راههای چاق شدن صورت

دسته: چاقی , چاقی صورت , رژیم درمانی و تناسب اندام , سلامت , ورزش و سلامت
بدون دیدگاه
یکشنبه - ۲۷ فروردین ۱۳۹۶

راههای چاق شدن صورت در پورتال جامع فرانیاز فراتراز نیاز هر ایرانی

راههای چاق شدن صورت -راههای “چاق شدن صورت” شامل خوردنی های چاق کننده صورت , حرکات ورزشی چاق کننده صورت

و استفاده از یک ماسک صورت خاص است که بهترین و طبیعی ترین راه چاقی صورت می باشند.

راههای چاق شدن صورت

راههای چاق شدن صورت

راههای چاق شدن صورت را بشناسید و بدون اینکه خود را دچار عوارض استفاده

از روش های تزریقی و دارویی پرخطر کنید به زیبایی و چاقی طبیعی صورت برسید.

لاغر شدن صورت از آن دست مشکلاتی است که کمتر کسی هست که آن را تجربه نکرده باشد.

بسیاری از ما با کوچک ترین تغییر دربرنامه و رژیم غذایی مان با لاغری صورت رو به رو می شویم.

کافی است تمرینات سنگین ورزشی را از سر بگیریم تا در کوتاه ترین زمان ممکن جذابیت و زیبایی صورت مان را از دست بدهیم.

لاغر شدن صورت یکی از شایع ترین مشکلاتی است که غالب مردان و زنان در سراسر جهان با آن روبه رو هستند و برای درمان آن تلاش می کنند.

راههای چاق شدن صورت

اگرچه امروزه در طب مدرن شیوه هایی همچون تزریق ژل و بوتاکس برای پرتر به نظر رسیدن صورت و زیبایی آن وجود دارد

اما ما به شما پیشنهاد می کنیم پیش از آنکه این شیوه ها را تجربه کنید

به توصیه درمانگران طب سنتی و نسخه های گیاهی و طبیعی آنها عمل کنید تا بدون عارضه و نگرانی به نتیجه برسید.

ماسک چاق کننده صورت

ماسک گل رس یکی از قدیمی ترین ماسک های طبیعی است که مردم سرزمین های مختلف در هند،

مصر و چین از آن برای افزایش زیبایی و جوانسازی پوست شان استفاده می کردند.

در متون طب سنتی ایران نیز نسخه های مختلفی برای گل رس وجود دارد

که از آن برای حفظ شادابی و نشاط پوست و مو استفاده می کنند؛ نسخه هایی که بسیاری از آنها جنبه درمانی نیز دارد.

ماسک گل رس از ترکیب خاک الک شده و نرم شده و گلاب خالص و طبیعی به دست می آید.

ماسک کردن این ترکیب  روی پوست حتی در مواردی که پوست فرد حساس و نازک است

موجب تقویت عضلات و از بین رفتن افتادگی ها و شل شدگی های پوست و ماهیچه های صورت می شود

و به این ترتیب به پرتر به نظر رسیدن صورت کمک می کند.

برای تهیه این ماسک کافی است

یک قاشق غذاخوری گل رس نرم شده را با یک قاشق مربا خوری گلاب ترکیب کنید و آن را به صورت خمیر درآورید.

برای آنکه گل کاملا به صورت خمیری نرم درآید

می تواند ذره ذره میزان گلاب را افزایش دهید تا بتوانید از این ترکیب به عنوان ماسک استفاده کنید.

سپس کل صورت را با آن خوب پوشش دهید

و اجازه دهید این ماسک به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست تان باقی بماند.

بعد از اتمام کار نیز حتما پوست تان را با آب خنک بشویید

و هرگز در طول روز از آب گرم برای شستن پوست صورت استفاده نکنید.

راههای چاق شدن صورت

حرکات ورزشی برای چاق شدن صورت

اگر تمایلی به استفاده از تکنیک های تغذیه برای پر شدن و چاق به نظر رسیدن صورت ندارید،

بهترین روش برای شما استفاده از تکنیک های ورزشی سودمند برای چاق شدن صورت است.

برای این کار هر روز کمتر از ۲۰ دقیقه را به این کار اختصاص دهید و در ۲ نوبت این تکنیک را اجرا کنید.

روی صندلی بنشینید و روی عضلات صورت تمرکز کنید.

سپس لب ها را تا جایی که می توانید جمع کنید و آن را به مدت ۵ ثانیه در همین حالت نگه دارید

سپس بدون آنکه لب های تان از هم باز شود و دندان های تان دیده شود لبخند بزنید و سعی کنید خط لبخند را بلند و بلندتر کنید.

لب ها را به مدت ۵ ثانیه در این وضع نگه دارید و این تمرین را ۱۵ بار تکرار کنید.

بعد از اجرای پانزدهمین حرکت خواهید دید که عضلات صورت تان احساس خستگی می کنند.

این به شرطی است که حرکات را به درستی و با تمرکز انجام داده باشید.

خستگی عضلات صورت بهترین نشانه برای بهبود خونرسانی و جریان گردش خون به سلول های صورت است.

اجرای این تکنیک هر روز به مدت ۲۰ دقیقه به شما کمک می کند تا عضلات ورزیده و پرتری داشته باشید.

بازدید: ۳۴۴


نوشته شده توسط:مرضیه مشروطه - 1722 مطلب
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (4 رتبه, 1 votes)
Loading...
برچسب ها: