طرز پخت سوپ سم زدای سیر و زنجبیل

دسته: آشپزی , غذاهای رژیمی
بدون دیدگاه
شنبه - ۲۷ آبان ۱۳۹۶

طرز پخت سوپ سم زدای سیر و زنجبیل در پورتال جامع فرانیاز فراتراز نیاز هر ایرانی

طرز پخت سوپ سم زدای سیر و زنجبیل ,این سوپ خوشمزه یکی از غذاهای سالمی است که مواد تشکیل دهنده آن خاصیت سم زدایی دارد.

سوپ سیر و زنجبیل سیستم داخلی بدن را پاکسازی می کند، به هضم غذا کمک می کند، اشتها را بالا می برد،

خاصیت آنتی اکسیدان دارد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و برای درمان سرماخوردگی مفید است.

طرز پخت سوپ سم زدای سیر و زنجبیل

طرز پخت سوپ سم زدای سیر و زنجبیل در پورتال جامع فرانیاز فراتراز نیاز هر ایرانی .

طرز پخت سوپ سم زدای سیر و زنجبیل

این سوپ خوشمزه یکی از غذاهای سالمی است که مواد تشکیل دهنده آن خاصیت سم زدایی دارد.

سوپ سیر و زنجبیل سیستم داخلی بدن را پاکسازی می کند، به هضم غذا کمک می کند، اشتها را بالا می برد،

خاصیت آنتی اکسیدان دارد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و برای درمان سرماخوردگی مفید است.

اگر روزانه یک لیوان از این سوپ نوش جان کنید نه تنها از سرماخوردگی و سرفه حفظ می شوید بلکه همیشه سالم می مانید.

 

مواد لازم برای سوپ سم زدای سیر و زنجبیل :

 

 پیاز بزرگ۳ عدد
 گوجه فرنگی بزرگ ۳ عدد
 سیر ۱۵ – ۲۰ حبه
 زنجبیل بزرگ ۱ عدد
نمکبه مقدار لازم
فلفل سیاهبه مقدار لازم

 

طرز پخت سوپ سم زدای سیر و زنجبیل:

ابتدا سیر، پیاز و گوجه فرنگی را خرد کنید.

داخل قابلمه ۲ پیمانه بزرگ آب بریزید. سیر و پیاز گوجه فرنگی های خرد شده

را اضافه کنید و روی شعله گاز قرار دهید.

 

درب قابلمه را ببندید و بگذارید روی حرارت ملایم مواد بپزد.

وقتی پیازها کاملا نرم شدند گاز را خاموش کنید.

 

قابلمه را کنار بگذارید تا سرد شود.

سپس مواد پخته شده را داخل مخلوط کن بریزید

و یا با هم زن بزنید تا کاملا مواد یکدست شود.

 

سوپ را دوباره داخل قابلمه بریزید و گرم کنید.

سپس نمک و فلفل را به دلخواه اضافه کنید.

 

بازدید: ۲۳


نوشته شده توسط:مرضیه مشروطه - 1822 مطلب
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
برچسب ها: