راه های سفت کردن صورت در خانه

در سفت کردن صورت عادتهای پوستی و تغذیه و ورزش نقش به سزایی دارد.

 

راه های سفت کردن صورت در خانه

دلایل زیادی برای شل شدن و افتادگی پوست وجود داره مثل بالا رفتن سن ,لاغر شدن سریع,

گرفتن رژیم نامناسب ,سیگار کشیدن ,خوردن مشروبات الکلی و غیره…

امروزه راههای زیادی برای جلوگیری و درمان شلی و افتادگی پوست بوجود امده مثل جراحی ,تزریق ,لیزر و …

که همگی هزینه های زیادی رو در بر دارند که شاید همه افراد نتوانند این هزینه هارو پرداخت کنند

پس امروز ما در اینجا چند تا راه ساده وارزان رو برای شما توضیح میدهیم که امیدواریم مورد پسند قرار بگیرد

 

ساخت انواع ماسک صورت

 

در این مطلب به معرفی ۱۰ ماسک برای سفت شدن پوست صورت می‌پردازیم.

از همین امروز ماسک‌های زیر را امتحان کنید و معجزه‌ی آنها را روی پوست‌تان ببینید.

درست کردن این اسکها خیلی راحت و سریع میباشد و دیگر نیاز به پرداخت هزینه های گزاف نیستید.

 

راه های سفت کردن صورت در خانه

اکثر خانم ها خواهان پوستی سفت و صاف هستند اما با بالا رفتن سن پوست خاصیت ارتجاعی خود را از

دست می دهد. از این رو پوست زیر چانه و گردن باعث ایجاد چروک های عمیق و خطوط نازک می شوند

مخصوصا کاهش وزن ناگهانی باعث شل شدن پوست می شود.

.

سفت کردن صورت

 

اگر دوست دارید یاد بگیرید که چطور پوست شل بدنتان را سفت کنید؟ حتماً این مطلب را بخوانید.

به مرور زمان و با افزایش سن و استرس در زندگی پوست صورت و گردن دیگر حالت کشیدگی خود را ندارد.

برای درمان افتادگی و شل شدگی پوست صورت

و گردن ترکیبات گیاهی و خانگی سفت کننده پوست را استفاده کنید.

 

با دقت وزن کم کنید.

اول از همه اینکه مهم است که خیلی تند وزن کم نکنید. اگر چنین شود، پوستتان آویزان خواهد شد.

پس توجه داشته باشید که تنها نیم تا یک کیلو در هفته وزن کم کنید. بیشتر از این مقدار کاهش وزن،

باعث خواهد شد تا پوست شما قابلیت ارتجاعی‌اش را از دست داده و شل شود.

 

آب رسانی  کنید.

نوشیدن مقدار زیادی آب سلول های پوست را هیدراته نگه می دارد و می تواند از تضعیف آن جلوگیری کند

خاصیت مرطوب کنندگی روزانه پوست شما سبب محکم شدن و قوی شدن آن می شود.

همچنین ماسک صورت و لایه بردار؛ از راههای طبیعی سفت کردن پوست بشمار می رود.

 

زیاد آب بنوشید.

بدنتان را هیدراته نگاه دارید. آب در بدن معجزه می‌کند! در مورد ما، آب است که مسئول حفظ قابلیت ارتجاعی

پوست شماست. آب به پوست شما رطوبت رسانده و بدنتان را از سموم خلاص می‌کند. پس حتماً روزی

هفت هشت لیوان آب بنوشید.

 

سفت کردن صورت

 

پوستتان را ماساژ دهید.

با یک روغن طبیعی مانند روغن نارگیل یا روغن زیتون؛ صورت و گردن خود را ماساژ دهید. روغن زیتون

یک انتخاب خوب که شامل آنتی اکسیدان مانند ویتامین A و E که مزایای ضد پیری دارد.

 

کرم مرطوب کننده بمالید.

وقتی که می‌خواهید پوست شل بدنتان را سفت کنید، حفظ رطوبت فقط از طریق نوشیدن آب کافی نیست.

بنابراین عادت کنید تا هر شب قبل از خواب، و هر روز صبح پس از بیدار شدن، به بدنتان لوسیون مرطوب کننده بمالید.

این کار کلی به حفظ قابلیت ارتجاعی پوست کمک خواهد کرد.

 

رژیم غذایی مناسب داشته باشید.

برای جوان سازی یا شکل دهی دوباره پوست پیروی از یک رژیم غذایی مناسب (که حاوی آمینواسید های

ضروری، پروﺗﺋﻴﻦ و اسیدهای چرب است) لازم است. پس مصرف میوه جات تازه و سبزیجات تازه را در برنامه

غذایی خود قرار دهید تا موادی مانند آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و ریزمغذی ها برای داشتن

پوستی سالم و جوان و شاداب برای بدن شما فراهم آید. بعلاوه روزی ۸ لیوان آب بنوشید (حداقل دو لیتر)

تا مواد سمی و مواد شیمیایی و مواد زاید از بدن خارج شود موادی که روی شادابی و شکل دهی پوست

تاثیر دارد. علاوه بر این آب به حفظ رطوبت پوست و کشسانی پوست یاری می رساند و شل شدن پوست

را به تاخیر می اندازد.

 

 

از لیف استفاده کنید.

وقتی حمام می‌روید، با استفاده از یک لیف زبر، از پوستتان رویه‌سایی کنید. اگر بطور مداوم از پوستتان

لایه‌برداری کنید، پوست قدیمی را کنار زده و به رشد سلول‌های پوستی جدید فضا می‌دهید.

 

از پوست در برابر خورشید محافظت کنید.

قرار گیری در معرض آفتاب را محدود سازید تا از آسیب به لایه های سطحی پوست جلوگیری شود، آسیب

در اثر اشعه هایUV خورشید. بعلاوه تابش شدید خورشید چربی طبیعی پوست و رطوبت آن را از بین می برد

و باعث از بین رفتن کلاژن پوست می شود. هنگامی که در محیط بیرون هستید پوست خود را با ضد آفتاب بپوشانید و قبل از خواب آرایش خود را پاک کنید.

.

 

همیشه ورزش کنید.

وقتی وزنتان کم شد، کماکان باید به روتین ورزشتان ادامه دهید. حتی می‌توانید ورزشتان را تغییر دهید و

پارامتر تفریحش را بیشتر کنید. مثلاً شنا. بعلاوه انتخاب شنا با مرطوب نگاه داشتن پوستتان، بیشتر به هدف

شما کمک خواهد کرد. حتی می‌توانید به بدنسازی بروید، این ورزش هم به شما کمک خواهد کرد تا با رشد

عضلات، از شر پوست اضافه‌تان خلاص شوید. بدین ترتیب پوست شما سفت‌تر بنظر خواهد رسید. دراز

نشست و یوگا هم حتی موثرند.

.

سفت کردن صورت

 

۳ داروی شگفت انگیز خانگی برای سفت کردن پوست

آیا پوست شما هم ضعیف شده است . راه های بسیاری برای  سفت  کردن پوست وجود دارد. جراحی زیبایی

یکی از این راهها است. اما، آن بسیار گران است. بنابراین، شما می توانید با داروهای خانگی که بسیار موثر

و مقرون به صرفه  هستند امتحان کنید.

 

ماسک موز و لیمو

موز میتواند به عنوان یک ماسک سفت کننده پوست استفاده شود. موز رسیده  برای سفت کردن  پوست

مناسب می باشد.  موز رسیده را  له کرده همچنین می توانید ۲ تا ۳ قطره از آب لیمو در موز له شده  اضافه کنید.

این دو را بخوبی مخلوط کنید. بر روی صورت و گردن بزنید ۱۵-۲۰ دقیقه بماند تا خشک شود. هنگامی که ماسک

سفت می شود آن را بشوئید  این ماسک  را دو بار در هفته استفاده کنید.

 

سفت کردن صورت

 

ماسک کلم

کلم به راحتی در خانه در دسترس است. ماسک کلم یکی از موثر ترین شیوه ها برای سفت کردن پوست است.

برای آماده سازی ماسک کلم، کلم  را رنده کنید ، به  آن عسل و سفید تخم مرغ  را اضافه کنید همه مواد را مخلوط کنید

و این ماسک را بر صورت و گردن بزنید و ۳۰ دقیقه بعد بشوئید بعد از یک ماه نتیجه جادویی را تجربه خواهید کرد.

 

سفت کردن صورت

 

روغن بادام

همانطور که می دانیم که روغن بادام سرشار از ویتامین های خوب است  که برای پوست مفید است قبل از

دوش گرفتن صورت و گردن خود را با این روغن ماساژ دهید.

 

سفت کردن صورت

 

سفیده‌ی تخم‌مرغ

یک قابض طبیعی و بنابراین درمان مناسبی برای پوست افتاده است. هیدرولیپیدهای موجود در سفیده‌ی تخم‌مرغ، با تغذیه‌ی پوست به بالا کشیدن پوست شل کمک می‌کنند. یک الی دو عدد سفیده‌ی تخم‌مرغ را به‌هم بزنید تا کف کند؛ آن را به صورت و گردن‌تان بمالید. بگذارید حدود ۲۰ دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید؛ گزینه‌ی دیگر اضافه کردن ۱ قاشق غذاخوری ماست ساده به ۱ عدد سفیده‌ی تخم‌مرغ و به‌هم زدن آنهاست. این مخلوط را به صورت و گردن‌تان بمالید و پس از ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بشویید. هریک از این درمان‌ها را ۲ بار در هفته به‌کار ببرید تا پوست سفت و درخشانی داشته باشید.

 

ماسک سفیده تخمه مرغ و ماست و شکر

یک عدد سفیده تخم مرغ

یک قاشق چایخوری ماست

یک هشتم قاشق چایخوری شکر

سفیده تخم مرغ را با ماست و شکر مخلوط کنید. این مخلوط را بر روی پوست خود قرار دهید و بگذارید تا ماسک خشک شود. سپس با آب گرم بشویید. از این ماسک مرتب هفتگی یک بار استفاده کنید.

 

فواید تخم مرغ برای سفت شدن پوست صورت

تخم مرغ برای سفت کردن پوست بسیار مفید است. آلبومین موجود در پوست شما باعث محکم شدن آن

می شود. ماست به شما کمک می کند تا کبودی ها و تیرگی های پوست از بین برود. شکر لایه بردار بسیار

قوی است. شکر پاک کننده و مرطوب کننده پوست است و سلول های مرده پوستی را از بین می برد.