سالاد سنگاپوری،سبک و رژیمی

دسته: آشپزی , غذاهای رژیمی
بدون دیدگاه
چهارشنبه - ۵ خرداد ۱۳۹۵

سالاد سنگاپوری،سبک و رژیمی

این سالاد بیشتر در شرق و جنوب شرقی آسیا دیده می شه.البته هر کشوری ادویه های خاص خودش رو داره که ممکنه در کشور ما پیدا نشه بخاطر همین موقع ترجمه دستورها ادویه ها و چاشنی های ایرانی خودمون رو جایگزین کرده و می شه یه سالاد خوشمزه دیگه که ایندفعه این سالاد دیگه هیج جای دنیا پیدا نمی شه .پس لازمه خدمتتون بگم که این سالاد سنگاپوری ورژن ایرانی هست.با ما همراه باشید در فرانیاز

سالاد سنگاپوری،سبک و رژیمی

سالاد سنگاپوری،سبک و رژیمی درپورتال جامع فرانیاز

مواد لازم :

 نودل برنج یک سوم بسته ۲۲۷ گرمی
 هویج رنده شده  ۱ پیمانه
 جوانه ماش  ۱ پیمانه
جعفری  ۳ ق س
 روغن زیتون  ۲ ق س
سرکه بالزامیک ۴ ق س
نمک و فلفل به مقدار لازم

طرز تهیه :

برای آماده کردن نودل برنج جهت سالاد ، ابتدا نودل ها رو بطول تقریبی ۵ سانتیمتر با قیچی برش بدهید .

سالاد سنگاپوری،سبک و رژیمی درپورتال جامع فرانیاز

سالاد سنگاپوری،سبک و رژیمی درپورتال جامع فرانیاز

بعد بمدت ۱۵-۱۰ دقیقه داخل آبجوش ریخته و سپس آبکش کنید .

سالاد سنگاپوری،سبک و رژیمی درپورتال جامع فرانیاز

سالاد سنگاپوری،سبک و رژیمی درپورتال جامع فرانیاز

هویج رو رنده کرده و به نودل اضافه کنید .
نکته :  بهتره هویج ها بصورت رشته های باریک و بلند دربیاد .

سالاد سنگاپوری،سبک و رژیمی درپورتال جامع فرانیاز

و بعد روغن زیتون …

سالاد سنگاپوری،سبک و رژیمی درپورتال جامع فرانیاز

سرکه بالزامیک ( در صورتیکه سرکه بالزامیک ندارید آبلیمو جایگزین کنید ) …

سالاد سنگاپوری،سبک و رژیمی درپورتال جامع فرانیاز

و سپس جعفری خرد شده …

سالاد سنگاپوری،سبک و رژیمی درپورتال جامع فرانیاز

و درنهایت جوانه ماش رو اضافه کرده و مخلوط کنید …

سالاد سنگاپوری،سبک و رژیمی درپورتال جامع فرانیاز

سالاد سنگاپوری ما آماده هست . بخاطر رشته ای بودن این سالاد بچه ها طرفدار آن هستند.

سالاد سنگاپوری،سبک و رژیمی درپورتال جامع فرانیاز

امیدواریم با تهیه این سالاد سنگاپوری،سبک و رژیمی خوشمزه، لذت کافی را برده و لحظات خوشی را در کنار خانواده سپری کنید.
 
نـوش جان
 
همراه ما باشید در پورتال جامع فرانیاز فراترازنیاز
 
سالاد سنگاپوری،سبک و رژیمی درپورتال جامع فرانیاز

لذیذترین غذاها همراه با فرانیاز

اشپزی

فرانیاز فراتر از نیاز

 


پرینت اشتراک گذاری در فیسبوک اشتراک گذاری در توییتر اشتراک گذاری در گوگل پلاس
برچسب ها: