رزماری به عنوان یک محرک برای بدن عمل می کند

پتانسیل ضد باکتری

خواص بی شمار رزماری

در شرایطی که ویژگی های تقویت سیستم ایمنی بدن موجود در گیاه رزماری

به اندازه کافی تاثیرگذار هستند، این گیاه در برابر عفونت های باکتریایی،

به ویژه آنهایی که در معده رخ می دهند، نیز قدرتمند عمل می کند.

باکتری اچ.پیلوری یک پاتوژن یا عامل بیماری زا شایع و بسیار خطرناک است

که می تواند به بروز زخم معده منجر شود، اما مشخص شده است

مصرف رزماری به جلوگیری از رشد آن کمک می کند. همچنین،

رزماری با جلوگیری از عفونت استاف که هر ساله هزاران نفر را به کام مرگ می کشد، مرتبط است.

تسکین دهنده معده

خواص بی شمار رزماری

رزماری دیر زمانی است که در فرهنگ های مختلف به عنوان یک درمان طبیعی

برای ناراحتی معده، یبوست، نفخ، و اسهال مورد استفاده قرار می گیرد.

ویژگی های ضد التهابی و محرک این گیاه دلیل این کار است و از این رو برای کمک

به تنظیم حرکات روده و دستگاه گوارش می توانید

مصرف منظم رزماری را در رژیم غذایی هفتگی خود مد نظر قرار دهید.

خوشبو کننده نفس

خواص بی شمار رزماری

به عنوان یک عامل ضد باکتری طبیعی، رزماری در قالب یک خوشبو کننده نفس

کاربرد دارد و همچنین سلامت دهان و دندان شما را بهبود می بخشد.

شما می توانید برگ های رزماری را در آب داغ ریخته و سپس این

مخلوط را در دهان خود غرغره کنید تا افزون بر نابودی باکتری ها، نفسی تازه و خوشبو را تجربه کنید.

تحریک جریان خون

خواص بی شمار رزماری

رزماری به عنوان یک محرک برای بدن عمل می کند و تولید گلبول های قرمز و

جریان خون را تقویت می کند. این شرایط به اکسیژن رسانی بهتر به اندام ها

و مناطق حیاتی بدن کمک می کند و از عملکرد روان و کارآمد فعالیت های متابولیک

در این مناطق اطمینان حاصل می شود. افزون بر این،

حرکت مواد مغذی به سوی سلول هایی که نیازمند ترمیم هستند، تحریک می شود.

تسکین درد

خواص بی شمار رزماری

به عنوان یک ماده ضد درد، رزماری صدها سال است که به صورت موضعی

در قالب خمیر یا مرهم روی بخش دردناک بدن استفاده می شود.

هنگامی که به صورت خوراکی مصرف شود، رزماری به عنوان یک مسکن درد

برای نقاطی که دسترسی به آنها دشوارتر است مانند سر و دردهای ناشی از یک بیماری

به کار گرفته می شود. در حقیقت، یکی از محبوب ترین کاربردهای رزماری

برای درمان میگرن است. مالش عصاره رزماری روی شقیقه ها یا

بو کردن عطر رزماری با کاهش شدت علائم میگرن مرتبط است.

ویژگی های ضد التهابی

خواص بی شمار رزماری

شاید مهم ترین کاربرد رزماری به عنوان یک عامل ضد التهاب در بدن باشد.

کارنوسول و کارنوسیک اسید دو ترکیب آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قدرتمند

موجود در رزماری بوده و با کاهش التهاب در عضلات، رگ های خونی،

و مفاصل مرتبط هستند. از این رو، رزماری درمانی موثر برای بسیاری شرایط

از جمله فشار خون، نقرس، ورم مفاصل، و جراحت های ناشی از فعالیت بدنی

یا جراحی محسوب می شود. رزماری به صورت خوراکی یا موضعی

برای ایجاد اثر ضد التهابی قابل استفاده است. افزون بر این، کاهش التهاب در سیستم

قلبی عروقی می تواند به بهبود سلامت قلب و جلوگیری از تصلب شرایین کمک کند.

سم زدایی بدن

خواص بی شمار رزماری

طبیعت رزماری اندکی ادرار آور است و از این رو می تواند به خروج کارآمدتر سموم کمک کند.

افزون بر این، هنگامی که رزماری به صورت مرتب مصرف شود با افزایش

میزان آب خروجی از بدن به خروج عوامل بیماری زا، نمک ها، سموم

و حتی چربی اضافی کمک می کند. رزماری با کاهش سطوح سیروز (التهاب شدید کبد)

و بهبود سریع‌تر این عضو در ارتباط است. کبد از جمله اندام هایی با آهنگ کند درمان در بدن انسان محسوب می شود.

سلامت پوست

خواص بی شمار رزماری

ویژگی های ضد پیری رزماری به خوبی شناخته شده اند.

اگرچه استفاده از روغن عصاره ای آن رایج‌تر است، اما برگ های رزماری می توانند

هم از داخل و هم به صورت موضعی روی پوست اثرگذار باشند و به بهبود کیفیت

جوانی و شادابی بزرگترین عضو بدن انسان کمک می کند. افزون بر این،

رزماری به درمان لکه ها، درخشش طبیعی و ظاهر هیدارته پوست نیز کمک می کند.

هشدار پایانی

خواص بی شمار رزماری

روغن عصاره ای رزماری مصرف خوراکی ندارد، اما خوردن خود رزماری

به میزان کافی و اندازه در رژیم غذایی مشکلی ایجاد نمی کند.

اگر به دیگر اعضای خانواده نعناع حساسیت دارید، استفاده

از رزماری نیز ممکن است احساس ناخوشایندی را در شما ایجاد کند

اما واکنش ها به طور معمول خفیف هستند.

منبع: salamaneh.com