چگونه از پوست خود مراقبت کنیم

دسته: آرایشی , بهداشتی , سلامت

چطور مثل یک حرفه ای با پوستمان برخورد کنیم ؟ 

نگهداری و مراقبت از پوست یکی از مهمترین کارهایی است که باید جدی گرفته شود

– تکنیک های شست و شوی دقیق پوست صورت

با چند روش ساده پوستی شاداب و زیبا داشته باشید

نگهداری از پوست

روشهای صحیح نگهداری و مراقبت از پوست

برای نگهداری از پوست صورتتان را بشورید خیلی هم ساده…

کاری که قطعا برای غار نشین ها هم بی دغدغه بوده !

با این حال زمان جلو امده و همه چیز تغییر کرده و شاید خیلی از مردمانی که این روز ها به واسطه الودگی هوا

در روز بارها و بار ها صورت خود را با اب و صابون می شویند از تکنیک های صحیح شست و شو اطلاعی

نداشته باشند .

در این مطلب با درست و غلط شستن صورت اشنا می شوید .

بایدها و نباید هایی که در نهایت تاثیر مستقیمی بر سلامت و زیبایی پوست شما خواهند داشت .

 

۱- باید اول دست را بشویید :

چرا گفته میشود برای شستن صورت اول باید دستها را شست؟

مطمئنا در طول روز برای انجام هر کاری از دستها استفاده میشود پس دستها میتوانند منشا الودگی باشند

برای همین در ابتدا باید هر پنج انگشت خود را به خوبی بشویید

و پس از انکه مطمئن شدید صابون یا مایع دستشویی کاملا از روی انگشتانتان پاک شده میروید سراغ شستن صورت

 

۲- نباید اب سرد یا داغ استفاده کنید :

اب ولرم بهترین گزینه برای شستن صورت میباشد

اب داغ میتواند به مویرگهای خونی زیر پوست اسیب جدی وارد کند پس گزینه خوبی برای شستن صورت نیست

اب سرد هم میتواند منافذ پوست شما را مسدود کند باعث شود  هوای کافی به آن نرسد

پس اب ولرم بهترین گزینه میباشد

 

۳- نباید صورتتان را بسایید !

هنگام شستن صورت نیازی به خشونت نیست با آرامشاین کار را انجام دهید

هنگام ساییدن , پوست تحریک آن شده وباعث میشود صورت جوش بزند پس جدی بگیرید

 

۴- باید دوبار در روز صورتتان را بشویید :

وسواس بیش از حد (شستن بیشتر از دوبار در روز) باعث اسیب بیشتر میشود

در شستشو زیاده روی نکنید زیرا باعث پوسته پوسته شدن آن میشود

و همچنین باعث از بین رفتن چربی طبیعی پوست هم میشود

یادتان باشد که چربی روی پوست به مقدار مناسب به نوعی نقش لایه ی محافظتی

پوست شما را به خصوص در نگهداری از رطوبت آن نیز دارد .

بنابراین یکبار صبح و یکبار هم شب  پوست صورت خود را با صابون

ویا ژل های شستو شوی سبک و بشورید.

 

۵- نباید از لیف استفاده کنید :

شاید باورتان نشود ولی  لیف و کیسه ها منبعی از انواع باکتری ها هستند .

اگر میخواهید صورتتان را بشویید بهتر است از برس های مخصوص صورت

همراه  با انواع صابون های سبک  استفاده کنید .

خصوصا برای شست و شوی اطراف بینی این برس ها خیلی بهتر جواب می دهند .

مطالعات پزشکی ثابت کرده است این برس ها باعث براق تر شدن پوست صورت می شود .

نگهداری از پوست

۶- باید اول ارایش خود را پاک کنید :

بعضی وقتها آرایش ها خصوصا آرایش دور چشم خیلی سخت و با درد سر پاک می شوند .

برای همین باید قبل از شستن انها با اب ابتدا با یک پد کتانی ظریف و کمی محصول روغنی

مانند روغن زیتون این ارایش هارا از صورت پاک کنید .

 

۷- نباید روی پوست خشک مرطوب کننده بزنید :

هنگامی که پوستتان را می شویید و بعد ان را خشک می کنید کمی رطوبت ناشی از

خیسی اب را روی پوست باقی بگذارید .

وقتی شما روی پوستی که هنوز کمی خیس است مرطوب کننده می زنید

رطوبت به تمام سطح پوست شما رسوخ میکند و اینگونه مطمئن میشوید که پوست صورتتان

هیدراته یا همان ابرسانی شده است.

 

۸- باید صورتتان را بعد از موهایتان بشویید :

یکی از بزرگترین خطاهایی که بیشتر افراد حین حمام کردن مرتکب می شوند

شستن صورت قبل از شستن موهایشان است .

این نکته را هرگز فراموش نکنید که شامپو ها و نرم کننده های موی سر مواد اولیه ای دارند

که اگر روی صورت باقی بمانند سبب بروز اکنه و جوش خواهند شد .

بنابراین باید حتما صورت خود را بعد از شست و شوی کامل مو بشویید تا هر ماده باقی مانده

از شامپو یا نرم کننده که اطراف صورت ریخته کاملا پاک شود .

 

انشاله با رعایت نکات درج شده در بالا و روشهای صحیح نگهداری و مراقبت از پوست, صورتی شفاف و زیبا داشته باشید.

نگهداری از پوست

۰/۵ (۰ Reviews)

بازدید: ۱۸۱


دیدگاه ها
ساندویچ پانل این نظر توسط مدیر ارسال شده است. شنبه ۱۷ آذر ۱۳۹۷ - ۱:۰۳ ب٫ظ پاسخ به دیدگاه

ممنون از سایت خوبتون