۱۰ ترفند برای رهایی از شر سر درد
درمان دارویی ممکن است گاهی لازم باشد اما در مواقع دیگر درمان‌‌های جایگزین می‌توانند به میزان زیادی مفید باشند.
سردرد دلایل مختلفی دارد : درد خوشه ای , درد سینوسی , درد تنشی , درد میگرن , استرس و بی قراری میتوان نام برد
پس ابتدا  درد خود را بشناسید و انرا از ریشه درمان کنید .با ما همراه باشید .

 

۱۰ ترفند برای رهایی از شر سر درد

 

۱- استفاده از کیسه یخ

استفاده از یک کیسه یخ روی پیشانی درد را تکین میدهد .

 

۲- استفاده از عرقیجات مثل عرق نعنا

عرق نعنا را به مقدار کم روی دست بریزید و به روی پیشانی  و یا محل درد بمالید

تا پس از چند ساعت درد را بکشد و انرا تسکین دهد.

 

۳- اب

به محض اینکه متوجه علائم سردرد شدید یک لیوان اب بنوشید .

 

۴- لیمو

میتوانید پوست لیمو را له کنید و به شکل خمیر چند دقیقه روی پیشانیتان بگذارید .

 

۵- اب گرم

یک دوش اب گرم بگیرید و اجازه دهید اب داغ مستقیما پشت گردنتان بریزد .

 

۶- نعنا فلفلی

چای نعنا فلفلی بخورید . یا با روغن نعنا فلفلی ماساژ دهید .

 

۷- سیب

برای درمان سردرد اول صبح کمی نمک رو یک تکه سیب بپاشید و بخورید .

 

۸- روغن اکالیپتوس

پیشانیتان را با مقداری از روغن اکالیپتوس ۱۵تا ۲۰ دقیقه ماساژ دهید .

 

۹- زنجبیل

سه بار در روز مقداری چای زنجبیل بنوشید .

 

۱۰- برگ بتل یا فوفل

یک خمیر از ۲_۳ برگ فوفل درست کنید . روی پیشانی بمالید

و اجازه دهید ۳۰ دقیقه بماند .

 

۱۱- دارچین

یک خمیر غلیظ از پودر دارچین و اب درست کنید .

به پیشانی مالیده و بگذارید ۳۰ دقیقه بماند .

۱۰ ترفند برای رهایی از شر سر درد

۱۰ ترفند برای رهایی از شر سر درد

ایستگاه سلامتی

نکته : در فصل زمستان گل نرگس ببویید , بوییدن این گل را به طور دائم انجام دهید .

تا از شر سرما خوردگی در امان بمانید .