چگونه عاشقانه زندگی کنیم؟ ,کافیست که زن و شوهر باور داشته باشند که بنای یک زندگی بی تنش، با گذشت پایه ریزی می شود.
اگر هر کدام به وظایف اخلاقی و انسانی خود عمل نمایند و زندگی را بر اساس فداکاری،
عشق و گذشت بنا کنند، با صفاترین خانواده را خواهند داشت.با ما همراه با شید .
چگونه عاشقانه زندگی کنیم؟
چگونه عاشقانه زندگی کنیم؟
بچه دار شدن یکی از اتفاقات هیجان انگیز زندگی است،
اما در عین حال می تواند دشوار نیز باشد. شما و همسرتان به یکباره از یک زوج تبدیل به یک خانواده می شوید.
شما و همسرتان برنامه های زیادی برای آینده دارید،
اما با به دنیا آمدن فرزندتان دیگر فرصت زیادی برای گذراندن وقت در کنار یکدیگر مانند گذشته نخواهید داشت.
تفریحات روزهای تعطیل و خوابیدن تا دیر وقت جز کارهایی هستند
که باید به فراموشی سپرده شوند. نگهداری از یک نوزاد تازه متولد شده نیازمند فداکاری های زیادی است
. بچه دار شدن بر رابطه شما با همسرتان ناخودآگاه تاثیر بسیاری می گذارد.
در حالی که برخی زوجین از این فرصت برای صمیمیت و نزدیکی بیشتر با یکدیگر استفاده می کنند،
رابطه برخی دیگر زیر این فشار دچار چالش می شود. برای حفظ رابطه موثر با همسر،
برقراری ارتباط کلامی یکی از اولین و مهمترین راه ها است. هرگاه فرزندتان خوابید،
زمانی را برای صحبت کردن با همسرتان در رابطه با تغییرات زندگی و مرحله جدیدی که وارد آن شده اید د
ر نظر بگیرید. احساسات و عواطف خود را بروز دهید و برای همسرتان تشریح کنید.
سعی کنید برای حل مشکلات با همسرتان همکاری کنید و در کنار هم باشید
نه اینکه در مقابل هم قرار بگیرید. نگهداری از یک نوزاد آنقدر از شما وقت و انرژی می گیرد
که دیگر فرصتی برای جدل با همسرتان نخواهید داشت.
| اصل مهم | توضیح |
|---|---|
| گفت‌وگوی صمیمانه | بیان احساسات و شنیدن نگرانی‌های شریک بدون قضاوت |
| ابراز محبت روزانه | ابراز عشق از طریق کلمات، لمس و رفتارهای کوچک عاشقانه |
| وقت‌گذرانی با کیفیت | داشتن زمان مشترک بدون حواس‌پرتی مانند موبایل یا کار |
| قدردانی و تشویق | بیان سپاسگزاری از تلاش‌ها و تشویق یکدیگر برای پیشرفت |
| حمایت در سختی‌ها | ایستادن در کنار شریک زندگی در شرایط دشوار و ایجاد حس امنیت |
احترام متقابل:
تحقیقات نشان می دهند که بهترین روابط بین زوجین روابطی هستند
که در آن مرد به همسر خود احترام زیادی می گذارد و او را به خاطر انجام وظایف جدیدش
به عنوان یک مادر تحسین می کند. مرد به هیچ عنوان نباید همسرش را ناامید یا تحقیر کند
. ممکن است زن برای نگهداری هر چه بهتر از نوزاد از شغل خود صرف نظر کرده باشد.
مرد نیز در مقابل باید قدردان همسر خود باشد نه اینکه حسودی کند
و یا از اینکه همسرش زمان کمتری را با او می گذراند ابراز ناراحتی کند
. اگر شما و همسرتان گاهی اوقات با یکدیگر اختلاف نظر پیدا می کنید، لازم نیست
به اختلاف تان دامن بزنید و از کاه کوه بسازید. پدر یا مادر بودن
انرژی زیادی می خواهد و اینکه شما در پایان روز احساس خستگی کنید
کاملاً طبیعی است. تاثیر وارد شدن یک نوزاد جدید به خانواده را دست کم نگیرید.
تقسیم وظایف و گذراندن وقت با یکدیگر:
برخی کارها و وظایف را با همسرتان تقسیم کنید. حتی اگر یکی از شما شاغل است،
هر دوی شما باید مسئولیت بزرگ کردن فرزندتان را برعهده بگیرید. می توانید
این وظایف را هر چند وقت یک بار با هم عوض کنید. مثلاً امروز شما پوشک فرزندتان را عوض کنید
و همسرتان او را به حمام ببرد، اما روز بعد وظایف را با یکدیگر عوض کنید. با این کار،
نه تنها کارها برای شما تکراری و روزمره نمی شوند، بلکه هیچ یک از شما احساس نمی کنید
که به او ظلم می شود. شاید در آغاز شما نتوانید خودتان را راضی کنید
چند ساعتی فرزندتان را به کس دیگری بسپارید و اوقاتی را با همسرتان بگذرانید،
اما پس از گذشت مدتی، این کار ضروری خواهد بود
. برقراری رابطه جنسی در هفته های اولیه پس از زایمان مشکل خواهد بود،
اما پس از گذشت مدتی لازم است این نزدیکی با همسرتان برقرار شود.
نتیجه‌گیری
زندگی عاشقانه حاصل انتخاب‌های روزانه است؛ انتخاب اینکه محبت کنیم، قدردان باشیم، با هم گفت‌وگو کنیم و حتی در سختی‌ها کنار هم بمانیم. عشق پایدار در جزئیات کوچک و توجه‌های صمیمانه معنا پیدا می‌کند و تنها با احترام، حمایت و مراقبت مداوم می‌توان رابطه‌ای گرم و عاشقانه ساخت.
خیر، عشق در رفتارهای ساده و صمیمیت روزانه نهفته است و نیاز به هزینه سنگین ندارد.
با توجه مداوم، ایجاد تنوع در رابطه، سفرهای مشترک و یادآوری خاطرات شیرین گذشته.
احترام به خواسته‌ها و مرزهای شخصی شریک، پایه‌ای برای حفظ عشق و صمیمیت است.
بله، گفت‌وگوی شفاف و صمیمانه سوءتفاهم‌ها را کاهش داده و نزدیکی عاطفی ایجاد می‌کند.
با ایجاد لحظات خاص، تغییر در سبک وقت‌گذرانی و توجه به نیازهای تازه شریک زندگی.