درمان کبد چرب

درمان کبد چرب

مواد غذایی مفید برای ترمیم کبد:

کبد از جمله اعضایی است که قدرت ترمیم بالایی دارد. بنابراین اگر به بیماری حاد کبدی

مانند سرطان یا سیروز مبتلا هستید، ناامید نباشید زیرا کبد قادر است

خود را ترمیم کند حتی اگر فقط یک چهارم آن سالم مانده باشد.

به نقل از سایت «فرانیاز»، ترمیم کبد یک روند حیاتی است بنابراین همیشه از مواد غذایی سالم استفاده کنید

تا این عضو حیاتی در وضعیت خوب باقی بماند. در صورت مصرف موادغذایی سالم، کبد می تواند خود را ترمیم کند.

توجه داشته باشید که این موادغذایی برای احیا و ترمیم کبد معجزه نمی کند و باید به میزان مناسب

که پزشک توصیه می کند، مصرف شود. از خوردن مواد غذایی

مضر برای کبد مانند روغن ها، چربی ها و حتی برخی ادویه ها نیز باید بپرهیزید.

 

خوراکی ها و میوهای مفید برای درمان کبد چرب

  • سیب: حامل ویتامین C است که تراکم اضافه چربی در کبد را از بین می برد.
  • تراکم چربی در کبد، عملکرد کبد را کند می کند.

 

  • کلم پیچ: این گیاه برگ دار سرشار از منیزیم و آهن است.
  • این ۲ ماده مغذی عناصر مهمی در روند ترمیم کبد است.

 

  • ماست پروبیوتیک: این نوع ماست برای کبد مفید است.
  • باکتری ماست به کبد کمک می کند تا دوباره آنزیم تولید کند.

 

  • زردچوبه: این ادویه خاصیت درمانی دارد. کورکومین آن کبد را از سموم تصفیه می کند

 

  • و کثیفی ها را از سلول های کبد دفع می کند.

 

  • سیر و پیاز: هر دو حاوی سولفور است و با آسیب هایی که رادیکال های آزاد در کبد ایجاد می کند،
  • مقابله می کند و روند رشد سلول های جدید کبد را افزایش می دهد.

 

  • لیمو:  آب لیموی تازه حاوی ویتامین C و آنتی اکسیدان است.
  • مصرف آب لیمو به طور روزانه، سلول های چرب کبد را سم زدایی می کند.

 

  • میوه های توتی: این نوع میوه ها غنی از آنتی اکسیدان است و کبد را ترمیم می کند.
  • برای دفع چربی از سلول های کبد، از انواع توت ها استفاده کنید.

 

  • تره فرنگی: کلروفیل و سولفور، ۲ نوع ماده مغذی برای کبد است که در این گیاه وجود دارد.

 

  •  خارمریم: در طب قدیم از این گیاه برای درمان کبد استفاده می شد.
  • این گیاه، روند بازسازی سلول های کبد را تقویت می کند.
اقدامات درمانی موثرعوامل تشدید کننده
کاهش وزن تدریجیغذاهای سرخ شده و پرچرب
ورزش منظم روزانهمصرف زیاد قند و نوشابه
مصرف سبزیجات و فیبر زیادبی تحرکی طولانی
استفاده از روغن زیتون و ماهیمصرف الکل
کاهش استرس و بهبود خواباستفاده خودسرانه از داروها
درمان کبد چرب

۱-درمان در طب نوین :

در طب نوین درمان اختصاصی برای کبد چرب وجود ندارد، ولی شما با کنترل بیماری های زمینه ای از قبیل کاهش وزن،

چربی های خون، دیابت و یا قطع نمودن داروهای مسبب (قطعا با نظر پزشک معالج نه به طورخودسرانه)

می توانید از پیشرفت این بیماری جلوگیری نمایید.

 ۲- درمان وپیشگیری در طب سنتی :

در طب سنتی با استفاده از خواص بعضی گیاهان و عصاره گیری از انها میتوان ترکیباتی بدست آورد

که بوسیله آنها براحتی و با موفقیت کامل کبد چرب درمان میشود، در ذیل به یکی از نسخه های مجرب و آزموده شده

که به راحتی کبد چرب را درمان نموده اشاره میکنیم. افشره پاکسازی کبد پاپریکادر تهیه این عصاره گیاهانی بکار رفته

که همگی در دفع مواد زائد از خون و کبد نقش بسزایی دارند.

همچنین با توجه به اینکه این دارو از لطافت زیادی برخوردار است قابلیت جذب شدن و  نفوذ به اعماق مویرگهای بدن را دارد ،

بر این اساس درمان بیماریهایی به شرح ذیل با استفاده از این دارو به سادگی انجام پذیر است:

غلظت خون ، چربی خون ، ، خواب رفتن اعضای بدن و ضعف کبد.

و همچنین چون این دارو توانایی سم زدایی و چربی زدایی بالایی دارد درمان بسیار قابل توجهی برای انواع بیماریهای کبدی است

و مخصوصا کبد چرب را به سهولت درمان مینماید.

ضمنا این عصاره سرشار از ویتامینه   C، B،A میباشد و برای درمان بیماریهای صفراوی از قبیل کبودی رنگ چهره و لبها

، احساس گرمای زیاد بدن ، صفرا مزاجی و یرقان بسیار موثر میباشد

درمان کبد چرب

نتیجه گیری

کبد چرب یکی از بیماری‌های قابل کنترل و حتی برگشت‌پذیر است و در صورت تغییر سبک زندگی بهبود چشمگیری نشان می‌دهد. ترکیب تغذیه سالم، فعالیت بدنی روزانه، کاهش مصرف قند و چربی و پرهیز از الکل مهم‌ترین اصول درمان این مشکل هستند. با رعایت مداوم این توصیه‌ها، عملکرد کبد به حالت طبیعی بازمی‌گردد و احتمال پیشرفت بیماری به مراحل خطرناک‌تر کاهش می‌یابد.

۱. آیا کبد چرب قابل درمان است؟

بله. در مراحل اولیه با اصلاح تغذیه، کاهش وزن و کنترل قند و چربی خون کاملا قابل برگشت است.

۲. مهم‌ترین عامل درمان کبد چرب چیست؟

کاهش وزن تدریجی معمولا موثرترین اقدام است و حتی ۱۰ درصد کاهش وزن می‌تواند چربی کبد را به طور چشمگیر کاهش دهد.

۳. چه غذاهایی برای درمان کبد چرب مفید هستند؟

سبزیجات برگ سبز، ماهی چرب، چای سبز، جو دوسر، روغن زیتون و غذاهای کم چرب و کم قند.

۴. آیا ورزش در درمان کبد چرب موثر است؟

بله. ۳۰ تا ۴۵ دقیقه فعالیت هوازی منظم در روز به کاهش چربی کبد کمک می‌کند.

۵. چه عواملی کبد چرب را بدتر می‌کنند؟

مصرف الکل، غذاهای چرب و سرخ شده، قند زیاد، بی‌تحرکی، استرس و مصرف بی‌رویه داروهای بدون نسخه.

امیدواریم این پست فرانیاز مورد توجه شما عزیزان قرار گرفته باشد.