روش‌های طبیعی سفید کردن دندان ها
بهتر است بدانید دندانها به طور طبیعی کمی مایل به زرد است و هیچ دندانی به طور طبیعی سفید نیست. اما امروزه بیشتر مردم دنیا و ایران تمایل به سفید کردن دندانهایشان پیدا کرده اند و بابت این کار هزینه های زیادی پرداخت میکنند .کارهایی مانند کامپوزیت کردن و لمینت کردن دندانها. اما شاید ندانند با انجام این کار عمر دندانهایشان کم میشود و بهتر است برای سفید کردن دندانها از مواد طبیعی استفاده کنند و سعی کنند بیشتر به بهداشت دهان و دندانشان اهمیت بدهند تا مدت زمان بیشتری از دندانهای طبیعی خود استفاده کنند.
سفید کردن دندان ها امروزه به دلیل اینکه دارای تاثیر بسزایی در زیبایی چهره می‌باشد به طور چشمگیری در بین عموم مردم رواج پیدا کرده است. همانطور که می‌دانید برای سفید کردن دندان ها مراجعه به دندانپزشک یکی از رایج‌ترین روش‌ها می‌باشد اما برای این کار باید هزینه‌ی زیادی را پرداخت نمایید. از اینرو بهتر است بدانید که بسیاری از مواد طبیعی وجود دارند که به وسیله آنها به راحتی می‌توانید دندانهای خود را با کمترین هزینه سفید و زیبایی لبخند خود را دو چندان کنید.
سفید کردن دندان ها
شاید دیده باشید افرادی را که هنگام لبخند زدن دستشان را جلوی دهانشان میگیرند و یا هنگام خندیدن معذب میشوند این افراد مطمئنا از دندانهای خود راضی نیستند یا بدلیل خرابی دندان یا زردی ان . داشتن دندانهای خراب و زرد همیشه بروی فرد تاثیر منفی میگذارد و باعث کم شدن و یا از بین رفتن اعتماد به نفس شخص میشود ولی با چند راهکار ساده و باکمترین هزینه میشود این مشکل را از بین برد. برای یادگیری این چندروش ساده با ماهمراه باشید.
سفید کردن دندان ها از راه و روش های طبیعی نسبت به روش های دارویی ارجحیت دارد سلامت و استحکام دندان ها از اهمیت بالایی برخوردار است. علاوه بر این،زیبایی آنها نیز مهم است و تاثیر زیادی در زیبایی لبخند و صورت دارد.درست است که بعضی ها با سیگار کشیدن و برخی عادت های نادرست دیگر به زیبایی دندان هایشان رحم نمی کنند.
اما کم نیست تعداد افرادی که از آن ور بام می افتند و به دنبال بلیچینگو سفید کردن دندان ها با روش های عجیب غریب هستند.از آنجایی که ما طرفدار روش های طبیعی و بی دردسر هستیم،چند روش کاملا ساده و کم هزینه و البته طبیعی برایتان داریمتا بتوانید قبل از رسیدن عید، دندان هایتان را سفیدتر کنید.
روش‌های ساده و طبیعی برای سفید کردن دندانها
.
مخلوط جوش شیرین و آب لیمو:
بهتر است بدانید که بی کربنات سدیم همان جوش شیرین می‌باشد که در ریشه کن کردن لکه‌های سطحی پوست بسیار موثر و مهم است. همچنین استفاده از آن به دلیل خاصیت قلیایی که دارد سبب کاهش اسیدیته در داخل دهان میشود. از طرفی آب لیمو نیز به دلیل اسیدی بودن کمک بسیار شایانی به حذف رنگ پوست دندان خواهد کرد و به عنوان یک عامل طبیعی ضد عفونی کننده شناخته شده است.
زغال سنگ فعال:
این ماده در سفید کردن دندان ها دارای تاثیر بسیار زیادی است. برای این کار کافی است مقداری پودر زغال سنگ با درجه فعال مواد غذایی را بروی مسواک خود بپاشید و به مدت دو دقیقه بر روی دندانهای خود بمالید.
سرکه سیب:
همانطور که می‌دانید سرکه سیب حاوی مقداری اسیدهای خفیف است که به راحتی قادر است لکه‌های زرد را از روی دندانها پاک و آنها را به بهترین شکل سفید کند. لازم به ذکر است که این ماده دارای نقش بسیار م همی در ضد عفونی کردن دهان و دندانها است.
روغن پرتغال:
بهتر است بدانید که این نوع روغن از پوست پرتغال تهیه شده است از اینرو علاوه بر اینکه دارای خواص ضد قارچی بوده به سفید کردن دندان ها نیز کمک می کند و به نوعی باعث بهبود سلامتی لته‌ها خواهد شد.
پوست موز:
این ماده به دلیل اینکه سرشار از منگنز، منیزیم، پتاسیم و دیگر مواد معدنی است بهترین ماده برای سفید کردن دندان ها به شمار می‌آید. این مواد غنی شده به خوبی جذب مینای دندان شده و تاثیر بسیار چشمگیری در سفید شدن دندانها دارد.
مخلوط جوش شیرین و پراکسید هیدروژن:
این ماده یکی از قدیمی‌ترین سفیدکننده‌های دندان به شمار می‌آید. برای این منظور کافی است مقداری از جوش شیرین را با آب اکسیژنه ترکیب نمایید و خمیر به دست آمده را به وسیله مسواک بر روی دندانهای خود بمالید.
روغن نارگیل:
بهتر است بدانید که روغن نارگیل به عنوان یک سفیدکننده دندان طبیعی شناخته شده است و دارای فواید بسیار زیادی برای سلامت دهان و دندان می‌باشد. برای انجام این کار می‌توانید مقداری روغن نارگیل را در دهان خود بچرخانید این کار علاوه بر اینکه خطر بیماری لثثه را به طور چشمگیری می‌کاهد سبب کاهش تشکیل پلاک روی دندانها خواهد شد و در سفید کردن دندانها دارای تاثیر بسیار چشمگیری است.
ترکیب برگ ریحان و روغن خردل:
برای این کار بهتر است مقداری برگ ریحان خشک شده را بکوبید و پودر حاصل را با روغن خردل به خوبی ترکیب نمایید و سپس به وسیله خمیر به دست آمده دندانهای خود را مسواک بزنید. لازم به ذکر است که روغن خردل دارای خواصی مانند ضد قارچ، ضد باکتری و ضد التهاب می‌باشد که به سلامت دهان و دندان کمک بسیاری می‌کند و برگ ریحان نیز در محافظت از لثه‌ها دارای تاثیر بسیار زیادی است.
زردچوبه:
بهتر است بدانید که زردچوبه به دلیل اینکه حاوی آنتی اکسیدان‌ها است دارای خواص ضد التهاب و ضد میکروب می‌باشد. همچنین این ماده طبیعی به عنوان یک ساینده ملایم عمل می‌کند و در سفید کردن دندانها و از بین بردن لکه‌های روی آنها دارای تاثیر قابل توجهی خواهد بود.
خوردن کرفس و سیب:
این دو خوردنی حاوی سلولزهای رشته‌ای هستند که مانند یک مسواک طبیعی می‌توانند به آرامی و بدون ضرر، دندانها را تمیز و سفید کنند. این خوردنی‌ها اثر رنگدانه‌های ناشی از مواد غذایی را از روی دندانها پاک میکنند.
توت فرنگی بخورید:
این میوه خوشمزه و پرطرفدار تابستانی به دلیل اینکه حاوی ماده‌ای موسوم به اسید مالیک است در سفید کردن دندان ها نقش موثری دارد. برای بهره‌مند شدن بیشتر از این خاصیت توت فرنگی هفته یکبار دستورالعمل زیر را انجام دهید: ابتدا یک عدد توت فرنگی را با یک قاشق غذاخوری جوش شیرین ترکیب کنید تا یک خمیر قرمز رنگ حاصل شود.
این خمیر را روی مسواک قرار داده و آن را مدت ۵ دقیقه روی دندانهایتان بگذارید. برای جلوگیری از پوسیدگی دندانها پس از ۵ دقیقه با یک مسواک استاندارد، دندانهایتان را بشویید تا هرگونه قند طبیعی از روی دندانهایتان پاک شود.
استفاده از پوست پرتقال و برگهای درخت برگ بو:
این دو سفید کننده طبیعی دندانها که غیر معمول‌تر از بقیه موارد هستند می‌توانند رسوبات روی دندانها را تاحد زیادی برطرف کرده و دندانها را درخشان‌تر کنند شما می‌توانید به نوبت هر یک از آنها را به طور خشک یا به صورت پودر ترکیبی با یکدیگر روی دندانها بگذارید.
مالیدن موز:
کوراتولا می‌گوید: شما می‌توانید از قسمت داخلی پوست موز که سرشار از پتاسیم، منیزیم، منگنز و دیگر مواد معدنی است، برای سفید کردن دندان ها یتان استفاده کنید. این مواد معدنی با ارزش در موز، جذب مینای دندانهای شما میشوند و اثر سفید کنندگی دارند. او توصیه می‌کند: بعد از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن، یک موز رسیده را پوست بکنید و قسمت داخل پوست را به مدت ۲ دقیقه روی دندانهایتان بمالید. سپس دهان را بشویید و قبل از خواب نیز این کار را تکرار کنید.
شستشو با سرکه سیب:
کوراتولا می‌گوید که سرکه سیب رقیق کمک می‌کند تا قدرت لکه بری هر خمیر دندانی بیشتر شود. او توصیه می‌کند که سرکه سیب را رقیق کنید یعنی سه قسمت آب را به یک قسمت سرکه سیب اضافه کنید و سپس آن را با یک خمیر دندان کاملا طبیعی، مخلوط کنید و طبق معمول مسواک بزنید.
نکته: در اخر بهتر است بدانید برای داشتن دندانهایی سفید و سالم بهتر است از کشیدن سیگار و قلیان خودداری کرده و مصرف قهوه و نسکافه را در طول روز کمتر کنید تا بتوانید همواره دندانهایی سفید و سالم داشته باشید.