دلایل عقب افتادن دوران قاعدگی در پورتال جامع فرانیاز فراتر از نیاز هر ایرانی

دلایل عقب افتادن دوران قاعدگی ,عقب افتادن پریود ( قاعدگی) معمولا بر اثر غلظت خون اتفاق می افتد

قاعدگی (پریود) یکی از مراحل بلوغ در دختران است.با ما همراه باشید .

دلایل عقب افتادن دوران قاعدگی

دلایل عقب افتادن دوران قاعدگی

دلایل عقب افتادن دوران قاعدگی

دوران قاعدگی یکی از مهم ترین دوره‌های زندگی هر خانمی است و از آنجا که به‌ طور معمول،

خانم ها را یک هفته در ماه درگیر می ‌کند، اهمیت ویژه‌ای دارد. بروز اولین قاعدگی در

دختران جوان نباید موجب ترس و نگرانی آنها شود.

 

یکی از دلایل اصلی عقب افتادن پریود، تغییر در هورمون ها است.

 

دلایل عقب افتادگی دوران قاعدگی:

دلایل عقب افتادن دوران قاعدگی

• استرس:

 

این استرس لعنتی با آدم هر کاری که دوست داشته باشه میکنه و تقریبا با همه چیز آدم کار داره

و همه کاری هم میکنه !

بعضی موقع ها اینقدر استرس میگیریم که هورمون هایی که در بدن یک زن در حال عادی وجود داره

در بدنمون کاهش پیدا میکنه . یکی از این هورمون ها که با افزایش ناراحتی و استرس کمتر تولید میشه ،

هورمون (   GnRH ) است که باعث تخمک گذاری و ایجاد پریود میشه .

دیگه نیاز به توضیح نداره که وقتی که این هورمون در بدن زن ترشح نشه ، زمان پریود به تاخیر میافته .

 

• بیماری :

 

یک بیماری ناگهانی و کوتاه مدت و یا حتی یک بیماری طولانی و بلند مدت میتونه

عادت ماهیانه ی شما رو به تاخیر بیاندازه .

البته این حالت موقت هستش و بعد از رفع بیماری درست میشه اما اگر نگران هستید

که دوباره از چه زمانی به دوران پریود منظم خودتون بر میگردید ،می تونید با پزشکتون صحبت کنید و

ازش بخواهید بیشتر شرایط جسمی شما رو کنترل کنه .

 

• بهم خوردن ساعت خواب:

دلایل عقب افتادن دوران قاعدگی

بهم خوردن ساعت خواب بدن ، واقعاً ساعت بیولوژیک کل بدن زن رو بهم میریزه !

این اتفاق معمولا وقتی رخ میده که شما شیفت کاریتون رو عوض می کنید

و یا سبک زندگیتون کلاً عوض بشه .

مثلا اگر شما دکتر یا پرستار باشید و مجبور بشید که شب در بیمارستان بیدار بمونید

و ساعت بیولوژیک بدنتون رو بصورت ناخواسته بهم بریزید و یا مثلا شاید جزو مرفهین بی درد باشید

و رفته باشید کشور های خارجه و ساعت خواب و بیداریتون کلا عوض شده باشه ،

ممکنه دچار عقب افتادن عادت ماهانه بشید .

 

• تغییر در مصرف دارو :

 

مصرف یک داروی جدید که تا حالا به این شدت و مقدار مصرف نمی کردید

می تونه یکی از علل تاخیر در پریود باشه .

حتما در مورد اثرات جانبی دارویی که الان در حال مصرفش هستید با دکتر زنان و یا یک ماما صحبت کنید .

روش های مختلف جلوگیری از بارداری یکی از علت های رایج تاخیر در پریود است .

 

• اضافه وزن لعنتی !

 

حمل و نقل مقدار زیادی چربی ، اونم داخل بدن یک زن ، میتونه اثرات زیادی روی

ترشح هورمون های مختلف بدن داشته باشه که خوده این باعث جابجایی زمان پریود میشه !

اگر شما چندین و چند کیلو اضافه وزن دارید ، ممکنه که با کاهش فقط چند کیلو وزن ،

حتی اگر باز هم اضافه وزن داشته باشید ، دوباره به سیکل طبیعی عادت ماهیانه خودتون برسید.

 

• لاغری بیش از اندازه !

 

گذشته از اینکه بیشتر زن ها وقتی شما تو خیابون راه میرید دوست دارند که هیکل شما رو داشته باشند ،

کمبود بیش از حد چربی در بدن یک زن باعث میشه که زمان پریود نامنظم بشه و حتی کلاً پریود کنسل بشه !!

این اتفاق در خانم هایی که باشگاه میرند و خیلی سریع وزن کم می کنند و

فشار زیادی به بدن خودشون وارد می کنند ، خیلی رایج هستش .

در این حالت شما باید هر طوری که هست چند کیلویی به وزن خودتون اضافه کنید

و اندکی توپول موپول تر بشید .

تازه اینطوری شوهرتون رو هم بیشتر خوشحال میکنید . متوجه منظورم که میشید

 

• اشتباه محاسباتی در زمان پریود :

 

چرخه ی قاعدگی در هر زن با دیگری فرق میکنه .

درحالیکه اینطوری در نظر می گیریم که معمولا چرخه ی عادت ماهانه ۲۸ روز است ،

ولی در عمل همه ی زن ها ۲۸ روزه پریود نمی شوند .

بعضی ها ۲۴ روزه و بعضی ها ۳۲ روزه پریود میشوند .

از طرف دیگه با این مشکلات و تورم و گرونی و بی ثباتی و بدبختی های روز افزونی که در

زندگی ما نقش بزرگی بازی می کنند ، دیگه آدم یادش نمی مونه نفس بکشه و زنده بمونه

چه برسه به اینکه بخواد یادش بمونه که ییییییییییییییییییییییک ماه پیش در چه روزی پریود شده !

برای همین ، بعضی موقع ها با وجود منظم بودن پریود ، فکر میکنیم که نامظنم شده و به عقب افتاده .

اگر که شما جزو خانم هایی باشید که عادت ماهانه نامنظم دارند ، دیگه هیچی دیگه !

اصلا نمیشه انتظار داشت که زمان دقیق عادت ماهانه تون رو بدونید .

در این صورت اگر فقط بدونید که چه روزی تخمک گذاری کرده اید ،

تقریبا دو هفته ی بعد از اون زمانه عادت ماهانه شماست .

 

• دوره ی پیش یائسگی :

 

پیش یائسگی وقتی رخ میده که بدن یک زن در حال از دست دادن قدرت باروری و تبدیل شدن به یک فرد نابارور است .

عادت ماهانه ی شما ممکنه خفیف تر ، شدیدتر ، با دفعات بیشتر یا کمتر رخ بده

اما در هر صورت از حالت طبیعی خودش خارج میشه .

اگر برخلاف سیاست ها و دستورات کشور عزیزمون ایران ( ! ) شما هنوز دوست ندارید

که بچه ای به زندگیتون اضافه کنید ، یادتون باشه که شما هنوز یک زن با قدرت باروری هستید

و ممکنه باردار بشید ، برای همین تا هنگامی که از یائسه شدن خیالتون راحت نشده ،

به استفاده از روش های جلوگیری از بارداری ادامه بدید .

 

• یائسگی

 

زمانی که بدن یک زن دیگه تخمک گذاری نکنه و قدرت بارداری خودش رو از دست بده ،

به این حالت یائسگی گفته میشه . یائسگی جزو سیر طبیعی بدن زنان حساب میشه

و علاوه بر افزایش سن ، ممکنه بخاطر شیمی درمانی نیز رخ بده .

وقتی یک زن یائسه میشه ، دیگه بدنش تخمک گذاری نمیکنه برای همین دیگه از عادت ماهانه هم خبری نیست.

 

• بارداری !!

 

بالاخره به این رسیدیم .

اگر شما پریود نشدید و هیچ کدام از دلایل بالا رو هم نداشتید ، ممکنه که …. بعععله ، شما باردار باشید !

اگر چند روزی از موعد پریودتون می گذره و هنوز نشانه ای نمی بینید ،

بهتره که هر چه زودتر از بی بی چک استفاده کنید .

هر چه از زمانی که قرار بوده پریود بشید بیشتر بگذره و پریود نشید ،

جواب بی بی چک و آزمایش بارداری دقیق تر میشه .

 

•  تنبلی تخمدان علت عقب‌افتادن پریود یا قطع قاعدگی 

 

عقب‌‌ افتادن پریود علل مختلفی دارد. یکی از علت های عقب افتادن پریود و یا قطع قاعدگی

به تخمدان‌هایی مربوط می‌شود که حالت پلی‌کیستیک دارند؛ یعنی دچار تنبلی تخمدان هستند.

به این مورد در اصطلاح پزشکی سندرم تخمدان پلی‌کیستیک یا PCOS گفته می‌شود

که یکی از شایع‌ترین عللی است که باعث عقب افتادن پریود یا حتی در

مواقعی برای چند ماه متوالی عادت ماهیانه قطع شود.

دلایل عقب افتادن دوران قاعدگی

• از علت های دیگر عقب افتادن پریود نامتعادل شدن هورمونهای عادت ماهیانه

 

یکی از دلایل اصلی عقب افتادن پریود، تغییر در هورمون ها است و چون

چرخه قاعدگی ارتباط مستقیمی با هورمون ها دارد، این مسئله باعث به هم خوردن

این چرخه و کامل نشدن این دوره می شود. در این موارد به پزشک مراجعه کنید

تا با آزمایش هورمون تغییرات شما مشخص شود و با داروهای مناسب این تعادل برگردد.

 

• غده تیروئید نیز یکی از علل عقب افتادن پریود است

 

 

یکی از نشانه های عقب افتادن پریود و یا نامنظم شدن عادت ماهیانه را میتوان

مشکل در غده تیروئید دانست که باید آزمایش لازم را در این زمینه انجام دهند.

 

•  از دیگر علل عقب افتادن پریود میتوان مصرف قرص های ضدبارداری دانست.

 

استفاده مرتب از این قرص ها باعث می شود که تغییراتی در هورمون های بدن ایجاد شود

و سیکل همیشگی به طور کامل ایجاد نشود. در این زمان حتما به پزشک خود مراجعه کنید.

 

•  ورزش سنگین

 

خانم هایی که شروع به ورزش های سنگین می کنند، در بعضی مواقع دچار عقب افتادن پریود می شوند

و از دست دادن مقدار زیادی از انرژی باعث عقب افتادن پریود می شود.

 

 

درمان گیاهی عقب افتادن پریود در طب سنتی

 

▪ یکی از روش های درمان عقب افتادن پریود میتوانید پنج گرم زعفران را پس از کوبیدن،

در یک لیتر آب جوش دم کنید و هر روز صبح، ظهر و شب و هر بار یک استکان از آن را بخورید.

 

برای باز شدن قاعدگی ماهیانه ضمن پرهیز از خوردن گشنیز باید خوراکی‌هایی که قاعده‌آور است

را بیشتر استفاده کنید، مواد غذایی که باعث درمان عقب افتادن پریود میشوند شامل:

زعفران، مرزه، کرفس، سیاهدانه، زیرۀ سیاه، ترب پخته، کنجد بوداده، پستۀ وحشی،

کرفس شلغمی، برگ و ساقۀ کرفس کوهی، شنبلیله، آب جوشاندۀ مشک ترامشیع و آب دم کردۀ آویشن شیرازی.

 

▪ روزی سه بار و هر مرتبه یک قاشق غذاخوری تخم هویج را در یک فنجان آب جوش ریخته، دم کنید و بخورید.

 

▪ پانزده گرم تخم رازیانه را در یک لیتر آب جوش دم کنید و با هر وعده غذا، روزانه یک استکان آب آن را بنوشید.

 

▪ صد گرم ریشۀ تازۀ جعفری را در یک لیتر آب بجوشانید و آبش را بنوشید.

 

▪ دو مثقال گل مرزۀ کوبیده را با سرکه و نمک بخورید.

 

▪ نخود را با کنجد بجوشانید و میل کنید.

 

▪ شش مثقال برگ گزنه را در دو لیوان آب و یا ۴ مثقال ریشۀ گزنه را در دو لیوان آب بجوشانید

و آب صاف کردۀ آن را ۲ مرتبه در روز مصرف کنید.

 

▪ برگ آفتابگردان تازه را آب بگیرید و نصف استکان بنوشید که مصرف این مواد غذایی

باعث درمان عقب افتادن پریود و یا منظم کردن پریود می شود.