پیتزا سبزیجات در سبک ناتورالیسم

دسته: آشپزی , غذاهای رژیمی
بدون دیدگاه

پیتزا سبزیجات در سبک ناتورالیسم

یک غذای لذیذ و رژیمی میباشد.در این بخش از سایت فرانیاز طرز تهیه پیتزا سبزیجات در سبک ناتورالیسم را برای شما آماده کرده ایم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار بگیرد باما همراه باشید در پورتال جامع فرانیاز فراترازنیاز

پیتزا سبزیجات در سبک ناتورالیسم

پیتزا سبزیجات در سبک ناتورالیسم در فرانیاز

 

مواد لازم:

 

 بادمجان  ۲ عدد کوچک
 پیاز ۱ عدد متوسط
 فلفل دلمه ای ۱ عدد کوچک
 سیرخرد شده ۱ حبه بزرگ
ذرت کنسروی ۵ قاشق غذاخوری
گوجه ۲ عدد کوچک
روغن زیتون ۲ قاشق غذا خوری
ریحان  تازه یا پودر شده ۲ قاشق غذا خوری
پنیر پیتزا به مقدار لازم
سس باربیکیو یا کچاپ به مقدار لازم
پنیر گودا بصورت دلخواه
نان آماده پیتزا نازک به تعداد لازم

 

طرز تهیه پیتزا سبزیجات :

ابتدا اگر می خواهید در فر درست کنید فر را روشن کنید تا گرم شود اگر هم مثل من

حوصله ندارید داخل مایکروویو می خواهید درست کنید که باز هم باید مایکروویو را هم گرم کنید.

 

پیتزا سبزیجات در سبک ناتورالیسم در فرانیاز

 

ابتدا مواد را بصورت بالا در تصویر (پیاز بصورت حلقه ، گوجه مکعبی شکل،

فلفل دلمه بصورت مکعبی ) خرد می کنیم و بادمجان ها  را شسته و به صورت

دایره ای خرد می کنیم با ضخامت ۱ سانتی متر و بعد نمک میزنیم تا تلخی هایش

خارج شود و وقتی عرق کرد عرقش را خشک کرده  و بعد در تابه

روغن ریخته و تفت می دهیم تا بادمجان ها رنگش عوض شود.

 

پیتزا سبزیجات در سبک ناتورالیسم

پیتزا سبزیجات در سبک ناتورالیسم در فرانیاز

 

بعد از این مرحله نان آماده را روی سینی فر یا مایکروویو قرار می دهیم و

بعد روغن زیتون را در کاسه ای با سیر خرد شده ترکیب می کنیم

و روی خمیرمان می زنیم ترکیب خوشمزه و خوش بویی هست !

 

پیتزا سبزیجات در سبک ناتورالیسم در فرانیاز

 

حالا سس باربیکیو را روی نان می ریزیم تا سطح آن را آغشته کند.

واسه این می گم باربیکیو بهتر است چون هم طعم بهتری دارد هم شیرینی

آن مثل کچاپ نیست و طعم بهتر و دودی تری به بادمجان و ترکیبات میدهد . اما اگر نبود کچاپ هم خوب می شود!

پیتزا سبزیجات در سبک ناتورالیسم

پیتزا سبزیجات در سبک ناتورالیسم در فرانیاز
حالا مقداری پنیر پیتزا روی خمیر می ریزیم و بعد بادمجان

ها را بصورت عادلانه در روی خمیر پخش می کنیم.

 

پیتزا سبزیجات در سبک ناتورالیسم در فرانیاز

 

و بعد باقی مواد به ترتیب لایه ( گوجه ، فلفل ، ذرت و پیاز ) را روی بادمجان ها می چینیم.

 

پیتزا سبزیجات در سبک ناتورالیسم در فرانیاز

 

روی مواد را فلفل و آویشن و پنیر پیتزا و در صورت وجود پنیر گودا

میریزیم و از محصولات زراعی خودتون اگر مثل من ریحان پرورش می دهید

روی پنیر ها بگذارید چون واقعا عطر خوبی به پیتزا می دهد و بعد داخل فر

به مدت ۱۵ دقیقه (البته باید حواستان باشد وقتی رنگ نان عوض شد و پنیر

آب شد می توانید خارج کنید)  اگر هم مثل من از فر مایکروویو استفاده میکنید هم

که خودتان میدانید باید اول گرم کنید داخل ماکروویو را و بعد از حالت ترکیبی مایکرو ویو و فر استفاده کنید.

 

پیتزا سبزیجات در سبک ناتورالیسم در فرانیاز

 

بعد از پخت از داخل فر بیرون می آورید حالا با پیتزا بر برش میدهید.

 

پیتزا سبزیجات در سبک ناتورالیسم در فرانیاز

 

امیدواریم با تهیه این غذای خوشمزه، لذت کافی را برده و لحظات خوشی را در کنار خانواده سپری کنید.
 
نـوش جان
 
همراه ما باشید در پورتال جامع فرانیاز فراترازنیاز
 
پیتزا سبزیجات در سبک ناتورالیسم در فرانیاز

لذیذترین غذاها همراه با فرانیاز

اشپزی

فرانیاز فراتر از نیاز


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
برچسب ها: