سوپ چربی سوز رژیمی

سوپ چربی سوز رژیمی درپورتال جامع فرانیازفراترازنیازهرایرانی

سوپ چربی سوز رژیمی خاصیت این سوپ باعث می شود که با هر بار مصرف لاغرتر شوید.

این رژیم غذایی در مورد بیماران قلبی یا کسانی که عمل جراحی دارند

توصیه می شود تا وزن آنها کمتر شود

و خوشبختانه برعکس برخی رژیم های لاغری هیچ ریسکی در برنخواهد داشت.

سوپ چربی سوز رژیمی

سوپ چربی سوز رژیمی در پورتال جامع فرانیاز فراتر از نیاز هر ایرانی

 

این دستور سوب ها به جهت ترکیبی که دارند خاصیت چربی سوزی پیدا میکنند.

اما همه شما خوب می دانید که دستورات رژیمی را نمیتوان برای مدت طولانی اجرا کرد.

مثلا همین سوپ های مفید را اگر بعنوان لاغری چند روز پشت سرهم بخورید، ممکن است بعدا دچار بی میلی شدید تا نفرت از آنها بشوید.

 

مواد لازم :

 آب  ۴ لیتر
 پیاز درشت خرد شده ۴ عدد
سیر له شده ۴ حبه
هویج خرد شده نگینی  ۴ عدد
کدو سبز خرد شده نگینی ۴ عدد
گل کلم خرد شده ۲۰۰ گرم
فلفل دلمه ای خرد شده ۲ عدد
کرفس ریز شده ۲ شاخه
گوجه پوست گرفته ۶ عدد
عصاره مرغ ۲ قطعه
یا آب مرغ بدون روغن یک لیوان

 

روش پخت این سوپ:

مواد را داخل قابلمه ریخته نمک، فلفل و پودر کاری را به دلخواه اضافه کنید.

سپس در ظرف را بسته تا مواد حدوداً ۱۵ دقیقه به خوبی پخته و نرم شوند.

بهتر است از له شدن مواد جلوگیری شود تا ویتامین سبزیجات حفظ شود.

هر بار که احساس گرسنگی کردید از این سوپ میل کنید.

سوپ چربی سوز رژیمی در پورتال جامع فرانیاز فراتر از نیاز هر ایرانی

نکته ها و گفته ها:

خاصیت این سوپ باعث می شود که با هر بار مصرف لاغرتر شوید. این رژیم غذایی

در مورد بیماران قلبی یا کسانی که عمل جراحی دارند توصیه می شود تا وزن آنها

کمتر شود و خوشبختانه برعکس برخی رژیم های لاغری هیچ ریسکی در برنخواهد داشت.

 

توجه:

این سوپ علاوه بر سوزاندن چربی های اضافی باعث تمیز شدن سیستم گوارشی می شود.

 

سوپ چربی سوز رژیمی در پورتال جامع فرانیاز فراتر از نیاز هر ایرانی

آیا سوپ خاصیت درمانی دارد؟

معمولا وقتی بیمار هستیم و گوشه‌ای دراز کشیده‌ایم، با خودمان می‌گوییم‌، ‌ای کاش کسی برایم یک سوپ داغ درست می‌کرد!

زیرا سوپ را به‌عنوان علاج سرماخوردگی می‌شناسیم و این حس را از پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها به ارث برده‌ایم.

براساس تحقیقات کن آلبالا، مورخ غذا، این ماده غذایی برای قرن‌ها به‌عنوان ماده‌ای شناخته می‌شد

که برای کوتاه کردن دوره نقاهت بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گرفت

و با این‌که طی سال‌ها تغییراتی در پخت آن صورت گرفته اما همچنان مانند دارو عمل می‌کند.

بعد از قرن‌ها، علم مدرن به این نتیجه رسیده است که این ماده غذایی خاصیت تسکین‌دهنده و ضد‌التهاب برای آن‌هایی که سرماخورده‌اند، دارد.

به‌هر حال، این واضح است که خوردن سوپ راحت‌ترین راه برای هضم مواد مغذی مورد نیاز به‌خصوص در زمانی است

که بیمارید اما تحقیقات اخیر آلبالا نشان می‌دهد، مردم بیشتر از این‌که بدانند سوپ از لحاظ علمی هنگام بیماری مفید است،

به‌صورت ناخودآگاه از این ماده غذایی استقبال می‌کردند.

حتی امروز هم مردم مانند مردمان ۵ قرن پیش از این ماده غذایی استفاده می‌کنند.

امیدواریم با تهیه این غذای خوشمزه، لذت کافی را برده
و لحظات خوشی را در کنار خانواده سپری کنید.
 
نـوش جان
 
همراه ما باشید در پورتال جامع فرانیاز فراترازنیاز
 
سوپ چربی سوز رژیمی در پورتال جامع فرانیاز

مطلب پیشنهادی

نوشیدنی پدیا

نوشیدنی پدیا

انواع نوشیدنی   دستورالعمل های ویژه برای نوشیدنی های درجه یک تابستانی .  انواع نوشیدنی …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.