامی گوشه چپ دهان را تا جای ممکن به بیرون بکشید .

حالا در طرف راست هم همین کار را انجام دهید . ۵ بار تکرار کنید .

۱۳ – طول کامل هر دو شست خود را زیر چانه قرار داده و محکم نگه دارید و چانه را به سمت پایین فشار دهید .

بعد روی خط فک تا زیر گوش هم این کار را ادامه دهید .

۱۴ – روی فک و گونه را نیشگون بگیرید . استفاده از نیشگون های ریز و زیاد روی فک و گونه ،

باعث افزایش جریان خون و در نتیجه دریافت مواد مغذی در این نواحی خواهد شد.

۱۵ – با حرکات کشش دست روی پوست و ماساژ محکم تر کار را تمام کنید .

این کار به استحکام پوست کمک می کند .

سوالات متداول درباره ماساژ صورت برای چاق شدن صورت

1. آیا ماساژ صورت باعث چاقی واقعی صورت می‌شود؟
   ماساژ باعث افزایش گردش خون و تحریک عضلات صورت می‌شود و گونه‌ها را پرتر و سفت‌تر نشان می‌دهد، اما چاقی واقعی استخوان یا بافت چربی ایجاد نمی‌کند.

2. چه نوع ماساژی برای صورت مناسب است؟
   ماساژ با حرکت دورانی، فشار ملایم به گونه‌ها، چانه و فک و استفاده از روغن یا کرم مناسب.

3. چند بار در هفته باید ماساژ انجام شود؟
   ۵ تا ۷ روز در هفته، هر جلسه ۵ تا ۱۰ دقیقه کافی است.

4. آیا ماساژ با روغن بهتر است؟
   بله، استفاده از روغن‌های طبیعی مانند روغن بادام یا نارگیل باعث لغزندگی و کاهش فشار روی پوست می‌شود.

5. چه مدت طول می‌کشد تا نتیجه دیده شود؟
   با ماساژ منظم، حدود ۳ تا ۶ هفته گونه‌ها سفت‌تر و پرتر به نظر می‌رسند.

نتیجه‌گیری

ماساژ صورت با روش صحیح و استفاده از روغن طبیعی، گردش خون را افزایش داده و عضلات صورت را تقویت می‌کند. نتیجه، گونه‌های سفت‌تر و پرتر با ظاهر طبیعی و جذاب است.