تپل شدن صورت بدون بازگشت در پورتال جامع فرانیاز فراتراز نیاز هر ایرانی
تپل شدن صورت بدون بازگشت
ماساژ صورت
تپل شدن صورت بدون بازگشت
صورتتان را ماساژ دهید تا استخوان بندی اش درشت شود.
مقداری هوا داخل دهان کنید و به مدت سه ثانیه لپ و گونه ها را پر از باد نگه دارید.
اینکار را چندین بار در روز انجام دهید تا عضلات گونه و فک را چاق تر کنید
آلوئه ورا و تاثیر آن بر چاقی گونه ها
تپل شدن صورت بدون بازگشت
ژل تهیه شده از آلوئه ورا را برروی گونه خود گذاشته و سپس به آرامی و بصورت دوارنی آن را مالش دهید.
اینکار را ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از حمام انجام داده و روزانه آنرا تکرار نمایید.
همچنین می توانید روزانه ۲۵۰ میلی گرم آب آلوئه ورا مصرف نمایید.
مکمل های غذایی را فراموش نکنید
تپل شدن صورت بدون بازگشت
اگر روزانه میزان کالری لازم را با خوردن غذا دریافت نمی کنید مکمل های غذایی را فراموش نکنید.
مکمل ها در عین اینکه به بدن ضرری وارد نمی کنند
میزان کالری لازم را وارد بدن می کنند و به چاق شدن صورت کمک می کنند.
| روش | توضیح | اثر ماندگار |
|---|---|---|
| تغذیه متعادل و پرکالری | مصرف پروتئین، غلات کامل، آجیل و میوه‌های پرانرژی | حفظ چربی سالم زیر پوستی |
| تمرینات ورزشی مخصوص صورت | حرکات تقویتی برای گونه و اطراف لب | افزایش عضلات صورت |
| خواب کافی و استراحت | کمک به بازسازی بافت‌ها و جلوگیری از لاغری صورت | ماندگاری شادابی و پر بودن گونه‌ها |
| هیدراته نگه داشتن پوست | نوشیدن آب و مصرف میوه‌های آبدار | افزایش حجم پوست و ماندگاری لطافت |
| روش‌های طبیعی مکمل | ماساژ صورت با روغن زیتون یا بادام | تقویت گردش خون و پرتر شدن ماندگار |
برای صورتتان از عسل استفاده نمایید
تپل شدن صورت بدون بازگشت
عسل به چندین شکل مختلف به صورت شما کمک می نماید.
زمانیکه بشکل موضعی استفاده شود، رطوبت را برای پوست جذب و حفظ می نماید.
در نتیجه پوست سالم تر و شاداب تر به نظر می رسد.
زمانیکه به شکل موضعی استفاده می شود، آنتی اکسیدان های درون عسل پوست را در برابر باکتری و ملتهب کننده حفظ می نماید.
توصیه می شود انواع اورگانیک و طبیعی عسل را تهیه کرده و روزی ۱۵ میلی گرم (۱ قاشق چایخوری) استفاده نمایید.
اجتناب از عادات خطرناک
تپل شدن صورت بدون بازگشت
این عادات بد و خطرناک شامل استعمال سیگار و نوشیدن مشروبات الکلی می باشند
چرا که هر دو اینکارها بغیر از آسیب های دیگرشان باعث از دست رفتن خاصیت کششی پوست می شوند.
زمانیکه پوست خاصیت الاستیکیش را از دست دهد، انعطاف پذیری خود را از دست داده و باعث می شود گونه ها باریک تر بنظر رسد.
برای پیشگیری از آسیب دیدن پوست از ضدآفتاب ها استفاده نموده و مصرف محصولاتی که درون آنها زردچوبه است اجتناب نمایید.
خیلی ها معتقداند که زردچوبه باعث خشکی پوست می شود.
توصیه های کلی دیگر برای چاق کردن صورت و گونه ها: هر شب قبل از خواب مواد آرایشی را از روی پوست خود پاک نمایید.
زمانیکه این محصولات را پاک می نمایید پوستتان براحتی تنفس نموده و سلامت آن بهبود خواهد یافت.
از جراحی های جابجایی چربی اسفاده نمایید.
تپل شدن صورت بدون بازگشت
برای این منظور به متخصص جراحی پلاستیک مراجعه نمایید و در مورد این جراحی ها مشورت نمایید.
در این جراحی ها چربی از نقطه ای از بدن خارج شده و به نقطه ای دیگر از بدن وارد می شود.
بسته به چربی موجود در بدنتان و ساختار صورت، میزان تزریق چربی و چاق شدن صورت و گونه ها مشخص می شود.
بیاد داشته باشید که بیشتر روش های طبیعی توصیه شده گونه و صورت را چاق تر نمی کند
بلکه با افزایش خاصیت الاستیکی پوست و بهبود سلامت آن به زیبایی و سلامتی پوست کمک می نماید.
سوالات متداول
- آیا فقط تغذیه می‌تواند صورت را تپل نگه دارد؟
خیر، تغذیه باید همراه با خواب کافی و ورزش صورت باشد تا نتیجه پایدار بماند. - آیا ماساژ صورت واقعاً ماندگاری دارد؟
بله، ماساژ مستمر گردش خون را تقویت کرده و پر بودن گونه‌ها را تثبیت می‌کند. - آیا نوشیدن آب روی تپل شدن صورت مؤثر است؟
بله، کم‌آبی پوست باعث لاغری صورت می‌شود و آب کافی به پر شدن آن کمک می‌کند. - آیا می‌توان با ورزش بدن تپل ماندگار داشت؟
بله، ورزش سبک همراه با تغذیه متعادل باعث تثبیت وزن و پر بودن صورت می‌شود. - آیا امکان دارد بعد از مدتی صورت دوباره لاغر شود؟
اگر عادات غذایی و سبک زندگی مناسب رعایت نشود، امکان بازگشت لاغری وجود دارد.
نتیجه‌گیری
برای رسیدن به تپل شدن صورت بدون بازگشت باید مجموعه‌ای از روش‌های طبیعی را به صورت همزمان دنبال کرد. تنها مصرف خوراکی‌های پرکالری کافی نیست، بلکه لازم است در کنار آن ورزش‌های مخصوص صورت انجام شود، خواب کافی رعایت گردد و پوست به طور دائم هیدراته بماند. ماساژ صورت با روغن‌های گیاهی و حفظ عادات سالم غذایی از عوامل مهم در تثبیت پر بودن صورت هستند. ترکیب این موارد موجب می‌شود گونه‌ها پرتر و شاداب‌تر شوند و اثرات به دست آمده به صورت طولانی‌مدت باقی بمانند.