رشد موی سر به عوامل داخلی و خارجی بستگی دارد.
حقیقت این است که هیچ چیزی بیشتر از کم پشت شدن موها به اعتماد به نفس آدم لطمه نمی‌زند، مخصوصا برای مردان که مستعد طاسی هستند. در حالیکه صدها محصول مو وجود دارد که برای بازگرداندن حجم و بلندی مو بکار می‌روند، اما مواد کاملا طبیعی بهتر از آنها هستند. فقط کافیست برای موهای خود ارزش قائل شده و در طول شبانه روز وقتی را برای رسیدگی به موها در نظر بگیرید. تا در میان سالی درچار طاسی و کم پشتی مو نشوید.
رشد موی سر
رشد موی سر را می‌توان با داشتن یک تغذیه مناسب و همچنین استفاده از مواد طبیعی به طور قابل توجهی تسریع بخشید. از آنجا که موی سر یک بخش جدایی ناپذیر زیبایی و جذابیت هر چهره‌ای محسوب می‌شود از اینرو آشنایی با روش‌هایی که به داشتن موهای سالم و زیبا کمک می‌کند از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. بهتر است بدانید که رشد موی سر دارای سه مرحله آناژن، تلوژن و کاتاژن می‌باشد.
در مرحله‌ی آناژن رشد مو بین دو تا شش سال طول خواهد کشید و مرحله‌ی کاتاژن که بعد از این مرحله اتفاق می‌افتد در واقع همان مرحله‌ی احیاء برای فولیکول‌های مو به شمار می‌آید و در مرحله‌ی آخر که مرحله‌ی تلوژن است رشد موی سر متوقف خواهد شد. لازم به ذکر است که موی سر انسان در طول سال به اندازه ۱۵ سانتی‌متر رشد می‌کند.
رشد موی سر حالت دار
آشنایی با مواد و ماسک‌های طبیعی جهت رشد موی سر
آب سیب زمینی: بهتر است بدانید که استفاده از آب سیب زمینی به دلیل اینکه حاوی مقدار زیادی ویتامین‌های B، A، C و B1 می‌باشد بهترین روش برای رشد موی سر به شمار می‌آید. از اینرو برای انجام این کار کافی مقداری آب سیب زمینی را به مدت ۱۵ دقیقه بر روی موهای خود بمالید و سپس موهای سر را با آب سرد شستشو دهید.
ماسک تخم مرغ:
این ماده به دلیل اینکه حاوی مقدار زیادی پروتئین است بهترین ماسک مو برای ترمیم موهای آسیب دیده به شمار می‌آید. در طول یک ماه استفاده از این ماسک موهای شما بلندتر و طولانی‌تر خواهد شد. برای تهیه این ماسک کافی است یک عدد تخم مرغ را با یک قاشق غذا خوری روغن زیتون به خوبی مخلوط نمایید و ترکیب حاصله را به خوبی به موهای خود بمالید.
روغن رزماری:
این نوع روغن از جمله نخستین روغن‌هایی است که از آن برای رشد موی سر، افزایش ضخامت مو و کاهش ریزش مو مورد استفاده قرار می‌گیرد. از اینرو کافی است چند قطره روغن رزماری را با روغن نارگیل و یا روغن زیتون به خوبی ترکیب کنید و ماده حاصله را هفته‌ای یک تا دو بار بر روی موهای خود بمالید و موهای خود را با آن ماساژ دهید. لازم به ذکر است که از این روغن نباید به تنهایی برای ماساژ موهای خود استفاده نمایید بهتر است آن را به صورت ترکیبی استفاده نمایید و یا اینکه مقداری از آن را به شامپوی خود اضافه نمایید.
ماسک پیاز:
همانطور که می‌دانید پیاز حاوی مقادیر زیادی گوگرد می‌باشد که نقش بسیار مهمی را در تولید کلاژن ایفا می‌کند. از اینرو برای رشد موی سر و سلامت آنها 3 عدد پیاز را رنده کرده و آب آنها را به پوست سر، ساقه و ریشه‌ی موهای خود بمالید و آنرا به مدت ۳۰ دقیقه به آرامی ماساژ و بعد از گذشت این زمان موهای خود را به وسیله شامپو و آب گرم شستشو دهید.
ماسک شنبلیله و نارگیل:
استفاده از شنبلیله از دیرباز برای رشد موی سر و ضخیم شدن آنها در بین عموم مردم رایج بوده است. از اینرو برای این کار کافی است یک قاشق چایخوری دانه شنبلیله را با یک چهارم فنجان شیر نارگیل به خوبی مخلوط کرده و ماده حاصله را به مدت ۳۰ دقیقه بر روی موهای خود بمالید و در انتها موهای سر را با آب گرم و شامپو شستشو دهید.
اثر تغذیه بر رشد موی سر
داشتن یک رژیم غذایی مناسب که سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌ها باشد دارای تاثیر بسیار چشمگیری در رشد موی سر خواهد بود. از اینرو سعی نمایید در برنامه غذایی خود مواد غذایی را که سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند مانند ماهی سالمون، شاه‌ماهی، گردو، کدو حلوایی، روغن زیتون، بذر کتان را قرار دهید. همچنین مصرف مرغ، سبزیجات برگ‌دار، دانه‌ها و لوبیا بهترین منابع غذایی برای داشتن موهای سالم و شاداب است.
مصرف روزانه قرص بیوتین که یکی از ویتامین‌های گروه ب می‌باشد نیز در رشد موی سر دارای تاثیر بسیار زیادی است. بهتر است بدانید که جگر، زرده تخم مرغ، غلات کامل و شیر سرشار از ویتامین ب ۷ می‌باشند از اینرو سعی کنید این مواد غذایی را در برنامه غذایی خود قرار دهید زیرا سبب رشد سریع‌تر و بهتر موهای سر شما خواهند شد.
همیشه مو یکی از عوامل زیبایی به شمار میرفته و تاکنون هم به همین شکل پیش رفته است بعضی افراد از کم پشتی موی خود رنج میبرند و این امر باعث شده اعتماد به نفس خود را تا حد زیادی از دست بدهند ولی ما در این پست با چند روش ساده و خانگی به این افراد اموزش میدهیم که چطور این مشکل را به راحتی حل کنند و اعتماد به نفس از دست رفته خود را برگردانند.
رشد موی سر
عصاره‌ی پیاز قرمز برای رشد موی سر
پیاز، حاوی سولفور است، ترکیبی که تولید بافت‌های کلاژن را افزایش می‌دهد. کلاژن، یک ماده‌ی ضروری برای رشد مو است. اما با بالا رفتن سن، سطح کلاژن به مقدار قابل توجهی کاهش می‌یابد. عصاره‌ی پیاز، کلاژن را به بدن باز می‌گرداند و به رشد مجدد موها کمک می‌کند.
یک مزیت دیگر:
عصاره‌ی پیاز، موها را هم براق می‌کند. بمنظور استفاده از پیاز قرمز برای رشد مو، ۲ یا ۴ عدد پیاز بردارید. پیازها را پوست بکنید و رنده کنید تا آب بیفتند. پیازهای رنده شده را دریک پارچه‌ی کتان قرار دهید و دو طرف آنرا گره بزنید. حالا این عصاره را روی پوست سرتان مالش دهید. روی جاهای بدون مو تمرکز کنید و سپس بگذارید حداقل بمدت ۱۵ دقیقه روی سرتان بماند.
عصاره‌ی سیب زمینی
عصاره‌ی سیب زمینی، یک درمان موثر برای آلوپسیا یا ریزش موی سر و بدن است. این گیاه ریشه‌ای دارای ویتامین‌های C، B و A بوده، و از مو در برابر شکنندگی و آسیب محافظت می‌کند. همچنین با تزریق ویتامین‌ها به هر تار مو، درخشش را به موهایتان باز می‌گرداند. بمنظور استفاده از عصاره‌ی سیب زمینی بعنوان درمانی برای طاسی، 2 تا 3 سیب زمینی بزرگ را پوست بگیرید و رنده کنید. سیب زمینی‌های رنده شده را در یک پارچه‌ی کتان جمع کنید و دو طرف آنرا ببندید.
پارچه‌ی کتان را روی موهای کم پشت مالش دهید و بگذارید حداقل بمدت ۱۵ دقیقه روی سرتان بماند و سپس با یک شامپوی سرشار از مواد مغذی، سرتان را بشویید. همچنین می‌توانید سیب زمینی‌های رنده شده را با زرده‌ی تخم مرغ و عسل در یک کاسه مخلوط کنید و این ماسک را مستقیما روی پوست سر خشک بمالید.
رشد موی سر با سفیده‌ی تخم مرغ
تخم مرغ‌های تازه، سرشار از پروتئین با کیفیت بالا هستند. یک ماسک سفیده‌ی تخم مرغ، ضخامت موها را باز می‌گرداند و به رشد مو سرعت می‌بخشد. بمنظور استفاده از سفیده‌ی تخم مرغ بعنوان یک درمان مو، سفیده‌های تخم مرغ را در یک کاسه بهم بزنید. اجازه دهید که سفیده‌ی تخم مرغ حداقل بمدت یکساعت در دمای اتاق بماند. می‌توانید از سفیده‌ی تخم مرغ بتنهایی استفاده کنید یا برای افزایش قدرت موهایتان به سفیده‌ی تخم مرغ، عسل و روغن زیتون اضافه کنید. این ماسک را روی پوست سر خشک بمالید و بگذارید حداقل بمدت ۲۰ دقیقه بماند. سپس سرتان را با آب ولرم و یک شامپوی ملایم بشویید.
سرکه‌ی سیب
سرکه‌ی سیب به غیر از بازگرداندن PH طبیعی پوست سر، فولیکول‌های مو را تحریک خواهد کرد، رشد مو را افزایش می‌دهد و تجمع مواد را روی هر تار مو از بین می‌برد. برای استفاده از سرکه‌ی سیب، قسمت‌های مساوی آب و سرکه‌ی سیب را در یک کاسه‌ی تمیز بریزید. بعد از شستن موهایتان با شامپو، با این مخلوط موها را آبکشی کنید. اگر بوی آن برایتان ناخوشایند است، می‌توانید برای پنهان کردن بوی آن، اسانس مورد علاقه‌تان را اضافه کنید. بعد از اینکار، دیگر موها را آبکشی نکنید.
آلوئه ورا
آلوئه ورا از قدیم برای افزایش ضخامت و طول مو مورد استفاده قرار می‌گرفت. آلوئه ورا حاوی ترکیبات گیاهی تسکین دهنده است که فولیکول‌های مو را تحریک می‌کند. همچنین موی نواحی کم موی پوست سر را ضخیم می‌کند. بمنظور استفاده از آلوئه ورا برای بازگرداندن حجم مو، ژل را از گیاه آلوئه ورا جدا کنید. ژل تازه را روی پوست سر بمالید و بگذارید حداقل بمدت ۲۰ دقیقه بماند. اگر می‌توانید بوی گیاهی ژل آلوئه ورای تازه را تحمل کنید، دیگر آن را نشویید. اگر نمی‌توانید، اول ژل را با آب ولرم بشویید، و سپس از یک شامپوی ملایم استفاده کنید.
رشد موی سر
برای پرپشت شدن موها
کمی موس بردارید و کف هر دو دست را به هم بمالید تا آغشته به موس شوند. در حالی که هنوز موهایتان مرطوب است و خشک نشده، نوک انگشتان تان را به کف دست هایتان بزنید و سپس همه جای پوست سرتان را ماساژ دهید . بعد به آرامی، دسته هایی باریک از موهایتان را در میان انگشتان آغشته به موس بگیرید و از ریشه به نوک برسید تا قشری نازک از موس، همه جای موهایتان را در بر بگیرد. سعی کنید از نوع گیاهی استفاده کنید.
بابلیس بکشید:
موهایتان را در دسته های حدود ۲ ـ ۳ سانتی متر دور قسمت استوانه ای گرم بابلیس بپیچید و برای چند لحظه در همان وضع نگه دارید. انبر بابلیس را نبندید و به جای این کار، خودتان موها را در همان حالت نگه دارید تا مو آسیب نبیند. این بستگی به سلیقه شخصی تان دارد که موها را از نزدیکی ریشه بابلیس بزنید یا فقط در بخش پایینی.
استفاده از سنجاق:
در این شیوه از حقه داغ و سرد استفاده می شود:
موهای داغ حالت می گیرند و سرما باعث می شود حالت شان حفظ شود. موهای خشک تان را کمی شانه کنید ، اسپری حالت دهنده بزنید، به همان طریقی که بالا ذکر شد بابلیس بکشید. سپس موهای گرم تان را دسته دسته دور انگشتان تان بپیچید تا به ریشه برسد و در همان جا، سنجاق بزنید. تمامی موها را به همین طریق فر کنید و سنجاق بزنید و کمی صبر کنید تا موهایتان خنک شوند.