سالاد رژیمی لوبیا چشم بلبلی

دسته: آشپزی , غذاهای رژیمی
بدون دیدگاه

سالاد رژیمی لوبیا چشم بلبلی

در این بخش از سایت فرانیاز طرز تهیه سالاد رژیمی لوبیا چشم بلبلی، را برای شما آماده کرده ایم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار بگیرد باما همراه باشید در پورتال جامع فرانیاز فراترازنیاز

سالاد رژیمی لوبیا چشم بلبلی

سالاد رژیمی لوبیا چشم بلبلی در پورتال جامع فرانیاز

 

مواد لازم :

 لوبیا چشم بلبلی  نصف لیوان
 گوجه فرنگی  یک عدد
 ذرت کنسروی ۴ قاشق غذاخوری
 جعفری و گشنیز تازه خرد شده ۲ قاشق غذاخوری
 پیاز  نصف یک عدد متوسط
آبلیمو نیم قاشق
سرکه بالزامیک ( سرکه سفید ) یک قاشق
نمک و فلفل به مقدار لازم

 

طرز تهیه :

لوبیا ها را از شب قبل خیس کنید٬ بعد با آب بذارید روی شعله کم تا آهسته بپزند .

اواخر پخت نمک به آن اضافه کنید. بعد بذارید تا خنک شوند. بقیه مواد را خرد کنید

و با لوبیا و ذرت مخلوط کنید. فلفل و سرکه (می توانید سرکه سفید رو هم جایگزین کنید)

و آبلیمو رو هم اضافه کنید و بذارید داخل یخچال تا خوب مزه بگیرد. بعد از یکی دو ساعت ، از خوردن این سالاد سرد و خوشمزه لذت ببرید.

 

سالاد رژیمی لوبیا چشم بلبلی در پورتال جامع فرانیاز

 

امیدواریم با تهیه این غذای خوشمزه، لذت کافی را برده و لحظات خوشی را در کنار خانواده سپری کنید.
 
نـوش جان
 
همراه ما باشید در پورتال جامع فرانیاز فراترازنیاز
 
سالاد رژیمی لوبیا چشم بلبلی در پورتال جامع فرانیاز

لذیذترین غذاها همراه با فرانیاز

اشپزی

فرانیاز فراتر از نیاز


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
برچسب ها: