خانه / زیبایی و سلامت / راه هایی برای از بین بردن جوش صورت

راه هایی برای از بین بردن جوش صورت

راه هایی برای از بین بردن جوش صورت در پورتال جامع فرانیاز فراتر از نیاز هر ایرانی

راه هایی برای از بین بردن جوش صورت ساده است.شیوه های ساده تر و در عین حال کم خرج تری برای درمان این جوش های همیشه حاضر وجوددارد.

 

راه هایی برای از بین بردن جوش صورت

 

راه هایی برای از بین بردن جوش صورت
راه هایی برای از بین بردن جوش صورت

چند درمان خانگی برای جوش های صورت

 

روغن درخت چای

به دلیل وجود ترکیبات آنتی باکتریال و خاصیت تسکین دهندگی،

درخت چای به خشک کردن جوش های سر سفید و از بین بردن آکنه ها کمک قابل توجهی می کند.

کافی اسم مقدار کمی از برگ های درخت چای را روی نقاط حساس پوست بگذارید و بعد 10 تا 15 دقیقه آن را بشویید،

پس از چند بار انجام این کار تفاوت را در پوستتان احساس می کنید.

 

لیمو ترش

یکی دیگر از منابع اسیدی که به کشتن باکتری های پوستی و خشک شدن سریع جوش های صورت کمک می کندلیمو ترش است.

شما می توانید هر شب پیش از رفتن به تخت خواب یک نیمه از لیمو ترش را روی صورت خود بمالید و صبح بشویید.

به این نکته توجه داشته باشید که اگر پوستی حساس دارید با احتیاط از این خوراکی استفاده کنید.

 

خمیر دندان

آنچه که ما برای تمیزی دهان و دندان استفاده می کنیم

به سادگی می تواند جوش های صورت را خشک و اندازه آنها را کوچک کند.

البته خمیر دندان برای افرادی که از آکنه ها و جوش های مزمن رنج می برند کارکرد چندانی ندارد و می تواند به پوست آنها آسیب جدی بزند

. شب ها پس از مسواک زدن مقدار کمی خمیر دندان روی انگشت خود بزنید و آن را روی جوش های پوستی خود بگذارید و صبح ها آن را بشویید.

فراموش نکنید که برای تسکین پوست تنها از خمیر دندان سفید استفاده کنید.

 

گوجه فرنگی

گوجه فرنگی سرشار از ویتامین های C,A وk است که قرار دادن برشی از گوجه فرنگی بر روی پوست باعث خشک شدن جوش ها می شود

.همچنین کمبود کلاژن یا تولید کم کلاژن که نوعی پروتئین فیبری است،

علت اصلی ایجاد چین و چروک است. محققان دریافته اند ،

گوجه فرنگی انعطاف پوست را حفظ می کند. بنابراین افرادی که به طور منظم گوجه فرنگی مصرف می کنند دارای پوست نرم، صاف و بدون چین و چروک اند.

 

یخ

یخ یکی از راه های جادویی برای درمان آکنه است.یخ ازباز شدن منافذ پوست جلوگیری می کند.شما می توانید مقداری یخ را در کیسه قرار دهید و آن را به مدت چند دقیقه بر روی محل مورد نظر قرار دهید.

 

رژیم غذایی سالم

گاهی اوقات رژیم غذایی شما می تواند علت اصلی جوش زدن باشد.

در واقع، بسیاری از بیماری ها ناشی از تغذیه نامناسب است. بنابراین مطمئن شوید

که به طور روزانه از میوه ها و سبزیجات استفاده می کنید و در ضمن مورد فعالیت بدنی را فراموش نکنید

 

ویتامین های ضدجوش

 

برخی از ویتامین ها خواصی دارند كه موجب حفظ سلامت پوست می شوند

كه از جمله می توان به ویتامین های A،‌ B و E اشاره كرد.

ویتامین های A و E تاثیر آنتی اكسیدانی دارند و به دلیل مقابله با تشكیل رادیكال های آزاد از پیر شدن پوست محافظت می كنند.

همچنین موجب دفع مواد سمی پوست نیز می شوند.

ویتامین A نیز تشكیل سبوم كه زمینه ساز خشكی پوست می شود را كاهش می دهد و از ایجاد جوش های پوستی پیشگیری می كند.

همچنین تاثیر ویتامین E در كنار وجود سلنیوم بیشتر خواهد بود.

ویتامین B6 حاوی عناصر غذایی است به حفظ سلامت روزانه پوست كمك می كند و از همین رو نباید مصرف آن را نادیده گرفت. البته ویتامین B می تواند در بعضی افراد بروز جوش را تشدید كند.

دیگر ویتامین مفید برای بهبود جوش ویتامین C است.

این ویتامین در حفظ خاصیت كشسانی پوست مؤثر است زیرا برای سنتز كلاژن؛

عنصر ضروری برای این عملكرد استفاده می شود

غنی ترین منابع غذایی این ویتامین ها عبارتند از:

ویتامین A :

گوشت ها، ماهی ها، آب كلم، هویج و اسفناج

ویتامین E :

روغن ها، بادام، فندق و تخمه آفتابگردان

ویتامین B6 :

ماهی ها، گوشت ها، هویج، سیب زمینی، فلفل و موز

ویتامین C :

مركبات، كیوی، آناناس، فلفل، كلم و بروكلی

 

راه هایی برای از بین بردن جوش صورت
راه هایی برای از بین بردن جوش صورت

 

 

 

بررسی کردن

عفونت واژن و درمان

عفونت واژن و درمان در پورتال جامع فرانیاز فراتر از نیاز هر ایرانی عفونت قارچی …

ویتامین های مورد نیاز برای بانوان

ویتامین های مورد نیاز برای بانوان در پورتال جامع فرانیاز فراتر از نیاز هر ایرانی …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *