درمان عرق دست
درمان عرق دست
عرق کردن کف دست و پا، مشکلی است که در بسیاری از افراد دیده می شود.
برخی علت را مشکلات هورمون و غددی می دانند و برخی دیگر عقیده به توارثی بودن این مشکل دارند.
علت عرق کردن کف دست و پا
تعریف کف دست بیشتر زمینه ارثی و ژنتیک دارد و همیشه نارسایی تیروئید،
علت بروز آن نیست. یک متخصص بیماریهای غدد در این باره گفت: درصد بسیار کمی از افرادی
که دچار تعریق شدید کف دست می شوند دچار اختلالات غده تیروئید هستند.
پس همانطور که گفتیم بیماری تعریق کف دست می تواند به علت اختلال هورمونی، پرکاری تیروئید و یا ارثی باشد.
توارثی تعریق کف دست از کودکش شروع شده، در دوران بلوغ شدت
یافته و در جوانی با استرس های این دوران به اوج خود می رسد. این بیماری در برخی
مواقع به قدری شدت می یابد که هنگام استرس، قطرات عرق از دست می چکد
یا کاغذ زیر دست بیمار به طور کامل خیس می شود. شما اول باید استرس خود را درمان کنید
تا بتوانید عرق دستتان را درمان کنید. استرس خود عامل همه بیماری ها است.
موارد خفیف بیماری تعریق کف دست با داروهای موضعی و خوراکی قابل کنترل است،
اما موارد شدید به درمان های دارویی پاسخ نمی دهد و باید جراحی شود.»
راه های درمان عرق کردن کف دست و پا
جلوگیری از اضطراب تا حد زیادی در کاهش تعریق موثر است.
شستن دستها و دوش گرفتن های مکرر در درمان موقتی این بیماری موثر است.
درمان با سم (بوتاکس برای درمان عرق کردن کف دست و پا)
به تازگی روش ترزیق سمی به نام بوتولینوم یا بوتولینوم توکسین معرفی شده که درواقع
دارویی گرفته شده از سم نوع خاصی میکروب است که به صورت موضعی تزریق می شود.
کاربرد اصلی این دارو در درمان های چین و چروک صورت است اما برای کنترل
تعریق کف دست و پا نیز استفاده می شود. این دارو باید به وسیله متخصصان پوست
و جراحان پلاستیک تجویز شود. در صورت انجام صحیح این روش توسط پزشک متخصص،
فرد تا مدت ها از تعریق بیش از اندازه کف دست و پا رها می شود.
درمان گیاهی عرق کردن کف دست و پا
به دستانتان حنا بزنید: گذشته از روش های سنتی مانند
ترکیبات گیاه حنا، سدر یا اسطوخودس استفاده می شد.
| جنبه | توضیح کوتاه |
|---|---|
| تعریف | تعریق بیش‌ازحد کف دست که هایپرهیدروز کف دست نامیده می‌شود |
| اقدامات خانگی | شست‌وشوی آب سرد، کاهش مصرف کافئین و غذاهای تند، استفاده از پودر جذب‌کننده |
| محلول‌های ضدعرق | محلول‌های کلرید آلومینیوم برای استفاده موضعی و شبانه مؤثرند |
| درمان‌های تخصصی | یونتوفورزیس، تزریق بوتاکس، و در موارد مقاوم جراحی سمپاتکتومی |
| نکات مهم | تشخیص علت زمینه‌ای پیش از آغاز درمان و مشورت با متخصص پوست یا جراح ضروری است |
جوش شیرین:
یک کاسه بزرگ را پر از آب کنید و دو فنجان جوش شیرین را در آن بریزید.
هر روز به مدت نیم ساعت دست و پای خود را در آن قرار دهید.
دست و پای خود را با آب گوجه شستشو دهید
چند لیوان آب گوجه را در یک سطل آب ولرم بریزید.
به مدت نیم ساعت، دست و پای خود را درون آن بگذارید و بشویید.
از پودر بچه استفاده کنید
اگر شدت عرق کردن دست و پای شما زیاد نیست، از پودر بچه استفاده کنید.
چای را امتحان کنید
چای سرشار از تانین است که یک ضدعرق طبیعی است. ۵ چای کیسه ای
را در یک لیوان آب جوش بریزید. بگذارید آب سرد شود و سپس دست و پای خود را به مدت
نیم ساعت در آن قرار دهید. این کار پس از چند روز تعریق را کاهش می دهد.
چای مریم گلی بنوشید
هر روز صبح با معده خالی چای مریم گلی بنوشید. البته زیاده روی در نوشیدن این چای،
موجب سردرد می شود. چای دارای خاصیت قابضی است که روغن اضافی را خشک می کند و مانع از تعریق می شود.
اگر علاقه ای به نوشیدن چای مریم گلی ندارید، چای سبز بنوشید.
چای سبز خواص دیگری نیز دارد که شامل خنثی کردن سم هایی است که موجب بوی بد عرق می شوند.
از پودر تالک یا آرد ذرت استفاده کنید (بایدها و نبایدها در مورد عرق کف دست و پا)
از خوردن غذاهای چرب خودداری کنید. از خوردن بروکلی، مارچوبه، پیاز سفید،
سیر، کاری و قهوه خودداری کنید. از سبزیجات برگ دار استفاده کنید. از الکل دوری کنید.
با ورزش، میزان اضطراب خود را کاهش دهید. این راه بسیار مناسبی برای کاهش تشویش است.
جراحی، آخرین راه حل در موارد حاد
از روش های جراحی در موارد بسیار شدید استفاده می شود. در این روش اعصابی که
مسئول تحریک غدد عرق است قطع می شود. البته از این روش ها
به دلیل مشکلاتی که در پی دارد، کمتر استفاده می شود.
درمان عرق دست درمان عرق دست درمان عرق دست درمان عرق دست درمان عرق دست درمان عرق دست درمان عرق دست درمان عرق دست درمان عرق دست درمان عرق دست درمان عرق دست درمان عرق دست
نتیجه گیری
تعریق بیش‌ازحد دست بیماری شایعی است که با ترکیب روش‌های ساده خانگی، استفاده از محلول‌های ضدعرق، درمان‌های تخصصی مانند یونتوفورزیس یا تزریق بوتاکس اغلب قابل کنترل است؛ تعیین دقیق علت و مشورت با پزشک برای انتخاب ایمن و مؤثرترین روش درمانی ضروری است.
فعالیت بیش‌ازحد سیستم عصبی سمپاتیک، زمینهٔ ژنتیکی یا بیماریهای زمینه‌ای مانند پرکاری تیروئید می‌تواند علت باشد.
شست‌وشوی مکرر با آب سرد، استفاده از پودر جذب‌کننده و پرهیز از محرک‌هایی مانند کافئین و غذاهای تند مفید است.
بله، استفاده موضعی شبانه از محلول‌های حاوی کلرید آلومینیوم اغلب تعریق را کاهش می‌دهد.
یونتوفورزیس روشی غیرتهاجمی است که با عبور جریان ضعیف از آب، فعالیت غدد عرق را کاهش می‌دهد و معمولاً پس از چند جلسه موثر است.
تزریق بوتاکس برای کنترل موقت و در موارد شدید سمپاتکتومی جراحی به‌عنوان گزینهٔ قطعی مطرح می‌شود؛ تصمیم‌گیری نیازمند مشورت پزشک است.