راه هایی برای از بین بردن جوش صورت

راه هایی برای از بین بردن جوش صورت , راه هایی برای از بین بردن جوش صورت ساده است.شیوه های ساده تر

و در عین حال کم خرج تری برای درمان این جوش های همیشه حاضر وجوددارد.

راه هایی برای از بین بردن جوش صورت

چند درمان خانگی برای جوش های صورت

 

روغن درخت چای

به دلیل وجود ترکیبات آنتی باکتریال و خاصیت تسکین دهندگی،

درخت چای به خشک کردن جوش های سر سفید و از بین بردن آکنه ها کمک قابل توجهی می کند.

کافی اسم مقدار کمی از برگ های درخت چای را روی نقاط حساس پوست بگذارید و بعد ۱۰ تا ۱۵ دقیقه آن را بشویید،

پس از چند بار انجام این کار تفاوت را در پوستتان احساس می کنید.

 

لیمو ترش

یکی دیگر از منابع اسیدی که به کشتن باکتری های پوستی و خشک شدن سریع جوش های صورت کمک می کندلیمو ترش است.

شما می توانید هر شب پیش از رفتن به تخت خواب یک نیمه از لیمو ترش را روی صورت خود بمالید و صبح بشویید.

به این نکته توجه داشته باشید که اگر پوستی حساس دارید با احتیاط از این خوراکی استفاده کنید.

 

خمیر دندان

آنچه که ما برای تمیزی دهان و دندان استفاده می کنیم

به سادگی می تواند جوش های صورت را خشک و اندازه آنها را کوچک کند.

البته خمیر دندان برای افرادی که از آکنه ها و جوش های مزمن رنج می برند

کارکرد چندانی ندارد و می تواند به پوست آنها آسیب جدی بزند

. شب ها پس از مسواک زدن مقدار کمی خمیر دندان روی انگشت خود بزنید

و آن را روی جوش های پوستی خود بگذارید و صبح ها آن را بشویید.

فراموش نکنید که برای تسکین پوست تنها از خمیر دندان سفید استفاده کنید.

 

گوجه فرنگی

گوجه فرنگی سرشار از ویتامین های C,A وk است

که قرار دادن برشی از گوجه فرنگی بر روی پوست باعث خشک شدن جوش ها می شود

.همچنین کمبود کلاژن یا تولید کم کلاژن که نوعی پروتئین فیبری است،

علت اصلی ایجاد چین و چروک است. محققان دریافته اند ،

گوجه فرنگی انعطاف پوست را حفظ می کند. بنابراین افرادی که به طور منظم گوجه فرنگی مصرف می کنند

دارای پوست نرم، صاف و بدون چین و چروک اند.

 

یخ

یخ یکی از راه های جادویی برای درمان آکنه است.یخ ازباز شدن منافذ پوست جلوگیری می کند.

شما می توانید مقداری یخ را در کیسه قرار دهید و آن را به مدت چند دقیقه بر روی محل مورد نظر قرار دهید.

 

رژیم غذایی سالم

گاهی اوقات رژیم غذایی شما می تواند علت اصلی جوش زدن باشد.

در واقع، بسیاری از بیماری ها ناشی از تغذیه نامناسب است. بنابراین مطمئن شوید

که به طور روزانه از میوه ها و سبزیجات استفاده می کنید و در ضمن مورد فعالیت بدنی را فراموش نکنید

موضوع	توضیح کوتاه
علت ایجاد	تجمع چربی، سلول‌های مرده و باکتری‌ها؛ هورمون‌ها، استرس و رژیم ناسالم
روش پیشگیری	شست‌وشوی منظم، محصولات غیرکومدون‌زا، پرهیز از لمس صورت، رژیم سالم
روش‌های خانگی	ماسک عسل، خاک رس، چای سبز، آلوئه‌ورا، بخور و کمپرس سرد
نکات احتیاطی	عدم فشردن جوش‌ها برای جلوگیری از التهاب و جای زخم
مراجعه به پزشک	در صورت جوش مقاوم، دردناک، عمیق یا ایجاد جای زخم شدید

ویتامین های ضدجوش

 

برخی از ویتامین ها خواصی دارند که موجب حفظ سلامت پوست می شوند

که از جمله می توان به ویتامین های A،‌ B و E اشاره کرد.

ویتامین های A و E تاثیر آنتی اکسیدانی دارند و به دلیل مقابله با تشکیل رادیکال های آزاد از پیر شدن پوست محافظت می کنند.

همچنین موجب دفع مواد سمی پوست نیز می شوند.

ویتامین A نیز تشکیل سبوم که زمینه ساز خشکی پوست می شود را کاهش می دهد و از ایجاد جوش های پوستی پیشگیری می کند.

همچنین تاثیر ویتامین E در کنار وجود سلنیوم بیشتر خواهد بود.

ویتامین B6 حاوی عناصر غذایی است به حفظ سلامت روزانه پوست کمک می کند

و از همین رو نباید مصرف آن را نادیده گرفت. البته ویتامین B می تواند در بعضی افراد بروز جوش را تشدید کند.

دیگر ویتامین مفید برای بهبود جوش ویتامین C است.

این ویتامین در حفظ خاصیت کشسانی پوست مؤثر است زیرا برای سنتز کلاژن؛

عنصر ضروری برای این عملکرد استفاده می شود

 

غنی ترین منابع غذایی این ویتامین ها عبارتند از:

ویتامین A :

گوشت ها، ماهی ها، آب کلم، هویج و اسفناج

ویتامین E :

روغن ها، بادام، فندق و تخمه آفتابگردان

ویتامین B6 :

ماهی ها، گوشت ها، هویج، سیب زمینی، فلفل و موز

ویتامین C :

مرکبات، کیوی، آناناس، فلفل، کلم و بروکلی

 

نتیجه گیری

 از بین بردن جوش صورت نیازمند رعایت بهداشت پوست، استفاده از روش‌های طبیعی و توجه به سبک زندگی سالم است. در موارد شدید یا مقاوم، درمان تخصصی زیر نظر پزشک بهترین راه برای جلوگیری از التهاب و جای زخم و حفظ سلامت پوست است.