دسته: چاقیRSS
۱۱ روش برای افزایش سریع وزن
۲۰ آذر ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

۱۱ روش برای افزایش سریع وزن

۱۱ روش برای افزایش سریع وزن در پورتال جامع فرانیاز فراتراز نیاز هر ایرانی ۱۱ روش برای افزایش سریع وزن ,لاغری بیش از حد هم عذاب آور است , برای چاقی و افزایش وزن چند راه مهم وجود دارد که با رعایت آنها میتوانید به وزن دلخواهتان برسید. ۱۱ روش برای افزایش سریع وزن  …..

مزایا و معایب روغن خراطین برای صورت
۴ آذر ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

مزایا و معایب روغن خراطین برای صورت

مزایا و معایب روغن خراطین برای صورت در پورتال جامع فرانیاز فراتراز نیاز هر ایرانی مزایا و معایب روغن خراطین برای صورت ,روغن خراطین یکی از قدیمی ترین روغنها با طبع گرم در طب سنتی است  که از نوعی کرم خاکی تهیه می شود . که در صورت استمرار برای افزایش حجم لب , گونه…..

دمبل زدن , مزایا , معایب و معرفی حرکات
۳۰ آبان ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

دمبل زدن , مزایا , معایب و معرفی حرکات

دمبل زدن , مزایا , معایب و معرفی حرکات در پورتال جامع فرانیاز فراتراز نیاز هر ایرانی دمبل زدن , مزایا , معایب و معرفی حرکات ,دمبل یکی از تجهیزات ورزشی است که در گروه وزنه‌ های آزاد گنجانده می ‌شود، استفاده از دمبل به‌ طور وسیع در تقویت، افزایش حجم و کارایی عصبی‌- ‌…..

بزرگ کردن گونه با این حرکات ورزشی ساده !
۲۳ آبان ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

بزرگ کردن گونه با این حرکات ورزشی ساده !

بزرگ کردن گونه با این حرکات ورزشی ساده ! در پورتال جامع فرانیاز فراتراز نیاز هر ایرانی بزرگ کردن گونه با این حرکات ورزشی ساده ! ,برجسته کردن گونه کار سختی نیست. در این مطلب حرکاتی بسیار ساده برای اینکه بتوانید گونه های خود را برجسته کنید، به شما آموزش می دهیم. بزرگ کردن گونه…..

تمرینات کاتسو چیست و چرا برای رشد عضله مفید است ؟
۲۰ آبان ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

تمرینات کاتسو چیست و چرا برای رشد عضله مفید است ؟

تمرینات کاتسو چیست و چرا برای رشد عضله مفید است ؟ در پورتال جامع فرانیاز فراتراز نیاز هر ایرانی تمرینات کاتسو چیست و چرا برای رشد عضله مفید است ؟ ,تمرینات کاتسو چیست و چرا فوق العاده برای افزایش رشد عضلانی مفید است؟ تمرینات کاتسو چیست و چرا برای رشد عضله مفید است ؟  …..

چگونه وزن اضافه کنیم و چاق شویم؟
۱۶ آبان ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

چگونه وزن اضافه کنیم و چاق شویم؟

چگونه وزن اضافه کنیم و چاق شویم؟ در پورتال جامع فرانیاز فراتراز نیاز هر ایرانی چگونه وزن اضافه کنیم و چاق شویم؟ ,لاغری بیش از حد هم عذاب آور است , برای چاقی و افزایش وزن چند راه مهم وجود دارد که با رعایت آنها میتوانید به وزن دلخواهتان برسید. چگونه وزن اضافه کنیم و…..

با ورزش کردن وزن خود را افزایش دهید
۱۴ آبان ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

با ورزش کردن وزن خود را افزایش دهید

با ورزش کردن وزن خود را افزایش دهید در پورتال جامع فرانیاز فراتراز نیاز هر ایرانی با ورزش کردن وزن خود را افزایش دهید ,در حالی که بیشتر مردم درگیر کم کردن وزنشان هستند، کسانی هم هستند که از کمبود وزن رنج می برند و سعی در افزایش وزن خود دارند. چه به دلایل شخصی…..

۵ مکمل بدنسازی برای افزایش حجم عضله
۷ آبان ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

۵ مکمل بدنسازی برای افزایش حجم عضله

۵ مکمل بدنسازی برای افزایش حجم عضله در پورتال جامع فرانیاز فراتراز نیاز هر ایرانی ۵ مکمل بدنسازی برای افزایش حجم عضله   ۵ مکمل بدنسازی برای افزایش حجم عضله آیا برای ساخت ماهیچه های خود تلاش می کنید ولی به نتیجه ای نمی رسید؟ در ادامه با ما همراه باشید تا شما را با…..

تناسب اندام با ۱۵ دقیقه تمرین در منزل
۶ آبان ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

تناسب اندام با ۱۵ دقیقه تمرین در منزل

تناسب اندام با ۱۵ دقیقه تمرین در منزل در پورتال جامع فرانیاز فراتراز نیاز هر ایرانی تناسب اندام با ۱۵ دقیقه تمرین در منزل ,اگر فرصت کافی برای باشگاه رفتن را ندارید، می‌توانید با انجام این تمرینات در منزل یا هر مکانی که مایل هستید، در کنار رعایت رژیم غذایی سالم، به تناسب اندام و…..

این ورزش کل بدنتان راقوی و چاق میکند!
۳ آبان ۱۳۹۶
بدون دیدگاه

این ورزش کل بدنتان راقوی و چاق میکند!

این ورزش کل بدنتان راقوی و چاق میکند! درپورتال جامع فرانیاز فراتراز نیاز هر ایرانی این ورزش کل بدنتان راقوی و چاق میکند! ,اگر تا به حال کسی را در پارک دیده اید که از زمین روی نیمکت ها می پرد و این حرکت را تکرار می کند و با خود فکر کرده اید برای…..