۱۰ گیاه دارویی برای رفع بوی عرق در پورتال جامع فرانیاز فراتر از نیاز هر ایرانی
۱۰ گیاه دارویی برای رفع بوی عرق ،برخی گیاهان دارویی برای رفع بوی بد بدن ناشی از تعریق زیاد پوست و رشد باکتری ها روی آن مفید می باشند
۱۰ گیاه دارویی برای رفع بوی عرق
این گیاهان علاوه بر کاهش تعریق بدن و اثر ضدعفونی کنندگی،
دارای بوی خوش و مطبوع نیز هستند. لذا نه تنها بدبویی بدن را رفع می کنند،
بلکه به خوشبو شدن آن نیز کمک می نمایند.
۱- برگ مورد
۱۰ گیاه دارویی برای رفع بوی عرق
پاشیدن پودر برگ خشک شده گیاه مورد، یا شستشوی پوست با دم کرده
غلیظ برگ مورد به علت داشتن تانن فراوان و خاصیت قابض بودن،
تعریق پوست را کنترل می کند و اسانس معطر آن باعث خوشبویی بدن می شود.
۲- برگ شیرین بیان
۱۰ گیاه دارویی برای رفع بوی عرق
دم کرده غلیظ برگ تازه شیرین بیان (حدود ۵۰ گرم در یک لیتر آب جوش
که به مدت ۱۵ دقیقه دم کشیده باشد) را جهت شستشوی
موضع عرق روزی ۲ تا ۳ بار استفاده نمایید تا از بوی بد عرق رهایی یابید.
۳- برگ حنا
۱۰ گیاه دارویی برای رفع بوی عرق
پودر برگ حنا به تنهایی یا همراه با پودر برگ سدر یا جوش شیرین،
با اثر خنک کنندگی پوست و کم کردن فعالیت غدد عرق، به رفع بدبویی عرق کمک می کند.
همچنین می توان حنا را با جوشانده سماق یا سرکه خمیر کرده
و به موضع عرق مالید و نیم ساعت بعد با آبغوره یا سرکه رقیق شده موضع را شستشو داد.
پودر برگ حنا، به رفع بدبویی عرق کمک می کند
۴- مریم گلی
۱۰ گیاه دارویی برای رفع بوی عرق
از جوشانده گیاه مریم گلی همراه با گل ختمی و زوفا، می توان شربت
خوراکی تهیه کرد و روزی ۲ مرتبه میل نمود تا در کاهش تعریق بدن اثر بگذارد.
همچنین پاشیدن پودر آن در زیر بغل یا داخل کفش یا شستشوی موضع
عرق با دم کرده غلیظ آن، در رفع بدبویی و خوشبو نمودن پوست موثر است.
۵- مازو
۱۰ گیاه دارویی برای رفع بوی عرق
تانن فراوان این گیاه، آن را جزو قابض های قوی قرار داده است که استفاده
از پودر یا دم کرده غلیظش به کسانی که از ترشح زیاد غدد عرق پوست شاکی اند توصیه می شود.
۶- پوست و برگ گردو
۱۰ گیاه دارویی برای رفع بوی عرق
برگ گردو دارای خاصیت ضد میکروبی قوی می باشد و شستشوی موضع عرق با خیسانده
یا دم کرده غلیظ برگ تازه گردو در رفع بدبویی پوست موثر است. پوست سبز گردو
نیز به علت دارا بودن تانن فراوان و قابض بودن، در کنترل ترشح عرق بسیار مفید است.
پوست سبز گردو به علت دارا بودن تانن و قابض بودن، در کنترل ترشح عرق بسیار مفید است
۷- نعناع
۱۰ گیاه دارویی برای رفع بوی عرق
استفاده خوراکی از برگ تازه نعنا یا عرق نعنا در رفع بدبویی دهان بسیار موثر است.
همچنین استفاده از دم کرده نعناع جهت شستشوی پوست بدن
علاوه بر رفع بدبویی و کم کردن ترشح غدد عرق باعث خوشبو شدن بدن نیز می شود.
| گیاه | تأثیر اصلی | روش مصرف |
|---|---|---|
| سدر | ضدباکتری و کاهش بوی عرق | جوشانده برگ‌ها، شستشو زیر بغل |
| بابونه | آرامش‌بخش و ضدباکتری | عصاره یا دمنوش ملایم موضعی |
| ریحان | ضدباکتری و خوشبوکننده | جوشانده برگ‌ها، تونیک زیر بغل |
| مریم‌گلی | قابض طبیعی و کاهش تعریق | عصاره یا کمپرس موضعی |
| چای سبز | ضدباکتری و کاهش بوی عرق | دمنوش یا استفاده موضعی |
| پونه کوهی | ضدعفونی‌کننده و خوشبوکننده | جوشانده یا روغن رقیق‌شده |
| اسطوخودوس | ضدباکتری و خوشبوکننده | روغن رقیق‌شده روی پوست |
| آلوئه‌ورا | کاهش التهاب و تعریق | ژل موضعی روی زیر بغل |
| نعناع | خنک‌کننده و ضدباکتری | عصاره یا جوشانده موضعی |
| زنجبیل | کاهش بوی عرق و ضدالتهاب | چای تازه یا دمنوش |
۸- برگ سیب
۱۰ گیاه دارویی برای رفع بوی عرق
شستشوی بدن با دم کرده برگ تازه درخت سیب، در کاهش بوی بد عرق نقش موثری دارد.
خصوصا اگر این دم کرده همراه با کمی سرکه استفاده شود.
دم کرده برگ تازه درخت سیب، در کاهش بوی بد عرق نقش موثری دارد
۹- گل سرخ
۱۰ گیاه دارویی برای رفع بوی عرق
گذاشتن گلبرگ های تازه گل سرخ روی موضع عرق یا شستشوی بدن با گلاب
یا پاشیدن پودر گل سرخ زیر بغل یا داخل کفش، از دیگر روش های طبیعی کاهش عرق و رفع بوی آن محسوب می شود.
۱۰- رزماری
۱۰ گیاه دارویی برای رفع بوی عرق
این گیاه که به اکلیل کوهی نیز شهرت دارد، در کاهش تعریق بدن اثر بسزایی دارد.
می توان ترکیبی از ۵۰ گرم پودر برگ رزماری و ۲۰۰ گرم پودر تالک تهیه نمود و روزی ۲ تا ۳ بار به محل عرق پاشید.
علاوه بر گیاهان دارویی مذکور، استفاده از جوش شیرین، گِل ارمنی
و زاج سفید نیز که در واقع جزو مواد معدنی دارویی هستند، برای درمان تعریق و بوی بد آن موثر است.
گِل ارمنی یا همان خاک ارژیل، نوعی گِل رس خالص ورز داده شده است
که در التیام زخم و ضدعفونی کردن پوست و رفع بوی بدن موثر است.
طرز استفاده از این ماده معدنی به این صورت است که می توان
آن را به صورت خشک به تنهایی و یا ترکیب با پودر نعناع و گل سرخ روی
موضع عرق پاشید، یا به صورت محلول با مقداری آب و سرکه
به صورت گل شل درآورد و روزی نیم ساعت روی موضع عرق گذاشت. ب
ه طور کلی ذرات رس قدرت جذب بالایی دارند.
نتیجه‌گیری
استفاده از گیاهان دارویی با خواص ضدباکتری، قابض و خوشبوکننده می‌تواند روشی طبیعی و کم‌ضرر برای کاهش بوی عرق باشد. انتخاب روش مناسب برای استفاده، رعایت مداومت و توجه به حساسیت‌های پوستی کلید اثرگذاری این روش‌هاست.
منبع : ماهنامه طبیب سبز – سید رضا فاطمی نیا
تبیان
بله، بسیاری از گیاهان دارای خواص ضدباکتری و قابض هستند که با کاهش باکتری‌ها بوی عرق را کم می‌کنند.
می‌توان از جوشانده، عصاره یا روغن رقیق‌شده آن‌ها به‌صورت موضعی استفاده کرد.
بله، مصرف چای سبز یا زنجبیل اثر داخلی دارد و می‌تواند بوی بدن را کاهش دهد.
تقریباً بله، اما بهتر است قبل از مصرف موضعی، روی بخش کوچکی از پوست تست شوند.
معمولاً چند روز تا یک هفته استفاده منظم اثر را نشان می‌دهد.