باربیکیوی مرغ و فلفل دلمه ای رژیمی

دسته: آشپزی , غذاهای رژیمی
بدون دیدگاه
چهارشنبه - ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۵

باربیکیوی مرغ و فلفل دلمه ای رژیمی

این عصرانه می تواند برای آب کردن شکم به شما کمک کند. نان سبوس‌دار وقتی در کنار قسمت‌های کم‌چرب مرغ قرار می گیرد، می تواند میان وعده خوب و سالمی بسازد.با ما همراه باشید در فرانیاز

باربیکیوی مرغ و فلفل دلمه ای رژیمی

باربیکیوی مرغ و فلفل دلمه ای رژیمی در پورتال جامع فرانیاز

 

طرز تهیه:

ابتدا مرغ پخته و آن را خلالی ببرید. یک یا دو هویج و فلفل دلمه‌ای را نازک خلالی کنید.

یک پیاز را در تابه‌ کمی تفت داده و سپس هویج و فلفل دلمه ای را به آن اضافه کنید

کمی که تفت دادید مرغ را به آنها اضافه کنید و تفت دهید. به مواد سس باربیکیو اضافه کنید.

تابه را از روی حرارت ‌بردارید تا کمی خنک شود. این مواد را لای نان ساندویچی سبوس دار بریزید و نوش جان کنید.

باربیکیوی مرغ و فلفل دلمه ای رژیمی یک میان وعده بسیار عالی و خوشمزه میباشد.

 

نکته:

باربیکیوی مرغ و فلفل دلمه ای برای آب کردن شکم مناسب است.

باربیکیوی مرغ و فلفل دلمه ای رژیمی در پورتال جامع فرانیاز

امیدواریم با تهیه این غذای خوشمزه، لذت کافی را برده و لحظات خوشی را در کنار خانواده سپری کنید.
 
نـوش جان
 
همراه ما باشید در پورتال جامع فرانیاز فراترازنیاز
 
باربیکیوی مرغ و فلفل دلمه ای رژیمی در پورتال جامع فرانیاز

لذیذترین غذاها همراه با فرانیاز

اشپزی

فرانیاز فراتر از نیاز

 


نوشته شده توسط:خانم مشروطه کرمانی - 1121 مطلب
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
برچسب ها: